Poskupelo je sve što VOLIMO u KAFANI: PEČENJE, predjelo, KOLAČI, ALKOHOL...
Alkoholna pića su poskupela 10,2 odsto, bezalkoholna za 12,3 procenta
13.09.2023
ČuvarkućaOvo je plan ishrane Nataše Bekvalac do zanosne linije
podeli vest:
Nataša Bekvalac, važi za jednu od najlepših i najzgodnijih pevačica na našoj muzičkoj sceni. Iako je ušla u petu deceniju i iza sebe ima dve ćerke, Nataša vodi računa o svom izgledu. I zbog zdravlja, ali i potrebe posla redovo trenira, a nedavno je javno podelila svoj plan ishrane.
Ranije je i pričala o svojoj kilaži i mukama sa ostavljanjem cigareta, a sada zanosna pevačica uz pomoć zdrave ishrane već neko vreme održava svojih 60 kilograma. Pridržava se plana koji tačno nalaže koje namirnice sme, a koje ne sme da jede.
Alkoholna pića su poskupela 10,2 odsto, bezalkoholna za 12,3 procenta
13.09.2023
ČuvarkućaU emisiji "Prvi red" pevačica otkrila kakve utiske nosi sa turneje po Americi, ali i da je srećna što se vratila u Srbiju
24.09.2022
CelebrityPa tako u dozvoljene namirnice spadaju sve vrste mesa (osim masne svinjetine, ali može čisto svinjsko), mlečni proizvodi sa što manje ugljenih hidrata, povrće (sve zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, paradajz, tikvice, spanać), jaja na sve načine, orašasti plodovi (po šaka dnevno), kao i voda koja je jako bitna tokom celog dana (2.5 l dnevno).
Ono što Nataša Bekvalac izbegava jeste bilo kakvo pecivo, voće nikako osim nedeljom, krompir, soja, pasulj, boranija, testenina, grašak, pirinač, grickalice, slatkiši, sokovi.
Tada je navela da je šest dana u nedelji potrebno da izbegavate ugljene hidrate, dok sedmog dana sebi možete dati oduška i konzumirati sve osim slatkiša.
Ovom ishranom predviđeno je da osoba može za mesec dana da izgubi minimum 10 kilograma, jer ova dijeta napada masti na najbolji način, a pritom čuva mišićnu masu.
Pevačica Nataša Bekvalac priznaje da ima strahove u životu, ali da ih uvek prebrodi
06.08.2022
CelebrityPevačice Nataša Bekvalac i Sara Jo podelile su na društvenim mrežama golišave fotografije predstavljene u okviru Prajd nedelje
16.09.2022
CelebrityAko želite da izgubite kilograme na zdrav način
23.08.2023
ZdravljeOna je dokaz da se uz pravilnu ishranu i redovno vežbanje može izgledati sjajno i sa skoro 60 godina
22.08.2023
MozaikNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisMeđu pogođenima su poslovnice u Minsteru, Kelnu i Baden-Badenu, nije izvesna ni sudbina poslovnica u Ahenu, Mindenu, Frankfurtu, Visbadenu
02.07.2024
BiznisJedan muškarac i dalje se vodi kao nestao
pre 8 minuta
HronikaU Srbiji sledećih sedam dana pretežno sunčano uz dalji porast i jutarnjih i dnevnih temperatura
pre 24 minuta
SrbijaZa dvojicom mladića se i dalje traga
pre 7 sati
BeogradBivši italijanski premijer, Silvio Berluskoni, preminuo je prošle godine u 86. godini
pre 8 sati
SvetTri policijska čamca su u aktivnoj potrazi
pre 8 sati
BeogradIzmeđu Pagonisa i njegove bivše supruge je prekjuče oko 18.30 sati došlo najpre do rasprave
pre 8 sati
HronikaJoš se zvaničnici nisu oglasili
pre 9 sati
SvetTačan broj pogođenih vatrometom i stepen njihovih povreda za sada nije poznat
pre 9 sati
SvetOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 10 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 11 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 11 sati
SvetMađarsko predsedavanje Savetom EU dolazi u periodu konstituisanja novog rukovodstva u evropskim institucijama
pre 11 sati
PolitikaSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 12 sati
Ostali sportoviMenadžment klubova traže da se cene pevanja snize, jer kako kažu, finansijska situacije je neizdrživa
pre 12 sati
Celebrity
Ostavite komentar