TOPLOTNI TALAS PRŽI SRBIJOM: Ovih pet STVARI OBAVEZNO nosite sa SOBOM zbog VRUĆINE I KOLAPSA!

Toplotni talas u Srbiji trajaće, najmanje, narednih pet dana, a naša zemlja naćiće se na  udaru drugi put ovog leta. Alarmi su uveliko upaljeni, a građani upozoreni i savetovani na oprez, pogotovo hronični bolesnici na koje ovakve vremenske oscilacije mogu negativno da utiču.

Temperature će svakog dana samo rasti, a pik toplotnog talasa očekuje se u petak i subotu kada će živa na termometru ići i do 40. podeoka. Kako biste izbegli kolabiranje ili toplotni udar tokom ovog perioda stručnjaci za Telegraf otkivaju kojih pet stvar sa sobom od danas, pa u narednih nekoliko dana morate imati kod sebe.

U poslednje vreme smenjuje se više različitih klimatskih faktora koji ne utiču samo na naše raspoloženje, već i čitav organizam. Leti na primer, visoke temperature najviše smetaju hroničnim bolesnicima i meteropatama, međutim ni mladi nisu bez posledica. Umor, malaksalost, razni bolovi, razdražljivost... simptomi se samo mogu nizati, a uzrok je samo jedan - vremnske (ne)prilike.

"Promene vremena utiču uglavnom na sve nas. Najviše pogađaju hroničare, starije, ali i mlade osobe, zato što kod njih postoji dizbalans hormona. Osim toga, naravno, najviše pogađa skupinu ljudi koje nazivamo meteropatama, a koja je sve veća. To su ljudi koji su preosetljivi na nagle promene vremena", priča za Telegraf.rs doktorka Biserka Obradović.

Prava pometnja u organizmu nastaje kada dođe do nagle promene temperature, a kako objašnjava naša sagovornica, pogotovo za vreme trajanja toplotnih talasa. Zbog vrućine šire se krvni sudovi, krvni pritisak pada, preznojavamo se, gubimo dosta tečnosti i samim tim manje je krvi u cirkulaciji, a tom prilikom može doći i do ozbiljnih posledica.

"U tim slučajevima može doći do lako dolazi do pravljenja tromba, odnosno, do embolije, infarkta srca i mozga.Ovo vreme je idealno i za toplotni udar zato što ujutru kada se krenemo na posao bude malo svežije i hladnije i ljudi se obuku, a kada se vraćaju vazduh je prezasićen vodenom parom, a organizam ne može da isprava jer nas mrzi da skinemo višak odeće. Nekako smo tromi, teško nam je da nosimo garderobu u ruci pa mislimo da nam je lakše da naš sako bude na nama nego preko ruke. Tada se organizam muči da oda višak toplote i tu dolazi do preznjavanja i pada krvnog pritiska, vrtoglavivce i na kaju može doći do kolapsa što se vrlo često degađa po našim autobusima - ističe doktorka Obradović za Telegraf.

Ona je dodala i da ukoliko neko kolabira ne treba mu lupati šamare i zalivati ga vodom već ga treba postaviti da legne i da mu se podignu ekstremiteti da krv iz nogu dodje do mozga.

"Onda će on doći svesti, a tada mu treba dati nešto slano da pojede i da popije vode", zaključila je ona.

Doktorka Obradović napominje i da je ovih 5 stvari neophodno da uvek imamo pri ruci ukoliko napuštamo domove za vreme trajanja toplotnog talasa.

Foto: Tanjug/Vladimir Sporčić

"Ukoliko morate da napustite svoje domove, rashlađene prostorije, pored sebe uvek morate imati vode, nešto slatko i slano, šešir i kremu sa zaštitnim faktorom, jer je ovih dana pojačano UV zračenje", kazala je.

Doktorka Biserka Obradović otrkiva da postoje i načini kako preventivno možemo pomoći našem organizmu da se izbori od posledica naglih promene vremena. Tajna je, kako kaže, u promeni ishrane, izbacivanju toksina (kafa, gazirano, cigarete), umerenoj fizičkoj aktivnosti prilagođenoj nama, ali i zdravom snu.

"Sunce pokazuje kumulativne efekte, odnosno, ja volim da kažem da koža pamti svaki minut proveden na suncu i kompletnu ekspoziciju počinjemo da vidimo tamo negde posle tridesetih godina, što u formi fotostarenja kože, dakle koža brže stari ukoliko je više izložena suncu a i nagomilavaju se ti neki problemi, pa osobe koje su puno vremena provele na suncu a posebno osobe koje su gorele na suncu imaju veću šansu da razviju neki veći problem na koži", izjavila je dr Popadić za Telegraf.rs.

Ostavite komentar