Haos u Kanadi! Trgovci poljoprivrednom ROBOM traže od Trudoa da spreči ŠTRAJK na železnici (FOTO)
Kanadski ministar rada Stiven Mekinon i savezni posrednici trebalo bi da se sastanu sa sindikatima u utorak i sredu
VestiPostoje takozvani radoholici koji i ako nemaju šta da rade, nađu sebi posla, ali i oni koje je uvek potrebno terati na rad
podeli vest:
Jedva čekamo godišnji odmor, ali statistika kaže da se samo jedna od četiri osobe vrati sa odmora sveža, a oko 80 procenata pati od stanja nalik depresiji. Kako se vratiti u redovan ritam posle odmora i raspusta, govori psihijatar profesor dr Vladimir Diligenski.
Merenja nivoa stresa pre, u toku, i posle odmora, pokazala su da se efekti odmaranja znatno smanjuju posle tri dana povratka u radnu rutinu, dok posle tri nedelje potpuno nestaju, a nivo stresa se vraća na onaj uobičajeni, pod kojim smo tokom cele godine.
- Ne mogu svi stresovi koji se nakupljaju u toku godine za neke dve ili tri nedelje odmora da se potpuno isprazne da se čovek oseća dobro i oran za rad, napominje profesor Diligenski za RTS.
Međutim, mora se imati u vidu da postoje takozvane nepromenljive crte ličnosti među kojima je između ostalog i odnos prema radu. Tako, postoje takozvani radoholici koji i ako nemaju šta da rade, nađu sebi posla, ali i oni koje je uvek potrebno terati na rad. Naravno, jako je važno i šta radimo.
- Dobro bi bilo dan, dva pre povratka na posao malo rezimirati šta nas očekuje kada se vratimo u realnost. Pozovete kolege koje su radile i pitate šta ima novo i lakše ćete se adaptirati - savetuje profesor.
Ukoliko ipak upadnemo u pravu depresiju, koja podrazumeva loše raspoloženje, nesanicu, lošu koncentraciju, slabe efekte rada, dobro je obratiti se stručnjaku za pomoć, mada ovakve situacije nisu naročito česte.
Kada je u pitanju odlazak na godišnji odmor najvažnije je kuda idemo i s kim idemo. Takođe, potrebno nam je dve do tri nedelje da se psihološki prebacimo iz stanja rada na stanje odmora, ali taman kada do te tranzicije dođe, moramo da se vratimo na posao.
- Zato je pametnije imati kraće odmore u toku godine. Najbolje je jednom mesečno, najviše u dva meseca, imati manji odmor od četiri, pet dana i iskoristiti ga na nešto što nam prija - kaže gost Jutarnjeg programa.
U svakom slučaju, veći ljudi je dovoljno tri, četiri dana da se vrate u redovan ritam posle povratka sa odmora. Treba imati u vidu da postoje i ljudi koji vole svoj posao i sa radošću se vraćaju posle odmora.
Poverenica za zaštitu ravnopravnosti Brankica Janković reagovala zbog reklamnog spota državne firme
05.08.2022
DruštvoNotari u Srbiji dobijaju dva nova registra - jedan je testamenta, a drugi punomoćja kako bi se sprečile zloupotrebe
06.08.2022
DruštvoPredsednica Saveta REM ističe da pritiska vlasti zbog nacionalnih frekvencija nije bilo, dolazili su samo sa Nova S i N1
03.08.2022
DruštvoMajka može da potpiše predugovor o kupovini stana, ali ne sme da bude vlasnik nepokretnosti u Srbiji, pojašnjavaju u Ministarstvu
03.08.2022
DruštvoS reprezentacijom SFRJ je osvojio dva svetska srebra (1967. i 1974. godina) i jedno zlato (1970.)
20.08.2024
SudbineStručnjaci veruju da se u poslednjih 20 godina broj lavova smanjio za 43 odsto, a njihov nestanak bi narušio ekosistem
11.08.2024
Green WorldLjuta je za meštane, ali čujemo i za one koji dolaze i uvek se vraćaju, pravi raj na zemlji. Pogledajte fotografije i uverite se!
26.07.2024
ReportažaProsečna junska penzija iznosi 45.719 dinara
25.07.2024
BiznisPovlači se proizvod sa srpskog tržišta
25.07.2024
BiznisKintija je navodno pronađena obešena u kući njenog partnera, koji je kasnije priznao policiji šta se dogodilo
25.07.2024
SudbineOdlazak Milana Lojanice je veliki gubitak za Srpsku akademiju nauka i umetnosti
24.07.2024
SudbineEksperimentsao je sa elementima džeza, fanka i roka u svom bluz zvuku
24.07.2024
SudbineKanadski ministar rada Stiven Mekinon i savezni posrednici trebalo bi da se sastanu sa sindikatima u utorak i sredu
pre 8 minuta
SvetDakle, do kraja avgusta očekuje se sunčano i tropski toplo vreme
pre 28 minuta
SrbijaPremijer je istakao da je trgovina kao privredna delatnost unapređena i da ima liderske elemente
pre 42 minuta
PolitikaPolicija nije iznela više detalja o samom zločinu
pre 1 sat
SvetTakođe, Makron će posetu iskoristiti kako bi ponovo potvrdio podršku Francuske evropskom putu Srbije
pre 1 sat
PolitikaProšle godine „Beogradska desetka“ izazvala je veliko interesovanje, a na startu je bilo preko tri hiljade trkača
pre 1 sat
BeogradPre najnovijeg pritvaranja, braći Tejt je bilo zabranjeno da napuštaju Rumuniju
pre 2 sata
SvetTeretnjaci na izlazu iz zemlje čekaju na Horgošu 300 minuta, Kelebiji 180 minuta, Batrovcima 180 minuta, Sremskoj Rači 360 minuta
pre 2 sata
SrbijaPre najnovijeg pritvaranja, braći Tejt je bilo zabranjeno da napuštaju Rumuniju
pre 2 sata
SvetTeretnjaci na izlazu iz zemlje čekaju na Horgošu 300 minuta, Kelebiji 180 minuta, Batrovcima 180 minuta, Sremskoj Rači 360 minuta
pre 2 sata
SrbijaNapravljen je žreb za poslednji Grend slem u sezoni, evo kakav je Novakov raspored.
pre 3 sata
TenisU publici je bila i supruga Željka Joksimovića, TV zvezda i voditeljka "Uranka" Jovana Joksimović
pre 8 sati
CelebrityVučić je nedavno, na otvaranju Srpske kuće u Parizu, za vreme Olimpijskih igara, najavio dolazak Makrona.
pre 10 sati
PolitikaOvu najlepšu vest podelio je i sam vaterpolista na Instagramu
pre 11 sati
Celebrity
Ostavite komentar