SPEKTAKL U PEKINGU! Alkaraz bolji od Sinera za titulu!
Španac savladao trenutno reketa broj jedan
SportHladno i kišovito vreme utiče na raspoloženje, san i svakodevno funkcionisanje, a naučnici imaju posebno objašnjenje zašto nam fali energije
podeli vest:
Tokom kišnih dana, najradije bismo svi ostali u krevetu, a takođe je primetan osetni pad energije i volje za radom.
Grupa naučnika je došla do zaključka da se zapravo većini ljudi dešava slična stvar. Otkili su razlog zašto loše vreme utiče na naš san, svakodnevno funkcikonisanje i raspoloženje:
Kako vreme može uticati na vaš san?
UVA i UVB zraci prisutni na sunčevoj svetlosti podstiču oslobađanje serotonina, dok pinealna žlezda smanjuje proizvodnju melatonina.
Serotonin, koji se često naziva „hormon sreće“, odgovoran je za budnost i povišeno raspoloženje, dok melatonin telo koristi da reguliše naš ciklus spavanja i budnosti tako što proizvodi više za izazivanje sna, a manje da ostane budan.
Kiša, međutim, često dolazi u kombinaciji sa tamnim, jakim kišnim oblacima koji smanjuju količinu izlaganja suncu.
„Naša sposobnost da zaspimo ili se probudimo je poboljšana našim okruženjem. Ako smo navikli da zaspimo u potpunom mraku, to može biti teško učiniti ako u prostoriji ima svetlosti. Nasuprot tome, ako smo navikli da se budimo kada je svetlo, može biti teško da to uradimo ako je mrak, bilo da je to zbog promena u sezoni ili vremenu“, rekao je dr Darius Logmanee, specijalista za spavanje u medicinskom centru Advocate Christ.
Pored toga, povećana vlažnost tokom kišnog vremena može značiti da vaše telo mora više da radi da bi održalo stabilnu unutrašnju temperaturu kroz homeostazu – a sav taj posao može da bude naporan.
BONUS VIDEO:
Danas će kiša pljuštati širom zemlje, sutra lagano razvedravanje u pojedinim delovima, dok se potpuni prestanak padavina očekuje u četvrtak
02.07.2024
SrbijaVečeras i sutra očekuju se velike padavine u Mionici
01.07.2024
SrbijaUskoro se očekuje i osetan pad temperature
30.06.2024
SrbijaOrganizam povremeno treba očistiti i osloboditi se štetnih materija koje se vremenom talože
30.06.2024
ZdravljeOn je naveo da u ovom rebalansu ima nastavka ili početka obnove i opremanja 65 objekta širom Srbije
27.09.2024
BiznisGlumica ostavlja dva sina i petoro unučadi koji su shrvani gubitkom svoje izuzetne majke i bake
27.09.2024
SudbineOpelo je počelo u 13.30 časova, a sahrana je sat vremena kasnije, u Aleji zaslužnih građana
24.09.2024
SudbineMeđu prisutnima su ministar odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Milan Mojsilović.
24.09.2024
SudbineRadmila Živković je preminula 20. septembra u Beogradu u 72. godini
23.09.2024
SudbineNekadašnji bubnjar švedske grupe ABBA Rodžer Palm preminuo u 75. godini
23.09.2024
SudbineInformaciju o njegovoj smrti javnosti je podelio Srpska asocijacija američkog fudbala (SAAF)
23.09.2024
SudbineMirjana tvrdi da je vojno vozilo juče išlo pravo na njih.
22.09.2024
SudbinePolicija i tužioci su sinoć odmah izašli na lice mesta i nakon završenog uviđaja uhapšen je i određeno mu je zadržavanje od 48 sati
pre 32 minuta
HronikaNacrt izmena zakona Ministarstvo pravde je uputilo Venecijanskoj komisiji na mišljenje
pre 45 minuta
DruštvoMali je naveo da se u svetu dešavaju velike promene u poslednje dve godine
pre 1 sat
SrbijaVučević je dodao i da veruje da će posebno odeljenje policije i tužilaštva pronaći odgovorne
pre 2 sata
PolitikaOd 120 novih žrtava medijskog mogula, čak 25 je bilo maloletno kada se navodno zlostavljanje dogodilo između 1991. do danas
pre 2 sata
SvetNajveći broj slučajeva velikog kašlja u odnosu na mesto prebivališta prijavljen je sa teritorije Južnobačkog okruga i Grada Beograda
pre 3 sata
SrbijaIstragu vodi Osnovno javno tužilaštvo u Užicu.
pre 3 sata
HronikaNakon poslednjih izmena, Srbija postaje zemlja s najvećim roditeljskim dodatkom na Balkanu, kazala je ministarka Đurđević Stamenkovski
pre 3 sata
DruštvoFudbaler Mančester Sitija, Mateuš Nunješ, našao se u centru skandala nakon što je otkriveno da je uhapšen u Madridu 8. septembra
pre 4 sata
FudbalMilojević je na kraju pohvalio mladog Andriju Maksimovića
pre 16 sati
FudbalZvezdaši su tokom dana pokušavali da pronađu "rupu u obezbeđenju"
pre 19 sati
FudbalKad je reč o građanima Srbije u Izraelu, on je naveo da je uglavnom reč o manjem broju doktoranata na izraelskim institutima
pre 19 sati
SrbijaAmerički zvaničnik upozorio da će ovakva akcija imati teške posledice po Iran!
pre 21 sat
SvetSav novac morali su da daju uhapšenom N.J.
pre 19 sati
Hronika
Ostavite komentar