Nova studija dokazala -NORDIJSKO HODANJE je NAJBOLJA vežba za ZDRAVLJE SRCA
Nordijsko hodanje je aktivnost koja ima maksimalan efekat na celo telo, a minimalan rizik od povreda
01.03.2023
MozaikUkoliko konzumirate energetska pića tokom dana da biste se razbudili, bolje da odustanete od te navike
podeli vest:
Ako popijete jedno do tri energetska pića dnevno treba da znate da će ta količina dovesti do ubrzanih otkucaja srca i povišenog krvnog pritiska.
Upravo zato predlažemo alternativna i prirodna rešenja za vraćanje energije.
Nordijsko hodanje je aktivnost koja ima maksimalan efekat na celo telo, a minimalan rizik od povreda
01.03.2023
MozaikNemate vremena za teretanu ili bazen? Nemate volju za šetnju ili vožnju bicikla? Evo rešenja
21.01.2023
MozaikDoručak je najvažniji obrok u danu. Ljudi koji jedu doručak bogat ugljenim hidratima postižu mnogo bolje rezultate na testovima od kolega koje ne uživaju u kvalitetnom doručku.
Pijte puno vode i to tokom čitavog dana. Ćelijama u vašem telu je potrebno da budu hidrirane, kako bi bile efikasne. Takođe, počnite sa ovom navikom od ranog jutra, kako biste nadoknadili tečnost koju ste izgubili tokom spavanja.
Kad ste umorni, poslednja stvar o kojoj želite da razmišljate je fizička aktivnost. Ali rezultati jednog istraživanja predlažu da o tome još jednom dobro razmislite. Naime, istraživači su otkrili da je vežbanje izuzetno efikasno u borbi protiv umora.
Stručnjaci tvrde da određeni napici mogu da utiču na povećanje rizika od infarkta
20.02.2023
VestiUopšte nije toliko teško promeniti loše navike koliko mislite
16.12.2022
VestiLosos je bogat omega-3 kiselinama, koje su važne za proizvodnju energije, kao i za cirkulaciju, zdravlje srca i funkcionisanje našeg mozga. Stručnjaci savetuju da ga pripremamo za večeru.
Kad se vaše telo oseća umorno, fali mu gvožđe koje pomaže u transportu kiseonika po organizmu, što je neophodno za brojne ćelijske procese. Upravo tu u pomoć prikače tamna čokolada, a ko ne voli malo čokolade?
Novi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
VestiProbajte, stvarno vas ništa neće koštati
05.09.2022
VestiBojite se demencije u svojim zlatnim godinama? Razvoj demencije ne mora da bude vaša sudbina
03.03.2023
VestiIako zvuči prilično uvrnuto i čudno, zaista radi
19.02.2023
MozaikSplitska policija je saopštila kako su se odvijali napadi i šta se dešavalo tokom noći
pre 24 minuta
RegionNa društvenim mrežama pojavio se snimak incidenta
pre 40 minuta
HronikaUpozorenje se odnosi na teritoriju čitave zemlje.Objavljeno i kada stiže prvi sneg!
pre 59 minuta
SrbijaNa takmičenje je pristiglo ukupno 661 predložena reč, a devetočlani žiri je glasao na osnovu 130 reči koje su činile širi izbor
pre 1 sat
SrbijaTrenutno nema informacija da li ima povređenih
pre 1 sat
HronikaOsumnjičeni je snimljen kako prilazi jednoj kući, a u ruci je imao štapove...
pre 2 sata
HronikaOn je, prema policijskim navodima, tokom prethodnih godina bio umešan i u aktivnosti na teritoriji Nemačke
pre 3 sata
RegionMarica Mihajlović prijavila je ginekologa za nestručnost usled koje joj je preminula beba
pre 3 sata
HronikaZa sobom je ostavio suprugu i dvoje dece, ćerku Arijanu i sina Aleksa
pre 10 sati
SudbineJedna žena koja se iselila pre više od dve decenije kaže "fali mi dobar pamuk..."
pre 22 sata
SudbineU centru Užica osvanuo i mural sa njegovim likom uz koji su ispisani stihovi “kad dođeš Bogu na istinu, nek ti i duši vlada mir"
pre 23 sata
SudbinePrevezen je u obližnju bolnicu, ali lekari nisu uspeli da mu pomognu.
08.11.2024
SudbineU američkoj državi Nju Džersi otvoreno je pravoslavno groblje!
07.11.2024
ReportažaMoramo da budemo oprezniji u virtuelnom svetu
07.11.2024
SudbineNjena smrt predstavlja veliki gubitak kako za akademsku zajednicu, tako i za književni svet.
06.11.2024
SudbineOstaće upamćena po zanimljivim prilozima i reportažama
05.11.2024
Sudbine
Ostavite komentar