Pomozite sebi uz DORUČAK ZA OPORAVAK JETRE! Jedite ga 2 puta nedeljno i oporavićete svaku ćeliju u telu

Najvažniji organ u telu jeste jetra, a ceo organizam zavisi od zdravlja ovog organa. Ona filtrira sve nečistoće, a lekari kažu da ako ona ne radi kako treba osećate hronični umor, bićete lošeg zdravlja, u ustima ćete osećati gorak i metalni ukus, imaćete žuti premaz na jeziku, prenosi "Stil".

Ako se stalno prejedate ili jedete nezdravu hranu, pušite i pijete alkohol, uzimate jake lekove, moguće je da ćete svoju jetru izložiti dodatnom naporu.

Stručnjaci su sigurni da se jetra može oporaviti ako svaki dan za doručak jedete kašu.

Recept za kašu koja popravlja zdravlje jetre:

Ovseno brašno - 1 čaša. Ovas blokira apsorpciju štetnih materija, ubrzava eliminaciju toksina. Olakšava proces varenja. Obezbeđuje telu potrebnu energiju.

Bundeva (očišćena i isečena na kockice) - 20 do 40 grama. Obnavlja ćelijske strukture jetre, podmlađuje. Pomaže u čišćenju svih organa. Jedenje sirove bundeve na prazan stomak poboljšava funkciju želuca i probavnog trakta.

Suvo grožđe - pola šake (dobro opranih i razdvojenih). Optimizuje funkciju jetre, pomaže pri obnavljanju ćelije.

Bademi - po želji. Normalizuju jetru.

Foto: Unsplash.com

Priprema

Sve sastojke stavite u malu šerpicu. Dodajte vodu ili mleko, pa pustite da provri. Možete dodati i malo soli. Kada provri, sklonite sa ringle, poklopite i ostavite da malo odstoji.

Preporuka je da se ova kaša kuva najmanje 2 do 3 puta nedeljno. Brzo se apsorbuje. Daje lakoću, energiju i uklanja neprijatan plak sa jezika.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar