SLATKE I SOČNE: 6 razloga da redovno jedete ŠLJIVE
Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu
31.10.2023
ZdravljeVoda je ključna za zdravlje, ali je često zamenjujemo drugim napicima koji nisu baš uvek najzdravija opcija
podeli vest:
Jedan od trenutno najpopularnijih načina kako da vam voda bude "interesantnija" jeste dodavanje krastavaca.
Ne samo da na taj način ona dobija ukus, već od dodavanja krastavaca u vodu imaćete druge benefite za vaš organizam.
Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu
31.10.2023
ZdravljeLekari savetuju, da se odmah po buđenju zaobiđu doručak i kafa
09.07.2023
ZdravljeVoda s krastavcima je odličan način da se dodatno hidrirate, ali i da dobijete dodatnu energiju, poboljšate probavu i izgled kože. Pored toga, izbećićete dehidraciju, koja uključuje niz simptoma kao što glavobolje, pospanost i nizak pritisak.
Ako želite bolji efekat, krastavac možete da pojedete kada popijete čašu vode jer ćete tako uneti više hranjivih sastojaka. To uključuje vlakna, kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, cink i vitamin K.
Pogledajte šta nutricionisti nikada ne bi pojeli i popili... Možda se iznenadite
24.06.2023
ZdravljeMeđu brojnim kulinarima i sladokuscima širom sveta, postoji večita dilema - da li je zdraviji beli ili smeđi šećer?
06.07.2023
MozaikAntioksidansi štite vaše telo od slobodnih radikala, molekula koje uzrokuju oksidativni stres ćelija, potencijalno uzrokujući upalu ili igrajući ulogu u stvaranju kancera, srčanim i drugim bolestima. Zato, ako povećate količinu antioksidansa u svakodnevnoj ishrani, organizam ima mogućnost da odloži ili spreči neka neželjena zdravstvena stanja.
Krastavci imaju niz antioksidansa, uključujući nekoliko flavonoida, biljne hemikalije koje se nalaze u mnogim vrstama voća i povrća. Antioksidansi krastavca uključuju: vitamin C, beta karoten i mangan.
Voda s dodatkom krastavca mogla bi da bude korisna za gubitak kilograma, ako je pete umesto zaslađenih pića. Krastavac ima samo oko 14 kalorija na 100 grama. Na primer, ako svaki dan zamenite piće od 200 kalorija vodom od krastavaca bez kalorija, za godinu dana unećete 73.000 kalorija manje.
Ukusno - da, zdravo - ne. Evo kako neke omiljene poslastice i pića deluju na našu psihu
08.06.2023
ZdravljeManjak sna? Stalni stres? Ove svakodnevne navike slabe naš imuni sistem, ali jedna od njih je fatalna
01.06.2023
ZdravljeBrine vas dnevni unos vode? Ne možete da popijete preporučenih 8 čaša? Imamo rešenje
09.05.2023
ZdravljeVitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
ZdravljeU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
pre 20 sati
ReportažaČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineKazali su da je avion izolovan i udaljen od putničkog terminala
pre 17 minuta
RegionU udesu učestvovala su dva automobila
pre 1 sat
BeogradBiće ostvareno i pravo na naknadu troškova boravka u predškolskoj ustanovi za decu bez roditeljskog staranja
pre 1 sat
SrbijaInterveniše Hitna pomoć
pre 2 sata
BeogradRazličite aktivnosti doprinele bi podizanju svesti javnosti, posebno mladih o tome kako sprečiti da se ovako tragični događaji ponove
pre 2 sata
DruštvoBAC je prihvatao obične klijente, uključujući Hezbolah, ali pejdžeri za tu grupu su se proizvodili zasebno
pre 3 sata
SvetPripadnici MUP preduzimaju sveobuhvatne mere bezbednosti povodom utakmice između Crvene zvezde i Benfike
pre 3 sata
DruštvoZa ovaj susret vlada veliko interesovanje navijača aktuelnog šampiona Srbije, i očekuje se da tribine najvećeg srpskog stadiona budu pune.
pre 58 minuta
FudbalSmrt sina Miloša nikada nije prebolela, a veruje se da je pesmu “Mišo moj” posvetila upravo njemu
pre 24 minuta
Prvi RedU udesu učestvovala su dva automobila
pre 1 sat
BeogradBogdanu se nema šta zameriti, on ima ugovor sa ovom kompanijom, koja mu nije dozvolila da odgovori na pitanje koje zanima sve navijače
pre 1 sat
KošarkaPremijer je rekao da se izdvaja više novca za podršku porodicama sa decom, 25 milijardi, a da dodatnih 20 milijardi ide za zdravstvo
pre 5 sati
VestiBudite večeras od 20 časova uz K1 televiziju
pre 5 sati
Celebrity
Ostavite komentar