GAĆICE TREBA SKINUTI pre spavanja - 8 najvećih grešaka koje činimo S DONJIM VEŠOM

Vaše intimno zdravlje u velikoj meri zavisi od izbora donjeg rublja. Nije svejedno da li nosite klasične gaćice ili tanke, kao ni to od kog su materijala.

Gljivične i bakterijske infekcije mogu da nastanu samo zbog neprikladnog donjeg veša, a ovo je osam najčešćih grešaka koje pravimo a koje su veoma loše po zdravlje.

 

1. Tesne gaćice

Ne samo da stvaraju neestetski izgled zbog rubova koji se ocrtavaju na odeći, nego mogu i da prouzrokuju vaginalnu i kožnu iritaciju. To je veoma opasno za žene koje su u menopauzi, jer je njihova koža sama po sebi jako tanka.

2. Gaćice za oblikovanje tela

Popularni donji veš za stvaranje vizuelno mršavije figure – gaćice za oblikovanje bokova i zadnjice, ili steznici za tanji struk, mogu da vam uspore cirkulaciju i uklješte nerve. Ukoliko nosite taj tip donjeg veša, možete da osetite trnjenje mišića.

3. Veštački materijali i svila

Obične pamučne gaćice su najzdraviji donji veš koji možete da odaberete. Pošto nisu baš estetski privlačne, u obzir dolaze i modeli koji su napravljeni od drugih materijala, ali imaju pamučni deo na delu gde se nalazi vagina. To je veoma važno, jer kroz veštačke materijale koža ne može da diše i stvara se povoljna sredina za razmnožavanje bakterija. Svila takođe nije dobar materijal za donji veš – posebno ne za svakodnevno nošenje.

Foto: Freepik.com

4. Tange

Ova vrsta donjeg veša je idealan način za prenos bakterija sa zadnje strane na prednju, posebno Ešerihije Koli. One se kreću zajedno sa vašim telom i u bližem su kontaktu sa vaginom, pa se bakterije daleko lakše prenose. Ovo ne znači da ih ne smete nositi uopšte, već da morate da pronađete odgovarajući model.

5. Spavanje u donjem vešu

Najzdravije je spavati u potpunosti nag, ukoliko vam to ne stvara neprijatan osećaj. Na taj način, telo najbolje diše i ne zaustavlja se cirkulacija, s obzirom na to da vas nigde ništa ne steže. Žene u menopauzi bi obavezno trebalo ovo da isprobaju, jer su sklonije znojenju tokom noći.

6. Ne nošenje donjeg veša tokom dana

Koliko je dobro ne nositi donji veš tokom noći, toliko je loše ne nositi ga tokom dana. Pantalone na ogoljenom intimnom području iritiraju tanku kožu vagine, dok nošenje haljina i suknji bez donjeg veša nije higijenski, jer ništa ne sakuplja vlagu koja se tu prirodno stvara, što dovodi do stvaranja iritacije.

 

7. Znojavi donji veš

Ljudi koji su skloniji jakom znojenju, trebalo bi da menjaju donji veš dva puta na dan. Posebno je važno presvući se posle treninga, jer su tople i mokre gaćice idealne za razmnožavanje bakterija i gljivica. Sportski aktivni ljudi bi trebalo da ulože novac u donji veš od materijala koji sakuplja vlagu. Preporučuje im se i nošenje dnevnog uloška.

8. Pranje agresivnim deterdžentom

I oni koji nemaju osetljivu kožu, na intimnom području mogu biti osetljivi. Postoje dokazi da nehipoalergenski deterdženti uzrokuju kontaktni dermatitis. Neke marke imaju više parfema u sebi nego druge, a to je najmanje što vagini treba. Pravilo je da se donje rublje treba prati što blažim sredstvom.

 

 

Ostavite komentar