OMILJENO PIĆE mnogih je veoma ŠTETNO PO SRCE, a šta od HRANE treba IZBEGAVATI?
Iako se veruje da crveno meso u ishrani negativno utiče na zdravlje srca, to nije istina
05.04.2023
VestiNajzdravijim smatra se omiljeni koktel Keri Bredšo - Cosmopolitan, a ono što se kod nas pije u večernjim izlascima nije za pohvalu
podeli vest:
S obzirom na to da leto još uvek nije gotovo, ni sa sezonom koktela nećemo se pozdraviti još neko vreme. Ako je to vaše omiljeno piće, vreme je da saznate koji se kokteli smatraju nezdravima. Oni sadrže puno kalorija i šećera, zbog čega povećavaju rizik od debljanja, a time i od razvoja dijabetesa tipa 2.
Prvi na listi je koktel Long Island, koji sadrži votku, rum, tekilu i triple sec. Samo jedna čaša ima 370 kalorija i 30 grama šećera. Sledi Pina Colada, koja se priprema od ruma, kokosa i ananasa. Pored toga što zbog voća zvuči zdravo, standardna čaša ima 350 kalorija i 25 grama šećer, pa i 10 grama masnoće.
Iako se veruje da crveno meso u ishrani negativno utiče na zdravlje srca, to nije istina
05.04.2023
VestiNikada niko šećer nije zabranio i čokolada je dobra hrana kada je dobro formulisana, kaže profesorka dr Jagoda Jorga
04.03.2023
VestiNa trećem mestu je White Russian, koji u 90 mililitara ima 275 kalorija, 8 grama šećera i 18 grama masti, otprilike isto kao i srednja porcija prženih krompirića.
Najzdravijim koktelom smatra se miljenik Keri Bredšo - Cosmopolitan. Sadrži 130 kalorija, kao i čaša belog vina, i samo 4 grama šećera. Ostale niskokalorične opcije uključuju votku-martini, Margaritu i Mojito, dok su najbolje varijante sa niskim sadržajem šećera Manhattan, Old Fashioned i Gin Fizz.
Ženama se preporučuje da u danu ne unose više od 2000 kalorija, dok bi muškarci trebalo da se drže na oko 2500. Takođe, dnevni unos šećera ne bi trebao premašiti 30 grama.
Bojite se demencije u svojim zlatnim godinama? Razvoj demencije ne mora da bude vaša sudbina
03.03.2023
VestiStručnjaci tvrde da određeni napici mogu da utiču na povećanje rizika od infarkta
20.02.2023
VestiAli oprezno. I dalje morate da se pridržavate preporuka za sigurno konzumiranje alkohola
14.01.2023
VestiSlojevito se oblačite i budite umereni u svemu, savetuje doktorka Nada Macura
08.01.2023
VestiKo ne zaslužuje fotelju u Nemanjinoj?
pre 6 minuta
SrbijaVatreni obračun se nastavlja
pre 8 minuta
SvetBrzom reakcijom majke, beba je prevezena u Urgentni
pre 9 minuta
SrbijaKod meteoropata su mogući reumatski bolovi i neraspoloženje
pre 13 minuta
SrbijaPutin je dodao da je planirano da se usvojena deklaracija objavi u UN.
pre 23 minuta
SvetOtac deteta je zbog parking mesta nasrnuo na direktora osnovne škole
pre 27 minuta
HronikaU čak šest pošiljaka na carinskoj ispostavi Pošta Novi Sad 21. oktobra su pronađene sumnjive supstance
pre 43 minuta
HronikaGrađani koji su se u tom trenutku našli na šetalištu, pozdravljali su ih aplauzom.
pre 51 minut
PolitikaJedan od najvećih i najpoznatijih derbija u svetu fudbala, duel između Real Madrida i Barselone je pred nama, ali povrede čine svoje.
pre 28 minuta
FudbalZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 16 sati
FudbalPetrušev je ove sezone za četiri meča u Olipijakosu skupio 43 minuta, a imao je prosek od 5.0 poena
pre 18 sati
KošarkaMnogi su se prethodnih dana, kada se saznalo da će ući u radnu komisiju, pitali zašto je to prihvatila
pre 19 sati
FudbalOvakav udarac se jednostavno ne brani
pre 19 sati
FudbalHladnokrvna realizacija Zvezdinog napadača
pre 20 sati
FudbalMorao je na startu meča trener crveno-belih da menja igrača
pre 20 sati
FudbalPeđa je tokom karijere zaradio dovoljno novca da svojoj porodici omogući luksuzan život
pre 20 sati
FudbalVisoka inflacija mogla bi da naškodi Kamali Haris širom SAD gde ankete sugerišu da birači imaju nepovoljno mišljenje o ekonomiji
pre 4 sata
SvetPovređeno čak pet putnika
pre 3 sata
BeogradMnogi su se prethodnih dana, kada se saznalo da će ući u radnu komisiju, pitali zašto je to prihvatila
pre 19 sati
Fudbal„Je**m ti majku srpsku, sad ću zvati policiju! “, navodi se u presudi koja je nedavno doneta
pre 18 sati
RegionBDP Indije raste neverovatnom stopom, Kina, Brazil, Arabija, Emirati beleže konstantni rast, a ekonomska moć Rusije nije poljuljana
pre 8 sati
VestiZdravstveni zvaničnici izrazili su zabrinutost zbog širenja novog koktela droge koji je povezan sa smrću pop zvezde Lijama Pejna
pre 8 sati
Vesti
Ostavite komentar