Zdravlje

Šarapova je OTKRILA TAJNU SVOJE VITKE LINIJE nakon POROĐAJA: Slatko nije izbacila, a OVA NAVIKA je KLJUČ USPEHA

Ruskinja već četiri godine nije na teniskim terenima, a izgleda kao boginja

Izvor: K1info

Autor: Simona Stanković

21/03/2024 > 21:23

podeli vest:

Šarapova je OTKRILA TAJNU SVOJE VITKE LINIJE nakon POROĐAJA: Slatko nije izbacila, a OVA NAVIKA je KLJUČ USPEHA
Foto: Instagram Printscreen/mariasharapova


Profesionalni sportisti moraju da vode računa o tome šta unose u organizam, međutim, kada aktivan deo karijere prestane, neretko se desi da se malo i oni opuste. Bivša ruska teniserka Marija Šarapova (36) harala je teniskim terenima, ali ih je 2020. godine zamenila porodičnim životom.

Danas pored sebe ima partnera i sina, i i dalje se trudi da održi balans u ishrani. Ipak, priznaje da ponekad i na uradi onako kako ne bi trebalo. 

Govoreći u jednom podkastu, otkrila je i kako se hrani i priznala da nikako nije lako. Ono što joj remeti taj balans jesu slatkiši koje obožava i kojima ne može da odoli.

Foto: Instagram Printscreen/mariasharapova

 

- Oko 80% ishrane se trudim da jedem zdravo, a 20% unosim ono što nije zdravo, tačnije varam. Pored toga, sat vremena svakog dana treniram i posvećujem se brizi o telu - rekla je Marija.

Kaže da ne trenira onim intenzitetom kakvim je trenirala nekada, ali se trudi da u tome bude dosledna, čak i kada je u hotelu. Iskoristi prilika onda makar 30 minuta treninga, piše "Tennis world USA".

Ostavite komentar

PRATITE UŽIVO "URANAK"

Na portalu K1info.rs možete uživo pratiti jutarnji program "Uranak", koji se emituje svakog jutra od 7.25 časova na K1 televiziji

Vesti
PRATITE UŽIVO "URANAK"