Napred u promene - POSTANITE i ostanite FIZIČKI AKTIVNI, nije toliko teško
Uopšte nije toliko teško promeniti loše navike koliko mislite
16.12.2022
VestiDRAGI LENJIVCI, nema više izgovora – ovo su VEŽBE baš ZA VAS
Nemate vremena za teretanu ili bazen? Nemate volju za šetnju ili vožnju bicikla? Evo rešenja
podeli vest:
Svi znamo da je fizička aktivnost važna za pravilno funkcionisanje tela i uma. Nažalost, zbog tempa života i napornog i prenatrpanog rasporeda u toku dana, malo nam ostane vremena za vežbanje.
Pored toga, mnogo je i onih koji su jednostavno lenji i radije gledaju omiljenu seriju ili piju kafu sa prijateljima, umesto da se pokrenu i počnu s nekim vidom rekreacije.
pročitajte još
PLOGING ili DŽOGING, pitanje je sad: Evo kako da SPASITE i SEBE i PLANETU
Novi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
23.10.2022
VestiDragi lenjivci, izgleda da više nećete moći da "hvatate krivine". Naime, u videu u nastavku saznajte kako ipak možete da budete u formi, a da vežbate usputno, dok obavljate druge poslove.
I to je moguće? Naravno.Pogledajte video i uverite se i sami.
povezane vesti
Umesto dobre kondicije, prehlada - NE PRETERUJTE S VEŽBANJEM TOKOM JESENI I ZIME
Preterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
26.10.2022
Vesti
I GLUPI I OPASNI - najgori trendovi u svetu fitnesa koji su obeležili 2022.
Obećajte sebi da u godini koja dolazi nećete ni da razmišljate o ovakvom "zdravom" životu
29.12.2022
Vesti
PET lakih i brzih VEŽBI ZA SVE koji mnogo sede za kompjuterom
Većina ljudi ima probleme s bolovima u donjem delu leđa ili vratu zbog višečasovnog sedenja tokom dana. Ove vežbe mogu da vam olakšaju život
19.12.2022
Vesti
PODBRADAK I KAKO DA GA SE REŠITE - ove 4 vežbe su sve što vam je potrebno
Kada se gojimo, tih nekoliko kilograma se odmah primeti na licu, a podbradak koji se stvori dugo se skida. Srećom, postoji rešenje i za to
10.11.2022
Mozaik
Ostavite komentar