Nastava na FAKULTETIMA krenuće REGULARNO, intoniranjem himne "Bože pravde"
Za ovu školsku godinu u domovima Studentskog centra "Beograd" obezbeđeno je 416 mesta za muškarce i 795 za devojke
29.09.2022
DruštvoNisu svi gojazni zbog loših navika u ishrani. Čak 80 odsto dece zadrži gojaznost u starijem dobu
podeli vest:
Loše navike, nekvalitetna hrana i mala fizička aktivnost... Sve su ovo razlozi što u Srbiji imamo čak 30 odsto ljudi koji ozbiljno kubure sa svojim kilogramima, a najviše zabrinjava podatak da je sve veći procenat gojazne dece, upozoravaju stručnjaci.
Mirsad Đerlek, državni sekretar Ministarstva zdravlja kaže da su nam mališani u velikom problemu i da 80 odsto te dece zadrži gojaznost u starijem dobu što može da bude vrlo opasno, s obzirom da vrlo rano dobijaju dijabetis od gojaznosti, a kasnije i vaskularne i cerebrovaskularne probleme koje su vodeće po smrtnosti.
Foto: Unsplash.com
- Osnovni uzroci gojaznosti su loše navike u ishrani i smanjeno kretanje, a da smo tokom pademije kovida videli da gojazne osobe imaju mnogo komorbiditeta, i da je gojaznost, sem toga, ozbiljan faktor rizika i kada su u pitanju kardiovaskularne bolesti, cerebrovaskularne i dijabetis - kaže Đerlek.
Nutricionistkinja Milka Raičević objašnjava za portal K1 da je najveći problem što se u Srbiji zaboravlja doručak, koji je najvažniji obrok dana:
- Najvažnije je da se svakog dana doručkuje, jer tako "punimo gorivo". Obavezne su i dve voćne užine i nikako se ne prejedati slatkišima. Fizička aktivnost je svakako jedan od najvažnijih stavki za zdrav život, ali ne smemo da zaboravimo i da je stres jedan od okidača za gojenje. Izbegavajte hranu iz pekare i neke "usputne" obroke i nikada ne zaboravite da je gojaznost opasna i da dovodi do mnogih zdravstvenih tegoba.
On ističe i da gojaznost nije samo zdravstveni problem, već opšte društveni problem koji se mora rešavati sistemski.
- Imamo loše navike u ishrani i manjak fizičke aktivnosti, i te dve stvari drastično utiču na povećanje broja gojaznih. Kovid nas upozorava da se prema toj bolesti moramo ophoditi još agresivnije kako bi smanjili progresiju za početak, a zatim to i zaustavili. Jedan od načina borbe protiv gojaznosti je kontrolisana ishrana, ali naša deca nemaju naviku da je se pridržavaju - objašnjava državni sekretar.
Foto: Pixabay.com
On je rekao da se nada da će uskoro biti napravljena ozbiljna strategija za borbu protiv gojaznosti koja će biti u najvećoj meri posvećena kontrolisanoj ishrani i povećanoj fizičkoj aktivnosti.
- Prvo što treba da naučimo našu decu jeste da jedu više voća i povrća i da se okanu restorana brze hrane i povećaju fizičku aktivnost, pošto su telefoni, računari i druge savremene tehnologije uticale da deca sve više vremena provode u zatvorenom. Imamo sve veći broj dece koji imaju srčane probleme - kaže Đerlek.
Za ovu školsku godinu u domovima Studentskog centra "Beograd" obezbeđeno je 416 mesta za muškarce i 795 za devojke
29.09.2022
DruštvoProtesti se održavaju svako veče od 16. septembra, kada je 22-godišnja Iranka Maša Amini umrla u bolnici tri dana
29.09.2022
Društvo- Ta stigma je tako daleko otišla da se smatra da je trenutno na trećem mestu posle rasizma i seksizma - upozorava Ðerlek.
Pomoćnik ministra prosvete, nauke i tehnološkog razvoja Milan Pašić kaže da je kroz sveobuhvatne reforme obrazovanja, ubuhvaćen i zdrav stil života kao jedan od opštih ciljeva.
- Pokušavamo da učenicima, prvenstveno onim najmlađima predškolskog uzrasta, zatim i osnovcima i srednjoškolcima ponudimo različite sadržaje koje se tiču zdravog stila života. Tu pre svega mislim na fizičku aktivnost i eduikaciju o pravilnoj ishrani i sve ono što je neophodno da učenici kasnije kada postanu odrasli to implementiraju da bi bili zdravi - ističe Pašić.
Povodom problema gojaznosti održana je i konferenciji "Epidemija gojaznosti u postkovid eri", koju su organizovali Centar za gojaznost Struktura i European Communication Center u hotelu "Crowne Plaza". Ðerlek je na tom skupu istakao da posebno zabrinjava što će se broj gojaznih u narednih 10 godina udvostručiti i da će planeta 2030. imati oko 1,2 millijarde gojaznih ljudi.
Popis stanovništa počinje 1. oktobra i trajaće mesec dana, a svi građani Srbije u obavezi su da učestvuju i odgovore na sva pitanja
29.09.2022
DruštvoPrema ranijem oglasu, vila je sagrađena na četiri nivoa i ima dva krovna sprata, 18 soba, šest kupatila i vinski podrum
29.09.2022
DruštvoAlergični na polen konačno mogu da odahnu
29.09.2022
DruštvoIspred Klinike za neurologiju u Beogradu oboleli, od teške i neizlečive bolesti, čekaju satima kako bi dobili dozu leka za mesec dana
28.09.2022
DruštvoNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisMeđu pogođenima su poslovnice u Minsteru, Kelnu i Baden-Badenu, nije izvesna ni sudbina poslovnica u Ahenu, Mindenu, Frankfurtu, Visbadenu
02.07.2024
BiznisAtentat na Fica izvršen je 15. maja, a napadač Juraj Cintula (71) je uhapšen
pre 8 minuta
SvetIzjavio je da on podršku EU traži za celu našu zemlju, a ne za vlast, već za svakog građanina ove zemlje
pre 24 minuta
PolitikaJedan muškarac i dalje se vodi kao nestao
pre 47 minuta
HronikaU Srbiji sledećih sedam dana pretežno sunčano uz dalji porast i jutarnjih i dnevnih temperatura
pre 1 sat
SrbijaZa dvojicom mladića se i dalje traga
pre 8 sati
BeogradBivši italijanski premijer, Silvio Berluskoni, preminuo je prošle godine u 86. godini
pre 8 sati
SvetTri policijska čamca su u aktivnoj potrazi
pre 9 sati
BeogradIzmeđu Pagonisa i njegove bivše supruge je prekjuče oko 18.30 sati došlo najpre do rasprave
pre 9 sati
HronikaOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 11 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 11 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 12 sati
SvetMađarsko predsedavanje Savetom EU dolazi u periodu konstituisanja novog rukovodstva u evropskim institucijama
pre 11 sati
PolitikaSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 12 sati
Ostali sportoviMenadžment klubova traže da se cene pevanja snize, jer kako kažu, finansijska situacije je neizdrživa
pre 12 sati
Celebrity
Ostavite komentar