Ako ste depresivni ili anksiozni, IZBEGAVAJTE OVU HRANU
Ukusno - da, zdravo - ne. Evo kako neke omiljene poslastice i pića deluju na našu psihu
08.06.2023
ZdravljeSimptomi se javalju na proleće, kasno proleće kada topli dugi dani čine da se ljudi osećaju povučeno, bezvoljno, napeto, objašnjava psiholog
podeli vest:
Psiholog Snežana Mrvić iz Instituta za mentalno zdravlje ukazala je danas da letnji meseci, iako je to manje poznato, predstavljaju problem za pet odsto stanovništva koji imaju sezonski afektivni poremećaj - letnju depresiju, na čiji nastanak utiču brojni razlozi.
Mrvić je u izjavi za Tanjug navela da je sezonski afektivni poremećaj 1984. godine ušao u klasifikaciju mentalih poremećaja, a koji po najnovijem izdanju protokola za dijagnostiku i statistiku mentalnih poremećaja - DSM 5 (Diagnostic and statistical manual of mental disorders) nije poseban entitet već je zajedno u sklopu velikog depresivnog poremećaja.
Ukusno - da, zdravo - ne. Evo kako neke omiljene poslastice i pića deluju na našu psihu
08.06.2023
ZdravljeTugu može da oseća svaka osoba, depresivno stanje nije retkost i verovatno ga upozna većina ljudi tokom života
07.06.2023
Zdravlje- Simptomi depresije nastaju i prestaju sa promenom sezone, godišnjeg doba. Do sada je tipičnija bila zimska depresija, koja je bila više istraživana, kod koje se tegobe javljaju početkom jeseni i traju do početka proleća. U te simpotme spadaju pojačana potreba za snom, povišen apetiti, apatija, što ima veze sa manjkom svetlosti - rekla je Mrvić i podsetila da se tada ljudi osećaju povučeno uz sveopšte depresivno raspoloženje.
Prema njenim rečima, u poslednje vreme, izražena je, iako to ljudi manje znaju da uopšte postoji - letnja depresija.
Foto: Unsplash.com
Simptomi se javalju na proleće, kasno proleće kada topli dugi dani čine da se ljudi osećaju povučeno, bezvoljno, napeto, objasnila je Mrvić i naglasila da su simptomi kod letnje depresije malo drugačiji od zimskog oblika.
- Ovde je izraženija insomnija, manji je apetit, mnogo manje se spava, pristuna je agitacija, iritabinost, stanje uznemirenosti, anksioznost - navela je psiholog.
Prema njenim rečima, razlozi su brojni, ali dodaje i da je na tu temu potrebno više istraživanja.
Očevi takođe mogu da budu u postporođajnoj depresiji. Važno je da potražite stručnu pomoć zbog svog i zbog zdravlja cele porodice
20.05.2023
ZdravljeNeraspoloženi, nervozni, ništa vam ne ide od ruke... Da, svi ponekad imamo takve dane
31.03.2023
Mozaik- Jedan od faktora rizika može biti višak slobodnog vremena, posebno kod dece, kada roditelji zbog toga teže izlaze na kraj. Problem može praviti i poremećena slika tela - selfimidž - kod pojedinih koji izgled percipiraju neadekvatnim, a leto je doba godine kada se nosi manje garderobe i ta izloženost stvara osećaj nelagode - rekla je Mrvić.
Ona je objasnila da se mnogi ljudi druže na plažama, na bazenima, pa iz tog razloga oni koji se ne osećaju konforno zbog izgleda, izbegavaju takva druženja i postaju usamljeniji.
Foto: Unsplash.com
Tu je, kako podseća i planiranje godišnjeg odbora i aktivnosti za decu i finansijski momenat koji uz to ide.
- Svi ti faktori mogu da doprinesu javljanju nelagode tokom letnjeg perioda - rekla je Mrvić.
Posebno je teško kad neka osoba oseća da bi trebalo da se dobro zabavlja, kao drugi, a kod nje se ne dešava ništa.
Da bi mlada osoba potražila pomoć vrlo je važno da bude svesna da joj je pomoć potrebna ili da ima podršku porodice i okruženja
17.03.2023
DruštvoDepresija spada u grupu poremećaja raspoloženja, a kod anksioznosti glavni simptom je zabrinutost
15.03.2023
ZdravljePsiholog navodi da nema preciznih podataka koliko ljudi u Srbiji se suočava sa letnjom depresijom, ali se procenjuje da ih je u svetu pet odsto:
- Sezonski afektivni poremećaj obuhvata 10 odsto populacije, žene su više suočene sa tim poremećajem. Za sada, pet odsto stanovništva ima letnji sezonski afektivni poremećaj", navela je Mrvić i dodala da je letnja depresija izraženija u zemljama koje su bliže ekvatoru, u Australiji, Indiji...
Bilo bi baš dobro da se i u našoj zemlji pokrene jedan ovakav projekat
23.02.2023
MozaikDa li nedelju ne volimo zbog vikenda koji prolazi ili zbog ponedeljka koji dolazi?
19.02.2023
MozaikOvog ponedeljka, dress code su – ružičaste naočare
16.01.2023
MozaikDonosimo vam nekoliko saveta kako da se ne prepustite postprazničnom lošem raspoloženju
02.01.2023
MozaikGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
pre 9 sati
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineNajviše uloga, preko četrdeset, odigrala je na scenama svoje kuće, u Jugoslovenskom dramskom pozorištu
04.09.2024
SudbineJoš nema detalja o tome kako će se koristiti lekovita voda i šta je planirano sa davno započetim objektom
pre 24 sekunde
DruštvoOni su oštetili JP „Železnice Srbije“ za oko dva miliona dinara
pre 20 minuta
HronikaSvetski mediji pišu o novim pritiscima sa kojima se suočava predsednik Bajden
pre 1 sat
SvetSve se dogodilo oko 17 časova u Bulevaru oslobođenja, u pravcu ka Autokomandi.
pre 1 sat
HronikaRuske trupe su za dva dana oslobodile 10 naselja u Kurskoj oblasti
pre 1 sat
SvetKancelarija za KIM je, tim povodom, ocenila da Kurtijevi saradnici ne odustaju od etničkog čišćenja u pokrajini
pre 2 sata
PolitikaU pojedinim delovima Istre potop!
pre 3 sata
RegionZemljotres je bio na dubini od tri kilometara blizu Tauzend Ouksa.
pre 3 sata
SvetU svetu filma se rade razne podvale, koje nisu samo nama svojstvene, kazao je Cvetković
pre 2 sata
Film/SerijaReč je o specijalnom koncertu za jednu osobu.
pre 2 sata
CelebrityOptužbe protiv Mančester Sitija, sledi saslušanje od ponedeljka...
pre 1 sat
FudbalKako izgleda bezbedna vožnja motora
pre 7 sati
DruštvoEvo na koji način je obeležen vek školovanja srpskog civilnog i vojnog vazduhoplovnog kadra
pre 4 sata
SrbijaPevačeva fondacija JBJ Soul nudi podršku beskućnicima i gladnima
pre 10 sati
Svet
Ostavite komentar