vežbanje
ZIDNI PILATES – TREND KOJI OSVAJA SVET Vežbanje uz zid za čvrsto telo i bolju posturu!
Ako želite zategnuto telo, bolju posturu i više energije, zidni pilates je definitivno vredan isprobavanja
12.02.2025
Vesti
VEŽBAJTE SAMO 15 MINUTA DNEVNO Evo kakve neverovatne efekte možete imati po zdravlje i telo! (SPISAK VEŽBI)
Ako vam je nedostatak vremena izgovor za izbegavanje treninga, vreme je da to promenite
12.02.2025
Vesti
ČUČNJEVI SU MAJKA SVIH VEŽBI Ako želite da imate jako srce i noge kao "strele", ovako se vežba
Vežbanjem ne samo da ćete ojačati telo, već ćete poboljšati i opšte zdravlje, povećati energiju i unaprediti kvalitet života
05.02.2025
Vesti
"OVO NIKAD NEĆU PODRŽATI" Dženifer Aniston iskreno o fitnes rutinama i "mučenju" za lepotu
Ova glumica, koja već decenijama oduševljava svojim izgledom, otvoreno je progovorila o svom pristupu vežbanju i očuvanju lepote
10.01.2025
Lepota/Moda
"ŠOU MORA DA SE NASTAVI" Lepa Brena nakon što je slomila nogu vežba pred koncert za Novu godinu (FOTO)
Sin je snima dok ona vežba u dnevnom boravku.
27.12.2024
Balkan
Koliko je ISTEZANJE zapravo važno? Evo koje su NAJVEĆE PREDNOSTI i ima li istine u tome da je ono POTPUNO NEPOTREBNO
Istezanje, koje su koristi i kako pravilno da se istežemo otkriva Ivan Milević, profesor sporta I lični trener
07.02.2024
Lepota/Moda
PIJANA NOĆ BRIŠE 7 TRENINGA? Istina ili mit otkriva Ivan Milević, profesor sporta
Neki piju jednu čašicu „za dobro zdravlje“, rakijicu za krvotok, vino za krvnu sliku, pivo zbog B vitamina, ali da li je to samo opravdanje?
03.02.2024
Lepota/Moda
Svakodnevni stres napada sve organe, a ovi SAVETI STRUČNJAKA će vam pomoći DA SAČUVATE MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLLJE
Mnogi se pitaju da li disanjem možemo da kontrolišemo stres, evo šta na to kaže struka
01.02.2024
Lepota/Moda
Donesite ovu odluku u 2024.godini: Redovnim VEŽBAMA ne samo da ćete oblikovati figuru, nego će i ON BITI ZAINTRIGIRAN
Vežbanje utiče pozitivno na naše fizičko zdravlje, psihičko, ali i u unapređuje naš seksualni život
29.12.2023
Vesti
Vojnik, maneken, pričalica. Koje TIPOVE ljudi vi SREĆETE u TERETANI?
Ovo su osnovni tipovi ljudi koje sigurno viđate dok vežbate
12.10.2023
Mozaik
NAJZAD ste rešili da počnete s VEŽBANJEM, a da li znate KOJI DEO DANA je najbolji za FITNES?
Fizička aktivnost ima brojne benefite po naše zdravlje, a sada su naučnici otkrili i kada je najbolje da se njome bavimo
15.09.2023
Mozaik
Lični treneri otkrili CAKE za MRŠAVLJENJE: Jednostavno do linije iz snova i ravnog stomaka
Ukoliko želite da izgubite na kilaži, ovi fitnes saveti će vam biti veoma korisni
12.08.2023
Mozaik
5 minuta JAPANSKE VEŽBE za RAVAN STOMAK: Na Tik Toku poludeli za OVOM METODOM
Ako patite od bolova u leđima ili lošeg držanja, uključivanje ove vežbe u vašu rutinu može da bude korisno
11.08.2023
Vesti
REŽIM ISHRANE Jelisavete Orašanin: Za samo 2 meseca ISTOPILA KILOGRAME posle druge trudnoće
Popularna glumica ima dvoje dece sa košarkašem Milošem Teodosićem - sina Bogdana i ćerku Petru
28.07.2023
Celebrity
Dženifer ANISTON o posledicama PRETERANOG VEŽBANJA Mislila sam da MORA da me BOLI
Glumica je nedavno objavila video na na Instagramu na kojem promoviše novi način vežbanja koji se zove Pvovle
08.07.2023
Celebrity
Strogi REŽIM ISHRANE Viktorije Bekam: 25 GODINA jede ISTU hranu
Modna kreatorka da bi održala mladolik izgled, na svakih šest meseci se podvrgava bolnoj, ali neinvazivnoj kozmetičkoj proceduri
02.07.2023
Celebrity
Lori Harvi ima figuru za poželeti: Manekenka otkrila tajnu SAVRŠENIH TRBUŠNJAKA
Ako želite da dobijete pločice na stomaku, poslušajte savet poznate manekenke
21.05.2023
Celebrity
