live
K1TV Live Tanjug Live

Zdravlje

Za bolju KRVNU SLIKU: Dovoljne su samo TRI KAŠIKE dnevno

Loša krvna slika može da izazove mnoge komplikacije, zato je važno da je redovno kontrolišete

Autor: K1 info/ hayat.ba.

31/01/2023 > 15:53

podeli vest:

Za bolju KRVNU SLIKU: Dovoljne su samo TRI KAŠIKE dnevno
Foto: Pixabay.com


Nedostatak gvožđa se manifestuje kroz zamor, pospanost, manjak energije i mnoge druge simptome. Bleda koža na licu vam je dovoljan pokazatelj da se možda razvila anemija i da treba da posetite lekara.

Pošto je bolje sprečiti nego lečiti, donosimo vam recept za prirodnu kašu od cvekle koja poboljšava krvnu sliku.

pročitajte još

Sastojci: Dve srednje glavice cvekle, šargarepa, manja jabuka, kašika meda, kašika ceđenog limuna

Priprema: U blenderu izmiksati cveklu, pa je ubaciti u posudu. Zatim isto učiniti sa šargarepom, pa sa jabukom. Kada su izblendani ili izrendani sastojci gotovi, sve ih pomešati da se sedine i sipati kašiku meda i limunovog soka pa opet sve dobro izmešati. Smesu staviti u teglu ili staklenu posudu i jesti narednih dana po tri kašike dnevno. Ne sme dugo da stoji!

 

Tagovi:

lifestyle ishrana krvna slika anemija cvekla eritrociti zdravlje

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Novi Sad

Mestimično oblačno

4°C

Min temp: 0 °C

Max temp: 7 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 40 %

Niš

Mestimično oblačno

5°C

Min temp: 0 °C

Max temp: 6 °C

Vetar: 8 m/s

Vlažnost: 52 %

Beograd

Mestimično oblačno

5°C

Min temp: -1 °C

Max temp: 6 °C

Vetar: 4 m/s

Vlažnost: 46 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

4°C

Min temp: 0 °C

Max temp: 7 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 40 %

Niš

Mestimično oblačno

5°C

Min temp: 0 °C

Max temp: 6 °C

Vetar: 8 m/s

Vlažnost: 52 %

Beograd

Mestimično oblačno

5°C

Min temp: -1 °C

Max temp: 6 °C

Vetar: 4 m/s

Vlažnost: 46 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

4°C

Min temp: 0 °C

Max temp: 7 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 40 %

povezane vesti
Vesti
Priče