UMOR, loše VARENJE, stalni OSEĆAJ GLADI – vratite UGLJENE HIDRATE u ishranu
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
VestiOsvežava, leči i ne goji. Otkrivamo vam sve prednosti konzumiranja kivija i njegova lekovita svojstva
podeli vest:
Kivi je voće koje je dobilo ime po ptici koja živi u oblasti Okeanije, a koja je zaštitni znak Novog Zelanda. U zavisnosti od mesta na kojem raste može da dostigne visinu i do devet metara.
Elementi najzalužniji za brojne zdravstvene benefite kivija su antioksidansi i vitamin C. Količina vitamina C na 100 grama kivija je 98 miligrama, što je duplo više od pomorandže i limuna.
Ovo voće pomaže organizmu da neutrališe slobodne radikale, i tako pomaže organizmu da se zaštiti od mnogih bolesti.
Preporučuje se konzumiranje kivija ujutru uz doručak. Ipak, stručnjaci kažu da se ograničite na dva do tri kivija dnevno jer veći unos može da izazove alergiju. Portal Srećna Republika vam predstavlja sve načine na koje kivi može poboljšati vaše zdravlje.
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
VestiNeka vaši bubrezi budu zdravi i srećni. Uvrstite ove namirnice u ishranu
25.02.2023
MozaikVelika količina folne kiseline, pored vitamina C, jača odbrambeni sistem organizma. Povećavaju stvaranje belih i crvenih krvnih zrnaca, takođe i antitela, koja nas štite od virusnih oboljenja. Kivi je odličan za naš sistem za varenje. Zato pojedite i vi neki kivi ovih dana.
Kivi sadrži vitamin E i omega 3 i 6 masne kiseline, poboljšava zdravlje arterija. Na ovaj način se sprečava pojava tromba i krvnih ugrušaka. Idealan je za zaštitu od tromboze, srčanog udara i oštećenja mozga.
Kivi je idealno voće za ublažavanje stresa. Zbog velike količine vitamina C, ublažava nervozu i uznemirenost, piše portal Novosti Magazin.
Kako se gaji, priprema i koliko je zdravo ova, i u našim krajevima, sve popularnija biljka
24.01.2023
MozaikSvi znamo koliko je limun zdrav, a evo ko bi trebalo stalno da ga koristi
14.01.2023
VestiSadrži dosta vode i nema veliku energetsku vrednost, pa je samim tim idealan za mršavljenje i izbacivanje tečnosti iz organizma.
Minerali magnezijum i kalijum nalaze se u kiviju, a odlični su za jačanje kostiju, zuba i noktiju.
Nikome dijeta ne pada lako, a često se od nje odustaje zbog teškog navikavanja na drugačiji način ishrane
11.01.2023
MozaikDa li ste znali koliko je ovo voće zdravo?
10.01.2023
MozaikNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikZabluda je da se kora određenih plodova ne može jesti. Uz prave recepte one će se pretvoriti u nešto vrlo ukusno
19.08.2022
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 10 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbinePočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 1 sat
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 1 sat
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 2 sata
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 2 sata
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 2 sata
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 3 sata
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 3 sata
SrbijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 8 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 2 sata
FudbalPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 7 sati
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 4 sata
HronikaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
Sudbine
Ostavite komentar