Ovo su PRVI ZNACI da vašem organizmu NEDOSTAJU PROTEINI
Ako dnevno unosite manje proteina nego što je vašem telu potrebno, ono će početi da koristi sopstvene rezerve, a to dovodi do zdravstvenih p
04.05.2023
VestiNeki od vitamina i minerala posebno su delotvorni u očuvanju zdravlja kože, kose i vitalnosti vašeg tela
podeli vest:
Veoma je važno da zapamtite - vitamini i minerali koji će vam pomoći u održavanju lepote i mladalačkog izgleda potpuno će delovati tek u sklopu zdrave i uravnotežene ishrane.
- Vitamini A, C i E pomažu da koža bude elastičnija i u revitalizaciji vezivnog tkiva.
- Selen, vitamini C i E usporavaju proces starenja.
- Sumpor je mineral lepote i mladosti, a takođe usporava proces starenja.
- Vitaminima lepote nazivaju se vitamini, A, E, B2, B5 i D.
Ako dnevno unosite manje proteina nego što je vašem telu potrebno, ono će početi da koristi sopstvene rezerve, a to dovodi do zdravstvenih p
04.05.2023
VestiNutricionista Strahinja Kukić tvrdi da za ovu "boljku" postoji jednostavno rešenje
02.05.2023
Vesti- Preporučuju se dva voćna koktela i jedan od povrća, koji dobro izbalansirani mogu pomoći u očuvanju lepote.
1. Koktel od grožđa, breskvi i lešnika
2. Koktel od ananasa, šljiva i kajsija
3. Koktel od komorača, majčine dušice, zelene salate i rotkve
- Ukoliko želite da sačuvate lepotu lica i tela, svaki dan popijte med od žalfije ili samu žalfiju i polen.
Uvedite ih što pre i u poznijim godinama imaćete manje zdravstvenih problema
29.04.2023
VestiVitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
VestiNa vitalnost duha i sporije starenje moždanih vijuga uticaće pravilna ishrana bez masnoća, belog brašna, rafiniranog šećera i sa što manje začina. Svakako, neki vitamini i minerali posebno su korisni u procesu očuvanja vašeg uma.
- Vitamin E i magnezijum jačaju opnu nervnih ćelija.
- Cink poboljšava protok nervnih impulsa.
- Vitamin C jača otpornost nervnih ćelija i smanjuje holesterol u krvi.
- Vitamini B1 i B6 poboljšavaju funkcionisanje nervnog sistema.
- Vitamin D neophodan je za prenos nervnih impulsa.
- Fosfor je mineral uma, poboljšava mentalne funkcije.
- Kalijum pomaže boljem opštem stanju i učestvuje u prenosu informacija kroz nervni sistem.
Prosečnoj odrasloj osobi potrebno najmanje sedam sati sna noću
22.04.2023
VestiOdličan u ishrani dijabetičara, hranljiv, idealan za dijete...
23.04.2023
VestiAko verujete stručnjacima za ishranu, pažljivo pročitajte koje su namirnice bude glad
19.04.2023
MozaikOko polovine muškaraca starijih od 50 godina i polovina žena starijih od 65 godina pogođeno je ovom pojavom
12.04.2023
VestiVelike gužve stvorile su se na mostovima, ali i u centru grada
pre 4 minuta
BeogradEksplozija i pucnji odzvanjali su kompleksom, a brza reakcija specijalaca uspela je mnoge da skloni na sigurno
pre 24 minuta
SvetU saopštenju Mašinskog fakulteta se ističe da je profesor Simonović imao uredan nalog za službeni put, kao i da ne znaju da li je uhapšen
pre 32 minuta
HronikaNovi krst postavljen je na crkvu Svetog Arhangela Mihaila
pre 43 minuta
SrbijaSamit BRIKS-a u Kazanju održava se od 22. do 24. oktobra
pre 1 sat
SvetU blizini mesta, gde se incident dogodio, nalazi se škola, a učenici još nisu pušteni
pre 1 sat
SvetKolima su prošli kroz crveno svetlo, a potom udarili dečaka kojem se sada bore za život
pre 1 sat
HronikaKo ne zaslužuje fotelju u Nemanjinoj?
pre 2 sata
SrbijaJoš jedna čudna, a moglo bi se reći i tužna slika dolazi sa srpskih terena.
pre 6 minuta
FudbalKošarkaški klub Partizan samoinicijativno je zatražio promenu termina.
pre 1 sat
KošarkaHuligani pohapšeni nakon žestokog okršaja na ulicama sa Žandarmerijom
pre 1 sat
Time OutJedan od najvećih i najpoznatijih derbija u svetu fudbala, duel između Real Madrida i Barselone je pred nama, ali povrede čine svoje.
pre 2 sata
FudbalZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 18 sati
FudbalPetrušev je ove sezone za četiri meča u Olipijakosu skupio 43 minuta, a imao je prosek od 5.0 poena
pre 20 sati
KošarkaMnogi su se prethodnih dana, kada se saznalo da će ući u radnu komisiju, pitali zašto je to prihvatila
pre 21 sat
FudbalOvakav udarac se jednostavno ne brani
pre 21 sat
FudbalVisoka inflacija mogla bi da naškodi Kamali Haris širom SAD gde ankete sugerišu da birači imaju nepovoljno mišljenje o ekonomiji
pre 6 sati
SvetPovređeno čak pet putnika
pre 5 sati
BeogradMnogi su se prethodnih dana, kada se saznalo da će ući u radnu komisiju, pitali zašto je to prihvatila
pre 21 sat
Fudbal„Je**m ti majku srpsku, sad ću zvati policiju! “, navodi se u presudi koja je nedavno doneta
pre 20 sati
RegionBDP Indije raste neverovatnom stopom, Kina, Brazil, Arabija, Emirati beleže konstantni rast, a ekonomska moć Rusije nije poljuljana
pre 10 sati
VestiZdravstveni zvaničnici izrazili su zabrinutost zbog širenja novog koktela droge koji je povezan sa smrću pop zvezde Lijama Pejna
pre 10 sati
Vesti
Ostavite komentar