Piletina ili svinjetina svima su omiljeno "povrće", ali ŠTA BI SE DESILO našem organizmu kad bismo JELI SAMO MESO?
Kažu da je organska i vegetarijanska ishrana zdravija, ali da li bi jedenje samo mesa bio bolji ili lošiji izbor?
10.03.2023
MozaikKonzumiranje omiljene grickalice nikada nije odobravano od strane lekara koji je po naovim istraživanjima upoređuju sa drogom
podeli vest:
Prema najnovijim istraživanjima, jedna trećina britanske dece jede čips svaki dan, a to znači da jedna osoba jede sto pakovanja čipsa godišnje.
Jedno pakovanje čipsa dnevno ima isti efekat kao da ste popili 5 litara ulja godišnje, piše Daily Mail.
Kažu da je organska i vegetarijanska ishrana zdravija, ali da li bi jedenje samo mesa bio bolji ili lošiji izbor?
10.03.2023
MozaikImate stalnu potrebu da jedete iako realno ne bi trebalo da ste gladni? Postoji rešenje i za to
06.03.2023
MozaikMajkl Mos, autor knjige "So, šećer i masti: Kako su nas na to navukli proizvođači hrane”, tvrdi da je čips napravljen tako da izaziva zavisnost.
Mehanizam čipsa je u “ukusu u ustima”, kako ga nazivaju proizvođači, a može da se uporedi sa osećajem prijatnosti koji se javlja kad zagrizemo topljeni sir.
Foto: Shutterstock
Da bi čips delovao, potrebno je dosta masnoće koja će stimulisati receptor koji šalje signale do mozga. Pošto su slano, masno i slatko ukusi koje mozak instinktivno traži, kombinacija ukusa u čipsu nas tera da ga jedemo sve više.
U poslednje vreme čak se istražuju i razni oblici “hrskavosti” i čips se označava kao “premium” (sa manje masnoće i soli i sa prirodnim sastojcima), ali Mos tvrdi da je i taj novi oblik čipsa podjednako opasan kao i svaki drugi.
- Idelano bi bilo da čips jedemo dva puta mesečno, u malim porcijama, a izgleda i da je jedenje čipsa u trudnoći jednako opasno kao i pušenje. Nije sva hrana ista i u svemu treba biti umeren – izjavio je Mos.
Važno je da se obrati pažnja na količinu jednog sastojka
01.03.2023
MozaikNutricionisti kažu da neke skupe namirnice imaju mnogo jeftinije alternative
21.02.2023
MozaikEvo šta sve može da utiče na povećanje težine, a da nije hrana
26.01.2023
MozaikLep na oko, dobar za salatu pa još i lekovit
19.01.2023
Gurmanlook
Ostavite komentar