Kačamak KAFA - ako vas NE IZDA ČUKA bićete BUDNI 3 dana
Nema tog energetskog pića koje može da izađe "na crtu" ovoj crnoj, domaćoj
31.01.2023
LajkPažljivo s kofeinom. Ako preterujete, nuspojave nisu uopšte prijatne, a ni bezazlene
podeli vest:
Mnogi ljudi dan ne mogu da zamisle bez kofeina (kafa, određene vrste čajeva energetska pića).
Iako je kofein generalno bezbedan u malim do umerenim količinama, visoki nivoi konzumacije mogu da izazovu neprijatne nuspojave.
Nema tog energetskog pića koje može da izađe "na crtu" ovoj crnoj, domaćoj
31.01.2023
LajkTrikovi zahvaljujući kojima ćete skuvati najbolju tursku kafu
26.11.2022
MozaikPoznato je da kofein povećava budnost. Deluje tako što blokira efekte adenozina, hemikalije u mozgu koja čini da se osećate umorno. Istovremeno, pokreće oslobađanje adrenalina, hormona povezanog sa povećanom energijom. Međutim, pri većim dozama, ovi efekti mogu postati izraženiji, što dovodi do anksioznosti i nervoze.
Sposobnost kofeina da pomogne ljudima da se razbude je jedan od njegovih kvaliteta. S druge strane, previše kofeina može otežati san. Studije su otkrile da veći unos kofeina produžava vreme potrebno da se zaspi. Takođe može da smanji ukupno vreme spavanja, posebno kod starijih osoba.
Foto: Freepik.com
Stimulativni efekti visokog unosa kofeina mogu da prouzrokuju brže otkucaje srca. Takođe može da dovede do izmenjenog ritma otkucaja srca, nazvanog atrijalna fibrilacija, koja je prijavljena kod mladih ljudi koji su konzumirali energetska pića koja sadrže izuzetno visoke doze kofeina, piše Healthline.
Poznato je da kafa, čaj i druga pića sa kofeinom podižu nivo energije. Međutim, oni takođe mogu da izazovu suprotan efekat dovodeći do povratnog zamora nakon što kofein napusti vaš sistem. Da biste maksimizirali prednosti kofeina i izbegli povratni zamor, konzumirajte ga u umerenim dozama.
Ne, nije svejedno kako se pije espresso i zato pažljivo pročitajte ova pravila
02.11.2022
MozaikMožda vam na prvi pogled izgleda bezopasno, ali kofeinski napici su veoma štetni za decu
30.10.2022
ZdravljeKafa je još jedan opak protivnik kada je uklanjanje mrlja u pitanju
13.08.2022
ČuvarkućaKonzumiranje kafe dovodi do lakše i impulsivnije kupovine jer je poznato da je kafa jak stimulans, koji je pored toga lako dostupan
21.07.2022
MozaikGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
pre 9 sati
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineNajviše uloga, preko četrdeset, odigrala je na scenama svoje kuće, u Jugoslovenskom dramskom pozorištu
04.09.2024
SudbineOni su oštetili JP „Železnice Srbije“ za oko dva miliona dinara
pre 1 minut
HronikaSvetski mediji pišu o novim pritiscima sa kojima se suočava predsednik Bajden
pre 41 minut
SvetSve se dogodilo oko 17 časova u Bulevaru oslobođenja, u pravcu ka Autokomandi.
pre 1 sat
HronikaRuske trupe su za dva dana oslobodile 10 naselja u Kurskoj oblasti
pre 1 sat
SvetKancelarija za KIM je, tim povodom, ocenila da Kurtijevi saradnici ne odustaju od etničkog čišćenja u pokrajini
pre 2 sata
PolitikaU pojedinim delovima Istre potop!
pre 2 sata
RegionZemljotres je bio na dubini od tri kilometara blizu Tauzend Ouksa.
pre 3 sata
SvetGužve su u pravcu ka centru Beograda
pre 3 sata
BeogradU svetu filma se rade razne podvale, koje nisu samo nama svojstvene, kazao je Cvetković
pre 1 sat
Film/SerijaReč je o specijalnom koncertu za jednu osobu.
pre 2 sata
CelebrityKako izgleda bezbedna vožnja motora
pre 6 sati
DruštvoEvo na koji način je obeležen vek školovanja srpskog civilnog i vojnog vazduhoplovnog kadra
pre 3 sata
SrbijaPevačeva fondacija JBJ Soul nudi podršku beskućnicima i gladnima
pre 10 sati
SvetKošarkaški klub Olimpijakos zvanično je saopštio danas koliko će srpski centar Nikola Milutinov biti van terena.
11.09.2024
Košarka
Ostavite komentar