Šta BRZINA HODA govori o vašem ZDRAVLJU i kakve veze ima sa PREVREMENOM SMRĆU
Nedavna istraživanja su otkrila šta tačno znači vreme za koje pređete 1,6 kilometara i kakve veze ima brzina hoda sa vašim zdravljem
08.05.2023
ZdravljeBrine vas dnevni unos vode? Ne možete da popijete preporučenih 8 čaša? Imamo rešenje
podeli vest:
Neki ljudi jednostavno ne mogu da popiju osam čaša vode (preporučena količina), ali uz namirnice koje su bogate vodom taj cilj mogu da dostignu bez ikakvih problema.
Donosimo vam listu namirnica koje će vam najviše pomoći u hidrataciji organizma.
Nedavna istraživanja su otkrila šta tačno znači vreme za koje pređete 1,6 kilometara i kakve veze ima brzina hoda sa vašim zdravljem
08.05.2023
ZdravljeGladni ste, a već je odavno vreme za krevet. Šta uraditi...
07.05.2023
ZdravljeŠolja zapremine 250 ml kuvanih tikvica sadrži 211 ml vode, a pored toga dobićete bonus u vlaknima kojima su tikvice veoma bogate.
Šolja naseckanog ananasa iz konzerve sadrži 223 ml vode, dok onaj sveži sadrži 142. Ananas je niskokaloričan i sa jednom šoljom ovog voća unećete svega 80 kalorija.
Velika pomorandža sadrži 160 ml vode, dok polovina grejpfruta sadrži 151 ml. Pored vode, sa citrusnim voćem unosite i veoma važan vitamin C.
Krastavac je povrće koje se 90 posto sastoji od vode, a šolja naseckanog krastavca obezbeđuje 100 ml vode. Pored toga krastavac je, ne biste verovali, takođe bogat vitamnom C.
Veoma su bogate antioksidantima, sadrže vlakna i deluju na bol gotovo kao aspirin. Šolja višanja ili trešanja sadrži 127 ml vode.
Neki od vitamina i minerala posebno su delotvorni u očuvanju zdravlja kože, kose i vitalnosti vašeg tela
05.05.2023
ZdravljeNutricionista Strahinja Kukić tvrdi da za ovu "boljku" postoji jednostavno rešenje
02.05.2023
ZdravljePošto je u pitanju žitarica nikad ne bismo pomislili da je dobra za hidrataciju organizma, ali jeste. Jedna šolja zobene kaše sadrži 197 ml vode, a pomaže i pri snižavanju holesterola. Savršen način da započnete dan.
Lekovita svojstva ovog voća su uveliko poznata, a jedna jabuka srednje veličine sadrži 191 ml vode.
Uvedite ih što pre i u poznijim godinama imaćete manje zdravstvenih problema
29.04.2023
ZdravljeVitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
ZdravljeSok od kupusa se koristi kao lek za želudac, ali i kao napitak bogat vitaminima i mineralima
17.04.2023
ZdravljeOko polovine muškaraca starijih od 50 godina i polovina žena starijih od 65 godina pogođeno je ovom pojavom
12.04.2023
ZdravljeČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineTalas eksplozija trajao je oko sat vremena nakon prvih detonacija, koje su se dogodile oko 15.45 časova po lokalnom vremenu
pre 48 minuta
SvetVeliki požar izbio je večeras na Novom Beogradu
pre 1 sat
BeogradFBI je pokrenuo istragu zbog bezbednosnog incidenta na Floridi
pre 2 sata
SvetNajviša temperatura od 23 do 27 stepeni
pre 2 sata
SrbijaVolonteri su tokom noći pomogli spasiocima da postave vreće sa peskom kako bi sanirali oštećeni nasip u Nisi
pre 3 sata
SvetPetković je nakon sastanka izjavio da nije došlo do trojnog sastanka sa Prištinom jer je to odbio njihov pregovarač Besnik Bisljimi c
pre 3 sata
PolitikaSvi korisnici mlađi od 18 godina, uključujući i kreatore sadržaja, će biti stavljeni na tinejdžerske naloge
pre 3 sata
SrbijaŽelim vam još mnogo uspešnih godina i nastavak rada u službi zajednice i vere, poručio je Vučić
pre 4 sata
PolitikaU prvom poluvremenu tim iz Birmingema postigao je dva pogotka
pre 4 sata
FudbalIako su ovi objekti klasifikovani kao ''potencijalno opasni” zbog svoje veličine i blizine, nijedan nije na putu sudara sa Zemljom
pre 4 sata
SrbijaZavršio u sudu zbog objava na Instagramu.
pre 7 sati
BalkanVoditeljka dobila ulogu o kojoj je uvke maštala.
pre 7 sati
BalkanEvidentno je da je povećanje broja utakmica donelo potencijalno veliki finansijski profit, ali nisu svi zadovoljni tom odlukom.
pre 5 sati
FudbalDačić je ukazao da možda ima sudskih postupaka, ali da nema nijednog protiv onih koji su počinili zločin nad Srbima
pre 7 sati
Politika
Ostavite komentar