ZAŠTO treba da koristimo KAPI ZA OČI?
Ukoliko se pojavi neki problem s očima, često može da se brzo i jednostavno reši upravo kapima za oči
22.01.2023
MozaikOvaj poremećaj se javlja kada produkcija slobodnih radikala nadvlada prirodnu zaštitu organizma
podeli vest:
Svakodnevna izloženost brigama. Strahovima, negativnim emosijama kao i život u zagađenom svetu, i nezdrava ishrana doveli su do toga da smo svi postali podložni oksidativnom stresu.
Zato je procena zdravstvenog stanja na osnovu stepena oksidativnog stresa izuzetno važna za prevenciju bolesti, sprečavanje daljih komplikacija u slučaju već postojećih hroničnih oboljenja, kao i za ukupno poboljšanje zdravlja.
Oksidativni stres je i prva materijalna potvrda da je narušeno zdravlje, i da, u zavisnosti od slabih tačaka organizma, postoji mogućnost razvitka bolesti.
Ukoliko se pojavi neki problem s očima, često može da se brzo i jednostavno reši upravo kapima za oči
22.01.2023
MozaikVikend nam, između ostalog, i služi da se dobro naspavamo. Zar ne?
20.01.2023
MozaikOksidativni stres je stanje kada slobodni radikali, naši unutrašnji "neprijatelji“ i uzročnici mnogih bolesti, nadvladaju antioksidativnu zaštitu organizma. On ima veliku ulogu u nastanku i razvoju kardiovaskularnih i infektivnih bolesti, karcinoma, dijabetesa, neurodegenerativnih i lokomotornih poremećaja poput Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, urogenitalnih i digestivnih bolesti kao i u procesu starenja.
Prvi simptomi oksidativnog stresa su umor i nervoza. Najčešće uz to idu malaksalost, bezvoljnost, ubrzano zamaranje. Prisutan je gubitak motivacije, ubrzan rad srca, nesanica kao i česte ali gotovo neprimetne oscilacije pritiska.
Kako bi se utvrdio nivo oksidativnog stresa koriste se različite metode, kao što su biohemijske analize, nivo šećera u krvi i procena efikasnosti enzima koji se proizvode u našem organizmu i neutrališu dejstvo slobodnih radikala. Na veliku koncentraciju slobodnih radikala u telu može uticati boravak u zagađenom prostoru, preterana izloženost UV zracima, cigarete kao i nezdrava ishrana.
Činjenica je da se oksidativnom stresu ne može pristupiti kao drugim oboljenjima, jer je neophodno sagledati sve faktore koji su doveli do ovakvog stanja. Ne postoji univerzalna terapija, s obzirom da je svaki pacijent individua za sebe i kao takav se posmatra.
Ono što je isto za sve, je promena načina života, što podrazumeva promenu ishrane, promenu životnih navika i kao i upotrebu vitamina i minerala pomoću kojih bi se uspostavila ravnoteža u organizmu.
Možda niste ni svesni koliko je gledanje u ekran neposredno pre leganja u krevet štetno po zdravlje deteta i koliko mu remeti san
22.01.2023
ZdravljePosmatranje prica dobro utiče na raspoloženje čak i kod osoba kojima je klinički dokazana depresija
20.01.2023
ZdravljePostoji mnogo načina pomoću kojih se može preventivno delovati kako ne bi došlo do pojave oksidativnog stresa.
Osnovno i veoma bitno je da izbegavate napete situacije, da budete smireni i opušteni. To se najbolje postiže boravkom u prirodi.
Promenite način ishrane tako što ćete više konzumirati ribu, voće i povrće. Izbegavajte belo brašno, prerađene namirnice i rafinisane šećere.
Upotrebom odgovarajućih suplemenata možete vrlo uspešno uspostaviti ravnotežu u organizmu i zaštititi se od oksidativnog stresa.
U svakom slučaju, najbolje bi bilo preventivno delovati promenom životnih navika koje predstavljaju potencijalnu opasnost za pojavu ovog poremećaja.
Šef Ministarstva smešnog hoda još pre 50 godina otkrio moćan kardiovaskularni trening
17.01.2023
ZdravljeProverite u kojoj ste sada fazi i na šta treba da obratite pažnju
13.01.2023
MozaikPreviše stvari i pretrpan prostor u kući ukazuju na ozbiljniji problem
11.01.2023
ZdravljeEvo zašto treba da prestanete da žvaćete žvakaće gume. I ne, nije samo zbog zuba
09.01.2023
ZdravljeGlumica Radmila Živković preminula je danas u Beogradu u 72. godini života. Tu vest potvrdilo je Narodno pozorište u Beogradu.
pre 12 sati
SudbinePotvrđena je vest da je glumica Radmila Živković preminula u 72. godini života u Beogradu.
pre 12 sati
SudbineFebruara 2023. dodeljen joj je Sretenjski orden drugog stepena...
pre 13 sati
SudbineRadmila Živković (Kruševac, 14. januar 1953.) bila je filmska, pozorišna i televizijska glumica.
pre 13 sati
SudbineU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
18.09.2024
ReportažaČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineVoz se zaustavio na pruzi, zbog čega je večeras otežano kretanje pešaka preko pružnog prelaza ka vašarištu
pre 2 sata
SrbijaDevojčicin nestanak prijavljen je policiji
pre 2 sata
SrbijaOno što je na njega ostavilo poseban utisak, jesu ljudi u Srbiji. I to ne samo vojnici, već i civili
pre 3 sata
SrbijaNa mostu je zbog nesreće trenutno blokiran saobraćaj
pre 3 sata
SrbijaKako je naveo, grozđe je ove godine dobro za pravljenje vina, zbog dosta sunčanih dana
pre 3 sata
SrbijaVidela sam ga odmah na početku snimka. Moja prva reakcija je bila "To je Hari"!
pre 4 sata
SvetMoćna poruka predsednika Srbije
pre 4 sata
PolitikaVeći deo građana ne zna da je Beograd gotovo prekriven kamerama
pre 5 sati
BeogradVoz se zaustavio na pruzi, zbog čega je večeras otežano kretanje pešaka preko pružnog prelaza ka vašarištu
pre 2 sata
SrbijaNa mostu je zbog nesreće trenutno blokiran saobraćaj
pre 3 sata
SrbijaPregledi se ne zakazuju
pre 7 sati
SrbijaKao autori su potpisani "1950" i "Varoš", uz prekrižen znak zagrebačkog DInama
pre 7 sati
RegionIz policije su naveli da su u 13,32 sata dobili dojavu da su se kod Metajne dve osobe navodno penjale po litici
pre 8 sati
RegionOgnjen Mimović nažalost ozbiljnije povređen i čeka ga duža pauza
pre 8 sati
Fudbal
Ostavite komentar