JESEN u meni CARUJE: Kako da pobedite LOŠE RASPOLOŽENJE i oterate SEZONSKU DEPRESIJU
Epizode sezonske depresije javljaju se u istom periodu, počinju u jesen i traju do kraja zime
24.11.2022
ZdravljeKada nas mrzi da idemo kod lekara pokušavamo prirodnim metodama da rešimo zdravstveni problem, a zapravo to može biti veoma opasno
podeli vest:
Grip i prehlada mogu biti veoma dosadni. Kašalj, kijavica i zapušen nos predstavljaju veliki problem u toku dana, a naročito noću prilikom spavanja.
Zapušen nos je posledica otoka krvnih sudova u nosu i nakupljanja viška tečnosti u nosnom tkivu, koja ne može da iscuri, već se zadržava.
Većina odlazak kod lekara smatra nepotrebnim, računajući da će brzo proći. Tada je tu narodna medicina, domaći recepti, ili nekontrolisano korišćenje kapi za nos što može dovesti do dodatnih problema. Zapravo, malo ko je svestan koliko prirodni metodi ponekad mogu biti opasni.
Epizode sezonske depresije javljaju se u istom periodu, počinju u jesen i traju do kraja zime
24.11.2022
ZdravljeIako zvuči neverovatno, čak i stručnjaci upozoravaju na posledice koje mogu da izazovu vlažne maramice
19.11.2022
ZdravljeEvo kojih 7 stvari nikako ne smete da radite ukoliko ste prehlađeni i imate zapušen nos.
Konjska i tigrova, speed vaporub, alpska i ceo kontigent masti na bazi mentola olakšavaju disanje, ali samo dok ih držite na dovoljnoj udaljenosti od nosa i udišete. Te masti su dosta jake i ne treba ih mazati u nos. To može dovesti do upale sinusa, oštećenja sluzokože i gubitka čula mirisa.
Svakako ste nekad čuli da je ušmrkavanje par kapi isceđenog limuna pravi spas protiv zapušenog nosa. Da li ste probali? Ne, nemojte ni slučajno.
Sok od limuna je kiselina kao i svaka druga, a samim tim što je koža u nosu nežna, pored bolova još može izazvati upalu sluzokože, kao i opekotine, kojima će trebati meseci da prođu. Uz to gubitak čula mirisa, kao i otežano disanje mogu biti veliki problem.
Naša sagovornica za K1info.rs portal podelila je ovo neprijatno iskustvo sa nama.
- Dok sam bila mlađa imala sam česte upale sinusa, nos mi je bio stalno zapušen. Kada više nijedne kapi nisu pomagale, čula sam da je dobro sipati limunov sok u nos, kao kapi. Rešila sam da probam, mislila sam sigurno ne može da šteti. Iscedila sam limun u plastičnu kašičicu, nagla u nozdrvu i ušmrkala. Tada sam shvatila kakvu sam grešku napravila. Bol je bio neizdrživ, pečenje, suze koje nisam mogla da zaustavim. Taj bol između očiju, osećala sam kao da će glava da mi eksplodira. Ovo niko ne bi trebalo da proba - rekla je ova Beograđanka.
Stiže zima, a sa njom i niske temperature, vetar i padavine. Ovi vremenski uslovi loše utiču na kožu i zato joj je potrebna dodatna nega
16.11.2022
MozaikAlkohol mnogima pomaže da se opuste i na kratko osete bolje, ali definitivno loše utiče na organizam i zdravlje
09.11.2022
ZdravljeJedan od narodnih lekova za otpušavanje nosa jeste smesa od dve kašičice soka od limuna, kašičica bibera i kašičica soli. Kada se dobro sjedini, smesa se nanese u nos, ali ne previše duboko.
Ne, ovo ni slučajno nemojte da probate. Setite se koliko je iritantno kada samo pomirišete biber, a zamislite da to stavite u nos u kombinaciji sa limunom i solju.
Kada koristite kapi za nos pratite tačno uputsvo, odnosno koristite ih samo onoliko dana koliko je propisano za date kapi i onoliko puta dnevno koliko je to dozvoljeno. Sve preko toga dovodi do oštećenja sluzokože, kao i do poremećaja u srčanom radu.
Inhalacija jeste najčešći metod za opuštanje disajnhih puteva i otpušavanje zapušenog nosa. A za to nisu potrebni skupi inhalatori, odlazak u sobe za kavitacije ili kod lekara.
Evo četiri saveta kako da prestanete da unosite kofein u svoj organizam
04.11.2022
ZdravljeRazličiti mirisi mogu delovati kao antistres terapija, eterična ulja popravljaju raspoloženje, smanjuju brige i nesanicu
23.10.2022
ZdravljeNajjednostavnje se možete inhalirati kod kuće tako što u šerpi sa vodom prokuvate bosiljak, nanu, lovor, pa čak jako malo masti od mentola. Važno je ne inhairati se nad vrelom vodom, već kad se ona prohladi. Poenta je da, kada se prekrijete peškirom preko glave i nagnete nad šerpu, para koju udišete bude prijatna. Sve ostalo može izazvati opekotine lica i sluzokože u nosu.
A.N. iz Obrenovca je za naš portal ispričala svoje iskustvo sa inhalacijama kod kuće.
- Kada sam bila mala imala sam problem sa trećim krajnikom i stalno mi je nos bio zapušen, pa su me često inhalirali. Jedan dan, dok me je čuvala baba, skuvala mi je bosiljak u plićoj šerpi sa dugačkom ručkom. Nismo sačekale da se voda prohladi, bila je tek proključala. Nagla sam se nad šerpu, a baba prekrila me je peškirom. Ošinula me je vrelina pare, trgla sam se, rukom zakačila ručku i prosula vrelu vodu po sebi. Završila sam u hitnoj sa teškim opekotinama grudnog koša - rekla je A.N., dodavši da se i sad naježi kad se seti bolova i plihova koje je imala.
Ni ovo nije dobar metod za otpušavanje zapušenog nosa. Pored toga što je većini njegov miris neprijatan, može izazivati i iritaciju očiju.
Morska voda jeste dobra za sinuse i otpušavanje nosa, a kod kuće može da je zameni rastvor vode sa morskom solju. Međutim, većina ne zna da ako se napravi jači koncentrat, odnosno sipa više soli nego što je potrebno, to može izazvati velike probleme u nosu, a naročito onima sa osetljivim krvnim sudovima. Pored bola može doći i do pucanja kapilara i krvarenja.
Kada sve sagledamo, pojedine metode za otpušavanje nosa ne treba probati uopše, neke koristiti umereno i jako pažljivo, ali sve u svemu, najbolje bi bilo posetiti lekara i pratiti njegova upustva.
Funkcionalna hrana nam je potrebna tokom celog života, moramo da je unosimo, suplementi i antioksidanti dodatno jačaju naš imuni sistem
17.10.2022
ZdravljePored lekova i inhalatora, mogu vam pomoći i šoljica kafe ili čaja, sauna, beli luk i đumbir
07.10.2022
ZdravljePostoje pravila šta smemo da jedemo kada smo pod terapijom, jer na antimikrobne lekove hrana utiče u velikoj meri
08.10.2022
ZdravljeStručnjaci su izneli svoj stav, pa vi odlučite sami
21.11.2022
ZdravljeNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
pre 14 sati
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisMeđu pogođenima su poslovnice u Minsteru, Kelnu i Baden-Badenu, nije izvesna ni sudbina poslovnica u Ahenu, Mindenu, Frankfurtu, Visbadenu
02.07.2024
BiznisGrađani su birali 650 poslanika u Donjem domu parlamenta, Domu komuna na mandat od pet godina
pre 1 sat
SvetMiroslav je pre samo nekoliko meseci postao otac, a inače, voleo je da igra fudbal
pre 2 sata
SrbijaNakon kiše dođe sunce" nije samo optimistična izreka, već i realno stanje kakvo nas očekuje već u narednim danima
pre 2 sata
SrbijaNaveo je i da do sada nije bilo situacija da jedan od predsednika nije želeo da odgovori na poziv drugome
pre 2 sata
PolitikaNajvrelije se očekuje u periodu posle 12. jula, uz maksimalne temperature od 35 do 40°C
pre 3 sata
SrbijaNjegov gest naišao je na opšte oduševljenje javnosti
pre 3 sata
SrbijaKako kaže, nada se da će beba biti dobro
pre 4 sata
BeogradPosle verbalnog sukoba svađa je prerasla u tučnjavu
pre 4 sata
SvetNjegov gest naišao je na opšte oduševljenje javnosti
pre 3 sata
SrbijaCrna Gora se dosta ranije vraća kući...
pre 3 sata
KošarkaPosle verbalnog sukoba svađa je prerasla u tučnjavu
pre 4 sata
SvetU slučaju da zaista morate sami kod notara, nemojte odmah paničiti jer jednom kada pribavite ovaj papir više nećete morati da ga nabavljate
pre 6 sati
SrbijaGluma nije samo sjaj i crveni tepih, a evo sa kojim poteškoćama su se suočavali naši sagovornici
pre 4 sata
Prvi RedOko 16.30 sati Hitna pomoć je konstatovala smrt
pre 7 sati
Beograd
Ostavite komentar