Ovih 6 namirnica su NAJGORE za mršavljenje, iako svi misle suprotno
Pojedine namirnice za koje možda mislite da su dobar izbor, u stvari su najgore za gubitak težine
16.06.2022
VestiUkoliko se budete držali ovih saveta, sačuvaćete svoju trenutnu kilažu
podeli vest:
Nikome nije drago kada dobije nekoliko kilograma viška, prvenstveno zbog zdravlja, a pripadnicama lepšeg pola (uglavnom) i zbog izgleda.
Gojenja se svi više manje plašimo jer ne želimo da imamo nepotreban višak kilograma i probleme sa zdravljem, s druge strane ne bismo trebali da budemo toliko opterećeni time nego da uživamo u hrani i životu.
Postoje trikovi koje je dobro znati da se ne bismo nepotrebno gojili. U nastavku vam, otkrivamo tri vrlo zanimljive činjenice o debljanju za koje smo uvereni da ih niste znali.
Pojedine namirnice za koje možda mislite da su dobar izbor, u stvari su najgore za gubitak težine
16.06.2022
VestiPočnite dan zdravim obrokom koji će vašem telu dati enegriju za aktivnosti koje vas čekaju
09.08.2022
Vesti1. Ljudi koji brže jedu brže se i goje. Razlog tome je što mozak ne može da prihvati da ste siti jer mu treba 20 minuta da oseti sitost. Zato ljudi koji brže jedu pojedu i više hrane.
2, Nedostatak sna podiže rizik od gojenja za 55% kod odraslih osoba.
3. Stres i negativne emocije takođe mogu da utiču na debljanje zbog "emocionalnog prejedanja" jer osobe koje su tužne ili pod stresom jedu kako bi osetile sreću.
Uz ova tri jednostavna koraka - jedite sporije, spavajte dovoljno i klonite se stresa lakše ćete zadržati svoju trenutnu kilažu.
Pažljivo s pravljenjem jelovnika za duži period
08.08.2022
VestiNišta ne popravlja raspoloženje kao ukusna hrana. Ali, da li mora da bude nezdrava?
18.09.2022
VestiMozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
VestiNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikOsumnjičenima je određeno zadržavanje do 48 časova i uz krivičnu prijavu, privedeni su Višem javnom tužilaštvu u Nišu.
pre 1 minut
HronikaDve žene su hospitalizovane sa preliminarnom dijagnozom trovanja hlorom.
pre 26 minuta
SvetNa celoj teritoriji Republike Srbije raspoloživa mehanizacija je na terenu 24 časa i ekipe putara su u pripravnosti
pre 27 minuta
SrbijaHematom mu zatvara disajni put zbog čega je završio na operacionom stolu
pre 37 minuta
RegionOn je uhapšen i određeno mu je zadržavanje do 48 časova
pre 49 minuta
HronikaBečka policija je prilikom pretresa ispod jakne osumnjičenog pronašla futrolu sa gasnim pištoljem i napunjeni šaržer
pre 1 sat
SvetOn je sa maskom "Spajdermena" na glavi nožem povredio radnika i odneo veću sumu novca
pre 1 sat
HronikaKada su u pitanju sve starosne grupe, mreža je imala 488.000, dok su rivali imali 1,46 miliona gledalaca
pre 1 sat
SvetOn je bio pokrajinski sekretar za poljoprivredu, vodoprivredu i šumarstvo
pre 1 sat
SudbineGaboro je svetski poznat po hip hop numerama koje imaju milionske preglede na Spotifaju
pre 7 sati
SudbineRanije su postojala dva kotla od 200 kW koja su bila na ugalj, a sada imaju dva kotla na pelet po 250 kW.
19.12.2024
Green WorldJa sam borac i nastaviću da se borim, naglasila je majka nastradalog mladića
19.12.2024
SudbineVest o njenoj smrti rastužila je sve koji su imali priliku da sa njom sarađuju
19.12.2024
SudbineDve godine od Sinišine smrti, reči Arijane Mihajlović imaju posebnu težinu
18.12.2024
SudbineOvaj dobrodušni čovek priča svoju nevolju i nada se da će ipak naći srodnu dušu uskoro!
18.12.2024
SudbineUmro je osvajač srebrne medalje u hodanju na 50 kilometara
18.12.2024
Sudbine
Ostavite komentar