Naučnici POTVRDILI: Ovo je PRAVO vreme za DORUČAK, kako bi bili DUGOVEČNI
Naučnici sa Univerziteta Njujork otkrili kada treba pojesti prvi obrok, a da ne narušimo "telesni sat" organizma
13.11.2022
ZdravljeStručnjaci su izneli svoj stav, pa vi odlučite sami
podeli vest:
Da li spadate u onu grupu ljudi koji se prvo dohvate džezve i šporeta kad ustanu, pa tek onda idu na umivanje? Ako je tako - pa, sigurno je dobro što idete da se umijete, ali da li je dobro što ćete da popijete kafu pre nego što doručkujete?
Kafa svakako, zahvaljujući svojim svojstvima, pomaže da se lakše razbudite i započnete dan puni energije. Često ćete čak čuti ljude koji tvrde da ako ne popiju ovaj okrepljujući napitak čim ustanu - ode mast u propast - čitav dan će se ponašati kao da su mamurni, možda će ih boleti i glava...
Naučnici sa Univerziteta Njujork otkrili kada treba pojesti prvi obrok, a da ne narušimo "telesni sat" organizma
13.11.2022
ZdravljeEvo četiri saveta kako da prestanete da unosite kofein u svoj organizam
04.11.2022
ZdravljeIpak, pojedini stručnjaci upozoravaju da navika da pre doručka popijete ovaj napitak, omiljen diljem planete, može da bude loša za vaš organizam.
- Ispijanje kafe na prazan stomak je ozbiljan test za jedva probuđeni organizam. Kada unesete ovaj napitak u telo, želudac oslobađa kiselinu koja je neophodna da bi se ona preradila - napominju stručnjaci Klinike Mejo i dodaju da ova kiselina može da ima "agresivno" dejstvo na želudac kada ne postoji "čvrsta hrana" koju bi razložila.
Usporevanje varenjaAko redovno pijete crni napitak na prazan stomak, usporićete varenje, ističu stručnjaci. Takođe, višak kiseline proizveden u želucu može da izazove gorušicu, sindrom iritabilnog creva ili čak čireve. |
Da, ovo je vrlo česta pojava. Zapitajte se i sami koliko puta vam se desilo da kada ujutru popijete kafu na prazan stomak, posle sat vremena osećate neobjašnjivu nervozu. Razlog za to je jednostavan: kofein podstiče telo da podigne "štit" i uđe u "bori se ili beži" stanje. Posledice ovog stanja su lupanje srca, znojenje i anksioznost.
Možda vam na prvi pogled izgleda bezopasno, ali kofeinski napici su veoma štetni za decu
30.10.2022
ZdravljeNije svaki bol u grudima znak da imate srčani udar, može da bude i napad panike
23.10.2022
ZdravljeKafu je najbolje da pijete 1,5 do 2 sata nakon doručka, jer ovaj napitak agresivno deluje na želudac. Iritira zidove ovog organa i utiče da se pojačano luče velike količine enzimskih sokova.
Iako devojke o svemu otvoreno govore na mrežama i komentarišu, međutim, kada treba da se suoče sa problemom i potraže stručnu pomoć - ćute
19.11.2022
ZdravljeIako zvuči neverovatno, čak i stručnjaci upozoravaju na posledice koje mogu da izazovu vlažne maramice
19.11.2022
ZdravljeAko želite da počnete zdravo da se hranite, pažljivo pročitajte tekst. Otkrivamo vam najčešće zablude o zdravoj ishrani
09.11.2022
ZdravljeLjudi se često pitaju kako opstaju simptomi i poremećaji, kada pokušavaju dugo i uporno da ih reše
07.11.2022
ZdravljePostavljanje šipova za izgradnju Ekspo kompleksa počelo je u februaru ove godine
pre 7 sati
BiznisDžon Lando preminuo je od karcinoma
pre 11 sati
SudbineU slučajevima kada se utvrdi da podnosilac zahteva ima već registrovanu prijavu na osiguranje koja iz bilo kog razloga nije 'zatvorena' odgo
06.07.2024
BiznisRefat je tokom karijere igrao za ENPPI, Zamalek, Al Itihad, Al Masri i Modern Sport
06.07.2024
SudbineU pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
06.07.2024
BiznisNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineOn je podelila objavu na društvenoj mreži X
pre 17 minuta
SrbijaPredsednik se oglasio na Instagram nalogu "budućnostsrbijeav"
pre 53 minuta
SrbijaVatrogasci još uvek tragaju za njim, kao i spasioci koji krstare Drinom u čamcima
pre 2 sata
HronikaPolicija je na terenu, kao i vatrogasno-spasilačka jedinica
pre 3 sata
HronikaKabare Mulen Ruž proslaviće u oktobru ove godine 135 godina postojanja
pre 3 sata
SvetKako saznaje Tanjug, misija Srbije pri OEBS-u uputila je protestnu notu Centru za prevenciju konflikata OEBS
pre 3 sata
SrbijaPovređeni se nalaze u lokalnoj bolnici i niko od njih nije teško povređen
pre 4 sata
SvetZa safari ljudi traže nenormalne pare i to ga je strašno nerviralo...Iz jednog zatvora spasao ga Lavrov lično!
pre 4 sata
SrbijaDržao je da je kao glumac prihvaćen posle uloge Mortimera u predstavi "Arsenik i stare čipke", u Ateljeu
pre 8 sati
Film/SerijaSrpski teniser prokomentarisao je i prekid meča sredinom drugog seta, kada je publika proslavila plasman fudbalera Engleske u polufinale EP
pre 10 sati
TenisAteš je vojni partizanski pokret koji deluje na okupiranim teritorijama Ukrajine i na teritoriji Rusije koji su stvorili Ukrajinci
pre 10 sati
SvetIstakao je da podržava hitan prekid vatre i početak mirovnih pregovora uz učešće Ukrajine, Ruske Federacije, SAD, Kine i EU
pre 11 sati
SvetRN će verovatno imati najviše mesta u narednoj Nacionalnoj skupštini što bi bio prvi put posle Drugog svetskog rata
pre 12 sati
SvetU Beogradu danas do 35 stepeni
pre 12 sati
Srbija
Ostavite komentar