Strogi REŽIM ISHRANE Viktorije Bekam: 25 GODINA jede ISTU hranu
Modna kreatorka da bi održala mladolik izgled, na svakih šest meseci se podvrgava bolnoj, ali neinvazivnoj kozmetičkoj proceduri
02.07.2023
CelebrityPopularna glumica ima dvoje dece sa košarkašem Milošem Teodosićem - sina Bogdana i ćerku Petru
podeli vest:
Glumica Jelisaveta Orašanin privlači veliku pažnju svojim atraktivnim izgledom, a svi su primetili da je posle drugog porođaja za samo dva meseca uspela da vrati liniju do savršenstva.
Glumica koja nikada nije bila ljubitelj dijeta, u svoju rutinu uvela je dve ključne stari koje su uticale da se brzo vrati u formu, a to su "reformer pilates" trening i poseban način ishrane po preporuci nutricioniste.
Jelisaveta se odlučila za "reformer pilates" kao svoj izbor fizičke aktivnosti. Ovaj trening oblikuje telo, poboljšava koncentraciju, topi kalorije i uspostavlja unutrašnji balans - što je od velike važnosti za glumicu koja ima malo vremena za spavanje.
Modna kreatorka da bi održala mladolik izgled, na svakih šest meseci se podvrgava bolnoj, ali neinvazivnoj kozmetičkoj proceduri
02.07.2023
CelebrityDoslovno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine, kaže pevačica
10.07.2023
CelebrityReformer pilates je vrsta treninga koja ravnomerno opterećuje obe strane tela i celokupnu muskulaturu, što omogućava brže topljenje kalorija i postizanje savršenijeg tela.
Glumica, kao što je rekla, uz trening nije praktikovala dijete, ali se zato uz pomoć nutricioniste pridržavala određenog režima ishrane.
- Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života i ishrane. Jelovnik, pre svega, baziram na povrću bogatom vlaknima, a uz to, unosim i složene ugljene hidrate i proteine - ispričala je Jelisaveta.
I naravno, tu je i jedno tajno oružje, koji takođe topi kilograme. I to jedno, veoma slatko "oružje".
- Naravno, i deca su moja teretana. Moji privatni treneri. Bukvalno, jer ne sedam. Svakako i to utiče na kilažu - pomalo iz šale, pomalo ozbiljno - rekla je glumica.
Ako i vi želite da postignete savršenu liniju kao Jelisaveta, možete početi da praktikujete njenu fitnes rutinu i sigurno ćete videti pozitivne rezultate.
Španska kraljica izbegava kafu, gazirana pića i alkohol
04.07.2023
CelebrityBila sam samo jednom na dijeti, još kao student, i sećam se da sam svaki dan počinjala sa dve banane za doručak, rekla je glumica
27.07.2023
CelebrityGlumački par se venčao 2005. godine na Havajima pred 400 zvanica, uz zalazak sunca
18.07.2023
CelebrityĆerka Sofija stigla je na svet u januaru 2021. godine
10.07.2023
CelebrityNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisMeđu pogođenima su poslovnice u Minsteru, Kelnu i Baden-Badenu, nije izvesna ni sudbina poslovnica u Ahenu, Mindenu, Frankfurtu, Visbadenu
02.07.2024
BiznisU Srbiji sledećih sedam dana pretežno sunčano uz dalji porast i jutarnjih i dnevnih temperatura
pre 13 minuta
SrbijaZa dvojicom mladića se i dalje traga
pre 7 sati
BeogradBivši italijanski premijer, Silvio Berluskoni, preminuo je prošle godine u 86. godini
pre 8 sati
SvetTri policijska čamca su u aktivnoj potrazi
pre 8 sati
BeogradIzmeđu Pagonisa i njegove bivše supruge je prekjuče oko 18.30 sati došlo najpre do rasprave
pre 8 sati
HronikaJoš se zvaničnici nisu oglasili
pre 8 sati
SvetTačan broj pogođenih vatrometom i stepen njihovih povreda za sada nije poznat
pre 9 sati
SvetSrbiju će od sutra zahvatiti novi toplotni talas
pre 9 sati
SrbijaOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 10 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 10 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 11 sati
SvetMađarsko predsedavanje Savetom EU dolazi u periodu konstituisanja novog rukovodstva u evropskim institucijama
pre 10 sati
PolitikaSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 12 sati
Ostali sportoviMenadžment klubova traže da se cene pevanja snize, jer kako kažu, finansijska situacije je neizdrživa
pre 11 sati
Celebrity
Ostavite komentar