PLOGING ili DŽOGING, pitanje je sad: Evo kako da SPASITE i SEBE i PLANETU
Novi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
VestiPreterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
podeli vest:
Svi znamo da redovna fizička i sportska aktivnost jača imuni sistem. Umereno vežbanje zdravo je za naš imunitet, ali često se dogodi da se ljudi koji vežbaju tokom hladnih jesenjih i zimskih meseci posle intenzivnog treninga razbole.
Zbog intenzivnih ili dugotrajnih treninga možete da postanete osetljiviji na prehladu ili infekcije gornjih disajnih puteva nekoliko sati posle fizičke aktivnosti.
Novi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
VestiUkoliko se budete držali ovih saveta, sačuvaćete svoju trenutnu kilažu
19.10.2022
VestiIstraživanja je pokazalo da posle dužeg trčanja, intenzivnog vežbanja ili dugotrajnih treninga izdržljivosti, u pljuvački sportista se nalazi smanjen nivo antitela koja štite od virusa.
Sportistima ali i rekreativcima preporučuje se da ne preteruju. Uz odgovarajući program ishrane tokom jeseni i zime treba da vode računa o dovoljnom unosu odgovarajućih nutrijenata i vitamina. Organizmu posle napornog treninga treba dati dovoljno vremena za odmor i oporavak.
Funkcionalna hrana nam je potrebna tokom celog života, moramo da je unosimo, suplementi i antioksidanti dodatno jačaju naš imuni sistem
17.10.2022
VestiSpremni ste za listu aktivnosti koje smanjuju anksioznost i čine da se osećate bolje?
02.10.2022
VestiPored sebičnosti, manje sna utiče i na nastanak anksioznosti i depresije
24.09.2022
MozaikMožda je vreme da se "čarobna formula" zameni novom
16.09.2022
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 10 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbinePočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 1 sat
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 2 sata
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 2 sata
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 3 sata
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 3 sata
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 3 sata
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 4 sata
SrbijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 8 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 2 sata
FudbalPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 7 sati
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 4 sata
HronikaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
Sudbine
Ostavite komentar