Kako da prepoznate OPASNOST OD SRČANOG ZASTOJA danima pre nego što se dogodi? Ova 4 znaka NE SMETE DA IGNORIŠETE
Otprilike polovina pacijenata ima simptome u "satima, danima ili nedeljama pre srčanog zastoja", tvrde lekari
25.09.2023
ZdravljeIstraživanje je pokazalo da ova fizička aktivnost za 20% smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
podeli vest:
Novo istraživanje međunarodnog tima naučnika pokazuje da penjanje uz 50 stepenika dnevno povezano je sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti za 20 odsto. Studija je objavljena u žurnalu "Arteosclerosis".
To znači da je dovoljno popeti se stepinacama oko pet spratova dnevno da bi se značajno poboljšalo zdravlje srca.
Otkriće je zasnovano na proučavanju 458.860 odraslih ljudi u UK Biobank, velike banke podataka sa porodičnom istorijom bolesti, genetskim rizicima, visokim krvnim pritiskom…
Otprilike polovina pacijenata ima simptome u "satima, danima ili nedeljama pre srčanog zastoja", tvrde lekari
25.09.2023
ZdravljeStruka preporučuje dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno
03.09.2023
ZdravljePenjanje uz stepenice smanjilo je rizik za svakog ko je učestvovao u studiji, navodi se u istraživanju, ali posebno kod onih koji nisu bili u velikom riziku od srčanih oboljenja.
- Penjanje uz stepenice visokog intenziteta je kratak ali koristan način da se poboljša kondicija i profil lipida, posebno među onima koji ne mogu da stignu da se bave duže fizičkim aktivnostima - rekao je epidemiolog Lu Ći sa Univerziteta Tulan iz SAD.
Oni koji su prestali da se penju redovno uz stepenice tokom praćenja, koje je trajalo u proseku 12,5 godina, imali su 32 procenta viši rizik od kardiovaskularnih bolesti od onih koji se nikad nisu peli uz stepenice.
- Ova studija daje nove dokaze o zaptitnom efektu penjanja uz stepenice na rizik od kardiovaskularnih bolesti, posebno kod osoba koje imaju više faktora rizika od srčanih bolesti - rekao je on.
Iako se veruje da crveno meso u ishrani negativno utiče na zdravlje srca, to nije istina
05.04.2023
ZdravljePored svesnosti o tome koliko je bitan za naš organizam, važno je da znamo i kolika doza ovog vitamina nam treba svakog dana
10.03.2023
ZdravljeNordijsko hodanje je aktivnost koja ima maksimalan efekat na celo telo, a minimalan rizik od povreda
01.03.2023
MozaikJedno od naših omiljenih jela, za koje verujemo da je zdravo, zapravo "ubija" srce
24.10.2022
ZdravljeČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineOvaj dobrovoljac je časno poginuo za svoje ideale
pre 14 minuta
BeogradOdbornici su usvojili i odluke o komunalnom redu i upravljanju grobljima
pre 39 minuta
BeogradDiplomata je uspeo da se odbrani s obzirom na to da je znao borilačke vestine
pre 1 sat
HronikaU ostalim predelima Srbije je i dalje veoma hladno i vreme je pravo jesenje
pre 1 sat
SrbijaNa pres konferenciji šerif Vilijam Snajder rekao je da je Rout uhapšen na autoputu broj 95
pre 2 sata
SvetČeška je u ponedeljak potvrdila prvi smrtni slučaj zbog poplava i je objavila da je sedmoro ljudi nestalo
pre 3 sata
SvetOd 2019. godine, Raut je demokratskim kandidatima 19 puta donirao novac
pre 3 sata
SvetSve se odigralo kdo Studenjaka na Novom Beogradu.
pre 3 sata
BeogradSmatra i da nekim ljudima treba da se zabrani da se bave pevanjem.
pre 1 sat
BalkanOn je dodao da sada treba prebaciti pritisak na Karija, a izneo je i svoja nadanja
pre 2 sata
KošarkaSve se odigralo kdo Studenjaka na Novom Beogradu.
pre 3 sata
BeogradOd 2019. godine, Raut je demokratskim kandidatima 19 puta donirao novac
pre 3 sata
SvetPortparol kineskog Ministarstva spoljnih poslova je naglasio da Kina poštuje suverenitet i teritorijalni integritet Srbije
pre 4 sata
PolitikaU toku je uviđaj i stvaraju se zastoji
pre 4 sata
Srbija
Ostavite komentar