Da raščistimo: SLANINA je dobra za zdravlje, i ne, NE GOJI
Jedite slaninu – bogata je vitaminima, proteinima, belančevinama, lako se sprema i ukusna je
13.01.2023
MozaikŠef Ministarstva smešnog hoda još pre 50 godina otkrio moćan kardiovaskularni trening
podeli vest:
Nova studija objavljena u prazničnom izdanju časopisa BMJ ispitala je delotvornost smešnog hoda koji je popularizovao gospodin Tibeg, šef Ministarstva smešnog hoda.
Tim predvođen istraživačima sa Univerziteta Arizona Stejt odlučili su da saznaju koliko se takav hod razlikuje od normalnog hoda i da li može običnu šetnju da pretvori u intenzivniji trening.
Ispostavilo se da je smešan hod dva i po puta zahtevniji od normalnog i da bi se mogao klasifikovati kao energična vežba.
- Nema sumnje da bi se zdravlje i aerobna kondicija pojedinca mogli poboljšati kada bi smešno hodao 11 minuta dnevno - rekao je profesor Glen Geser za “Washington Post”.
Za potrebe ove studije, 13 odraslih osoba od 22 do 71 godine kopiralo je smiješan hod Pajtonovca. Prvo su hodali normalnim tempom, a onda kao gospodin Tibeg.
Jedite slaninu – bogata je vitaminima, proteinima, belančevinama, lako se sprema i ukusna je
13.01.2023
MozaikAli oprezno. I dalje morate da se pridržavate preporuka za sigurno konzumiranje alkohola
14.01.2023
Vesti- Hodanje generalno ne sagoreva mnogo kalorija, ali potrošnja energije se povećava kroz biomehaničke promene kao one koje se događaju kod smešnog hoda - pojasnio je profesor Dejvid Reišlen sa Univerziteta u Južnoj Kaliforniji.
Zaključak studije je da je Monti Pajton pre 50 godina “nenamerno otkrio moćan način poboljšanja kardiovaskularne sposobnosti kod odraslih”.
Proverite u kojoj ste sada fazi i na šta treba da obratite pažnju
13.01.2023
MozaikVerovali, ili ne cvekla se koristi u narodnoj medicini već 2.000 godina
12.01.2023
VestiPreviše stvari i pretrpan prostor u kući ukazuju na ozbiljniji problem
11.01.2023
VestiKada ne radimo ono što nas zanima, ostaje ono što nas ne zanima, ne volimo i što nam je dosadno – i eto problema
10.01.2023
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 8 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 9 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbinePočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 35 minuta
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 50 minuta
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 1 sat
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 1 sat
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 2 sata
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 2 sata
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 2 sata
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 2 sata
SrbijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 7 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 1 sat
FudbalPosebno upozorenje za vozače
pre 2 sata
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 6 sati
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 3 sata
HronikaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 8 sati
Sudbine
Ostavite komentar