Oglasio se RHMZ povodom vrućina: Evo kada možemo da očekujemo 40 stepeni
U nedelju, 23. juna i u prvoj polovini naredne nedelje na severu i zapadu Srbije očekuje se manji pad temperatura
20.06.2024
SrbijaGost u emisiji "Uranak" na televiziji K1, bila je kardiolog dr Tamara Urošević
podeli vest:
Afrička vrelina podiže temperature u Srbiji na neizdržive nivoe, dok toplotni talasi u Grčkoj, Kipru i Turskoj već odnose živote.
Kako se suočiti sa vrelim danima koji nas čekaju? Kakav šok organizam doživljava na temperaturama od 40 stepeni? Kako zaštititi srce, održati krvni pritisak pod kontrolom i sačuvati bistru glavu? Na ovu temu, u emisiji "Uranak" na televiziji K1, govorila je kardiolog dr Tamara Urošević.
- U ovim situacijama treba izbegavati teže fizičke aktivnosti u periodu od 10 do 17 časova. Redovne obaveze moramo obavljati, ali je tada potrebno uzimati više vode, tečne hrane, voća i povrća. Prosto treba prilagoditi svoje osećaje novonastaloj temperaturi - rekla je dr Urošević
Objasnila je koliko je vode potrebno da se ne dehidrira na ovakvim temperaturama.
U nedelju, 23. juna i u prvoj polovini naredne nedelje na severu i zapadu Srbije očekuje se manji pad temperatura
20.06.2024
SrbijaU isto vreme, u ovom 172. danu u godini, za stanovnike na južnoj Zemljinoj polulopti počinje zima
20.06.2024
Srbija- Potrebno je oko 3 litre ukupne hladne tečnosti dnevno. Treba unositi više vode, a manje gaziranih napitaka i kafe, i fokusirati se na čiste supstance kako bismo lakše održavali hidrataciju tela - rekla je ona.
Doktorka je objasnila i razliku između sunčanice i toplotnog udara.
- Glavna razlika je u tome što je sunčanica zaista izlaganje glave sunčevim zracima i toploti, dok toplotni udar može nastati u bilo kojoj prostoriji koja je pod visokom temperaturom. Simptomi su slični, s tim što kod sunčanice imamo pojačano znojenje, dok kod toplotnog udara dolazi do potpunog poremećaja termoregulacije. U oba slučaja mozak najviše trpi - rekla je ona i dodala:
- Kod sunčanice, kojoj smo ovih dana najviše izloženi, dolazi do tahikardije, nesvestica, konvulzija i pojačanog znojenja, jer se organizam i dalje bori da opstane. Kod toplotnog udara prestaje termoregulacija, prestaje znojenje, temperatura tela se povećava, takođe dolazi do tahikardije. U oba slučaja neophodno je osobu prebaciti u hladovinu, obezbediti joj velike količine tečnosti i pozvati Hitnu pomoć. Veoma je bitno saznati da li je osoba hronični bolesnik - rekla je ona.
Foto: Tanjug/AP
- Najbolje bi bilo da hronični bolesnici koji koriste redovnu terapiju posete kardiologa pre leta kako bi procenili svoje zdravstveno stanje i naučili kako prilagoditi terapiju tokom većih vrućina. Terapija za pritisak nije ista za sve lekove i ne deluje na isti način u organizmu. Važno je da znaju tačno koji od tih lekova direktno utiče na širenje krvnih sudova kako bi mogli smanjiti dozu ili ga potpuno izbaciti. Tokom visokih temperatura, krvni sudovi se šire, pritisak pada, pa je potrebno smanjiti dozu lekova - rekla je ona.
- Deca postaju nervoznija, spušta im se glava i deluju pospano. Tada ih rehidriramo i smestimo u hladovinu. Svaka majka zna da je važno da deca nose kapice - rekla je ona.
U Beogradu će biti veoma toplo vreme, duvaće slab do umeren severni vetar
20.06.2024
SrbijaCrnu Goru, Makedoniju i Bosnu i Hercegovine narednih dana očekuju ekstremno visoke temperature
19.06.2024
SrbijaDoktorka objašnjava i na koji način pacijentu pružiti pomoć dok ne dođe lekar.
- Rashlađivanje na bilo koji način, bilo u klimatizovanoj prostoriji ili uzimanjem tečnosti. Možete se umotati u vlažne čaršafe. Ne postoji lek koji se pije u tom trenutku, jedino što možete dati je možda neki slani rastvor kako biste podigli pritisak, ako je došlo do pada - rekla je ona.
- Kada krenemo od kuće, moramo da obučemo lagodniju odeću, stavimo šešir ili kapu i razmislimo kako ćemo stići. Treba odlučiti da li je bolje ići autobusom ili prošetati. U kolima je lakše zbog klime, a uvek moramo imati flašicu vode - rekla je ona.
Klima može biti opasna za hronične bolesnike.
Foto: Tanjug/AP/Paul White
- Postoji opasnost kada se iz ekstremno tople prostorije uđe u hladnu prostoriju, jer mogu naglo da se skupe krvni sudovi što predstavlja veliku opasnost za hronične bolesnike koji imaju stentove, jer može dovesti do infarkta srca. U obrnutom smeru, kada se izlazi iz hladne prostorije, može nastupiti kolaps - rekla je ona i dodala:
- Naglo se proširuju krvni sudovi, pacijenti dobijaju nesvesticu i padaju. Ta razlika u temperaturi bi trebalo da bude oko 10 stepeni. Mora se blago prilagoditi. Kod mlađih ljudi to nije problem jer imaju elastične krvne sudove koji se lagano šire ili skupljaju pri takvim promenama. Kod starijih osoba je to opasno, jer su njihovi krvni sudovi kruti i teško se šire ili skupljaju. Zato im se savetuje da uopšte ne izlaze.
- Kod ljudi koji vežbaju, savetuje se izbegavanje suplementacije kako ne bi opteretili bubrege, srce i jetru koja sve to metabolizuje. Takođe se preporučuje konzumiranje tečnosti, ali i izbegavanje treniranja napolju u najtoplijem delu dana - zaključila je dr Tamara Urošević u emisiji "Uranak" na televiziji K1.
Najugroženiji su najmlađi, odnosno bebe i stari građani
19.06.2024
SrbijaIz MUP-a skreću pažnju da se ne koriste droga i alkohol u vodi
20.06.2024
SrbijaNaše područje biće pod uticajem vrele vazdušne mase sa severa Afrike
16.06.2024
SrbijaSvaki korak je snimio i pokazao kako je od delova koje je već imao kod kuće zgotovio svoj uređaj za hlađenje
23.06.2024
MozaikZa usvajanje budžeta glasalo je 60 odbornika, a 18 je glasalo protiv
pre 6 sati
BiznisPrema njegovim rečima, srpska privreda će jačanjem podići svoju atraktivnost i konkurentnost
pre 6 sati
BiznisKako javljaju, sportista je doživeo iznenadni srčani zastoj
pre 8 sati
SudbineSamo tokom današnjeg dana, veliki broj kompanija zabeležio je kašnjenja od dva do četiri časa
pre 22 sata
BiznisProizvede se tek oko 10 tona za godinu dana
30.06.2024
BiznisNikada svoje informacije nemojte deliti putem interneta, posebno sa ljudima ili entitetima koje ne poznajete
30.06.2024
BiznisIako su se suočili s mnogim nepoznanicama, Markovići su upornim radom uspeli da stvore proizvod na koji su veoma ponosni
27.06.2024
BiznisŽelimo da se približimo jedinstvenom evropskom tržištu, kazao je, između ostalog, Vučić
27.06.2024
BiznisMinistarstvo unutrašnjih poslova apeluje na građane da budu oprezni i da prate najave i instrukcije RHMZ
pre 17 minuta
SrbijaTakođe, obavešteni su i upozoreni Beograd, Sremska Mitrovica i Kragujevac
pre 31 minut
SrbijaNa teren su odmah upućena četiri vatrogasca-spasioca
pre 51 minut
SrbijaTodorović je u emisiji "Puls Srbije" otkrio kakvo nas vreme očekuje narednih dana
pre 1 sat
SrbijaNa lice mesta, u Fruškogorsku ulicu, upućeni su pripadnici policije i Žandarmerije
pre 1 sat
HronikaNovosadska policija traga za muškarcem sa fotografije
pre 1 sat
SrbijaMUP naglašava da je ovaj događaj još jedna potvrda posvećenosti i brige policajaca za sigurnost svakog deteta
pre 1 sat
SrbijaU pojedinim predelima Srbije za 12 sati očekuje sa da padne kiše koliko u proseku padne za mesec dana
pre 2 sata
SrbijaNovosadska policija traga za muškarcem sa fotografije
pre 1 sat
SrbijaMaksimalna temperatura u Srbiji danas će se kretati od 31 stepen na severu Bačke do 37 stepeni na jugoistoku zemlje, a zatim će temperatura
pre 2 sata
SrbijaOvaj ženski duet stiže kao pravo osveženje na domaćoj muzičkoj sceni, a fanovi u komentarima ne kriju oduševljenje
pre 2 sata
CelebrityU Srbiji, svake godine između 40 do 50 ljudi izgubi život zbog davljenja u rekama, jezerima ili bazenima
pre 7 sati
SrbijaPrema nezvaničnim informacijama, ženu je napala svinja koju je ona čuvala
pre 10 sati
SrbijaNaredna ATP lista biće objavljena za dve nedelje po završetku Vimbldona, koji počinje danas u Londonu
pre 10 sati
Tenis
Ostavite komentar