VAŽNO OBAVEŠTENJE! U ovim srpskim gradovima TRANSPORTOVAĆE SE BOMBE velike razorne moći! Evo i kada
Prevoz će biti realizovan uz pratnju patrole vojne policije
Vesti![VAŽNO OBAVEŠTENJE! U ovim srpskim gradovima TRANSPORTOVAĆE SE BOMBE velike razorne moći! Evo i kada](/data/images/2024-07-06/97035_172025292217091976411624356354cacak-sloboda-bure-baruta-fotorina5_f.jpg?t=1720259424)
Na jednostavan način uz pomoć nove aplikacije UVEK UZ TEBE proverite svoje trenutno stanje duše
podeli vest:
Klinika za psihijatrijske bolesti “Dr Laza Lazarević” je nedavno pustila u funkciju aplikaciju “Uvek uz tebe” uz koju možete da saznate razne zanimljivosti vezane za mentalno zdravlje i načine kako da ga unapredite.
Važna funkcija ove aplikacije je brzi test za samoproveru depresivnosti koji vam omogućava da na lak i jednostavan način proveriti vaše mentalno stanje u svakom trenutku bilo gde da se nalazite.
Aplikaciju je jednostavno instalirati putem Google Play prodavnice. Uz par koraka potreban sadržaj je dostupan na vašem uređaju i na raspolaganju vam je niz edukativnih materijala koji se bave problemima anksioznosti, depresije, stresa.
Ali i saveti koji se odnose na psihičko zdravlje tokom pandemije ili trudnoće kao i brzi test za samoproveru depresivnosti. Na početnoj stranici možete odabrati opciju koja vas interesuje.
Foto: Unsplash.com
Ako se odlučite da uradite brzi test na depresiju, važno je da znate da nije potrebno da ostavite svoje lične podatke, popunite formular ili kreirate poseban nalog. Test je anoniman i služi samo i jedino radi vaše samoprocene, kako biste imali bolji uvid u trenutno duševno stanje.
Online upitnik se sastoji od 21 pitanja koja opisuju osećanja, strahove, potrebe i težnje sa kojima se susrećemo na dnevnom nivou, kao i ponuđene odgovore. Potrebno je pažljivo pročitati svako pitanje i odabrati jedno od stanja koje najbolje opisuje kako ste se osećali protekle nedelje.
Nije vremenski ograničen, ne postoje tačni ili ne tačni odgovori. Najvažnije je da na pitanja iskreno odgovorite, jer od toga zavisi kakav će rezultat biti na kraju.
U slučaju da rezultat testa pokaže da ste u depresiji, to nije konačan ishod, već smernica da se obratite psihijatru ili psihologu, posebno ako vas teškoće koje osećate pritiskaju i ograničavaju u svakodnevnom funkcionisanju.
Foto: Shutterstock
Ukoliko vas rezultat nije iznenadio jer duže vreme osećate nelagodnost, strepnju ili strah najbolje je da pomoć potražite od osobe koja je stručna i koja je u mogućnosti da na pravi način dopre do vas. Koliko god da se osećate usamljeno ili odbačeno znajte da izlaz uvek postoji.
Linije klinike "Dr Laza Lazarević" su otvorene 24/7 na telefon: 0800/309-309. Svim građanima je na raspolaganju multidisciplinarni tim edukovanih profesionalaca iz domena mentalnog zdravlja.
Poštujte mere predostrožnosti prilikom kupanja i nećete imati problema s zaraznim bolestima i infekcijama
02.08.2022
ZdravljePojedine namirnice sadrže nutritijente koji deluju stimulativno i ojačavaju kognitivne funkcije poput pamćenja i koncentracije
10.08.2022
MozaikKoliko god da se osećate usamljeno ili odbačeno znajte da izlaz uvek postoji!
21.07.2022
ZdravljeUnos suplemenata se preporučuje kod ljudi koji imaju određene zdravstvene probleme
29.07.2022
ZdravljeU pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
pre 52 minuta
BiznisNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisPrevoz će biti realizovan uz pratnju patrole vojne policije
pre 10 minuta
SrbijaDetaljnije informacije još uvek nisu poznate
pre 32 minuta
HronikaUvođenje e-recepta koji u potpunosti funkcioniše od 2019. godine, zapravo je ukinuo potrebu da se nose bilo kakvi papirni recepti
pre 1 sat
DruštvoU 12.00 časova kod centralnog spomen-krsta patrijarh će služiti parastos za 3.267 Srba ubijenih u srednjem Podrinju i Birču
pre 1 sat
RegionNova, jednokolosečna, elektrificirana obilazna pruga oko Niša u dužini od 22 kilometra biće osposobljena za brzinu vozova do 120 km na sat
pre 1 sat
SrbijaIzbori za predsednika Irana održani su godinu dana pre roka, pošto je iranski predsednik Ebrahim Raisi poginuo u helikopterskoj nesreći
pre 1 sat
SvetU celoj Srbiji danas je na snazi žuti meteo alarm zbog visokih temperatura, a to znači da je vreme potencijalno opasno
pre 2 sata
SrbijaUkupno je zamenjeno 318 saobraćajnih znakova i 25 tabli različitih dimenzija
pre 2 sata
BeogradU prve tri želje upisano je oko 82 odsto učenika
pre 3 sata
DruštvoAtentat na Fica izvršen je 15. maja, a napadač Juraj Cintula (71) je uhapšen
pre 3 sata
SvetOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 14 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 15 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 16 sati
SvetSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 16 sati
Ostali sportovi
Ostavite komentar