Neka se komšije bune do mile volje: STRUČNJACI tvrde da OMILJENA PESMA može da bude LEK
Kažu da je muzika neopevana junakinja mentalnog zdravlja
20.07.2023
VestiStručnjaci opominju da osobe koje hronično imaju problema sa hipertenzijom, često prave neke greške koje samo pogoršavaju stanje
podeli vest:
Postoje dve naizgled bezazlene navike koje u velikoj meri mogu da pogoršaju probleme sa povišenim krvnim pritiskom, odnosno hipertenzijom.
Visok krvni pritisak je veoma opasno stanje koje može da ima i te kako ozbiljne, pa i fatalne posledice po obolelog. Neprestano slušamo apele doktora koji upozoravaju hipertoničare da kontrolišu pritisak, redovno uzimaju terapiju (ukoliko im je prepisana), izbegavaju stres, boravak na suncu, kao i "štenu" hranu i pića.
Kažu da je muzika neopevana junakinja mentalnog zdravlja
20.07.2023
VestiValjalo bi da se nađe na vašem meniju bar jednom nedeljno
20.07.2023
VestiMeđutim, stručnjaci napominju i da osobe koje hronično imaju problema sa hipertenzijom, veoma često prave neke greške koje samo pogoršavaju ovo stanje. Kod hipertenzije nije važno samo da uzimate lekove i izbegavate masnu i slanu hranu, napominje ruska doktorka Nadežda Černišova.
Nedostatak fizičke aktivnosti i skraćeno vreme spavanja spadaju u greške koje najviše hipertoničara pravi, napominje. Po njenim rečima, fizičke vežbe zapravo "treniraju" krvne sudove, a optimalna količina sna pomaže da se pritisak stabilizuje.
Uobičajeno je verovanje da kućni ljubimci pomažu u ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti ali to, po svemu sudeći, nije tačno
16.07.2023
MozaikSmatra se da svaka druga osoba sa Parkinsonovom bolešću redovno doživljava halucinacije, i to pre mnogo poznatijih simptoma
16.07.2023
VestiKako je dr Černišova primetila, osobe koje hronično pate od hipertenzije bi trebalo da što više hodaju, vežbaju, a posebno da se posvete aerobnim aktivnostima. Fizička aktivnost takođe "trenira" krvne sudove. Zbog preraspodele krvi i aktivnog rada mišića, stanje vaskularnog zida se poboljšava. Ipak, vodite računa da ne vežbate kada su vrednosti pritiska povišene, samo ćete pogoršati stanje.
Što se tiče nedostatka sna, on ima negativne posledice ne samo na osobe koje hronično boluju od hipertenzije, već na sve ljude. Ako osoba malo spava, to u velikoj meri remeti funkcionisanje nervnog sistema, čije prenaprezanje utiče na tonus krvnih sudova i može da doprinese povećanju pritiska.
Samo nedelju dana posle pranja na vašoj jastućnici je 17.000 puta više bakterija nego na WC šolji
15.07.2023
VestiLetnji period je inače period kada su stomačni virusi češći, jer je vreme toplije, mnogo je češće kvarenje namirnica
16.07.2023
VestiKada govorimo o pomfritu koji se koristi u našim restoranima u Srbiji, on se proizvodi od sorte Inovator, kažu u kompaniji brze hrane
14.07.2023
VestiStručnjaci upozoravaju da je problem što svako može da ubrizga botoks, bez posebnih kvalifikacija
14.07.2023
VestiOsumnjičenom je određeno zadržavanje do 48 časova i on će, uz krivičnu prijavu, biti priveden nadležnom tužilaštvu
pre 13 minuta
HronikaSledeće suđenje zakazano je za 26. novembar za kada su pozvani svedoci.
pre 22 minuta
HronikaDarko Eger je pojasnio da same brojke sa platforme "Čuvam te" ne otkrivaju celokupnu sliku.
pre 24 minuta
SrbijaDa li su javašluk i nerad krivi za smrt bebe u Čačku?
pre 53 minuta
HronikaTrifunović je sinoć svoju suprugu prijavio zbog nasilja u porodici
pre 54 minuta
SrbijaTragedija se dogodila u automobilu na parkiralištu u blizini medicinskog centra
pre 1 sat
SvetMinistar Vesić je uputio apel da se prestane sa uništavanjem državne imovine jer ona pripada svim građanima...
pre 1 sat
BeogradZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 13 sati
FudbalPetrušev je ove sezone za četiri meča u Olipijakosu skupio 43 minuta, a imao je prosek od 5.0 poena
pre 15 sati
KošarkaMnogi su se prethodnih dana, kada se saznalo da će ući u radnu komisiju, pitali zašto je to prihvatila
pre 16 sati
FudbalOvakav udarac se jednostavno ne brani
pre 16 sati
FudbalHladnokrvna realizacija Zvezdinog napadača
pre 17 sati
FudbalMorao je na startu meča trener crveno-belih da menja igrača
pre 17 sati
FudbalPeđa je tokom karijere zaradio dovoljno novca da svojoj porodici omogući luksuzan život
pre 17 sati
FudbalCrveno beli gostuju Monaku u Ligi šampiona...
pre 18 sati
FudbalMnogi su se prethodnih dana, kada se saznalo da će ući u radnu komisiju, pitali zašto je to prihvatila
pre 16 sati
Fudbal„Je**m ti majku srpsku, sad ću zvati policiju! “, navodi se u presudi koja je nedavno doneta
pre 15 sati
RegionBDP Indije raste neverovatnom stopom, Kina, Brazil, Arabija, Emirati beleže konstantni rast, a ekonomska moć Rusije nije poljuljana
pre 5 sati
VestiZdravstveni zvaničnici izrazili su zabrinutost zbog širenja novog koktela droge koji je povezan sa smrću pop zvezde Lijama Pejna
pre 5 sati
VestiAktuelna epidemija potiče iz Demokratske Republike Kongo
pre 5 sati
SvetBili su brat i sestra plemićkog porekla i danas se slave kao primeri najvećih hrišćanskih vrlina
pre 6 sati
Tradicija
Ostavite komentar