ZAŠTO JE VAŽNO PITI VODU I TOKOM ZIME Saveti za održavanje hidratacije u hladnim danima
Hidratacija tokom zime ključna je za naše zdravlje, jer dehidracija može izazvati niz zdravstvenih problema
11.12.2024
VestiNajnovija istraživanja ukazuju na to da paljenje mirisnih sveća može izazvati probleme koji nisu nimalo zanemarljivi
podeli vest:
U hladnim zimskim mesecima, mnogi od nas posežu za mirisnim svećama kako bi dom ispunili toplinom i prijatnim aromama. Zaista, ovo je vreme kada svi pohrlimo da kupimo što raznovrsnije mirise, ali, malo ko od nas zaista ima svest o tome šta stoji iza tih mirisnih nota. Najnovija istraživanja ukazuju na to da paljenje mirisnih sveća može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
Foto: Freepik.com
Šta kažu stručnjaci?
Prema studiji objavljenoj u časopisu Indoor Environments, mirisne sveće tokom sagorevanja oslobađaju složenu mešavinu hemikalija i čestica, uključujući otrovne gasove poput ugljen-monoksida, sumpor-dioksida i azotnih oksida.
Ovi zagađivači mogu izazvati kašalj, kijanje, iritaciju očiju i pogoršati simptome astme. Dugoročno, izloženost ovim supstancama povećava rizik od srčanih oboljenja, raka pluća i hroničnog bronhitisa.
Dr. Asit Kumar Mišra sa Univerziteta u Korku i dr. Mari Kogins sa Univerziteta u Galveju ističu da mirisne sveće, osim prijatnog mirisa, emtuiju isparljiva organska jedinjenja (VOC) koja mogu biti štetna po zdravlje.
Hidratacija tokom zime ključna je za naše zdravlje, jer dehidracija može izazvati niz zdravstvenih problema
11.12.2024
VestiIako je izloženost niskim temperaturama najčešći uzrok, postoje i drugi faktori koji mogu doprineti ovom stanju
11.12.2024
VestiKo je najugroženiji?
Osobe sa respiratornim problemima, poput astme ili hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP), posebno su osetljive na zagađivače iz mirisnih sveća. Takođe, starije osobe, deca i oni sa oslabljenim imunološkim sistemom mogu biti pod većim rizikom od negativnih efekata.
Foto: Freepik.com
Kako se zaštititi?
Ventilacija: Redovno provetravajte prostorije kako biste smanjili koncentraciju štetnih supstanci u vazduhu.
Izbor sveća: Preferirajte sveće od prirodnih materijala poput pčelinjeg ili sojinog voska, koje emituju manje štetnih supstanci.
Alternativna rešenja: Koristite difuzere sa eteričnim uljima ili električne osveživače vazduha kao zamenu za mirisne sveće.
Iako mirisne sveće doprinose prijatnoj atmosferi, važno je biti svestan potencijalnih rizika po zdravlje i preduzeti odgovarajuće mere zaštite.
BONUS VIDEO:
Najvažnije je da se simptomi što pre prepoznaju
10.12.2024
VestiPostoje suptilne razlike koje mogu pomoći u razlikovanju ova dva stanja...
10.12.2024
VestiStručnjaci upozoravaju da neadekvatno čišćenje i odlaganje četkice mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
10.12.2024
VestiUkoliko primetite bilo koji od navedenih simptoma, odmah se obratite zubaru
09.12.2024
Vesti
Ostavite komentar