live
K1TV Live Tanjug Live

Zdravlje

5 GVOZDENIH RAZLOGA zašto je ŽENAMA potrebno VIŠE SNA nego MUŠKARCIMA

San, verovakli ili ne, igra ključnu ulogu u životu žene

Autor: K1info/magazin.novosti.rs

25/03/2023 > 14:18

podeli vest:

5 GVOZDENIH RAZLOGA zašto je ŽENAMA potrebno VIŠE SNA nego MUŠKARCIMA
Foto: Shutterstock


Nije tajna da je san suštinski deo svačijeg života. Od njega direktno zavise naše blagostanje i izgled, pa je jednostavno potrebno pratiti režim i izbegavati nedostatak sna. 

Ali da li ste znali da je ženama potrebno više sna nego muškarcima? Evo 5 činjenica koje to dokazuju.

pročitajte još

1. Žensko telo teže podnosi nedostatak sna. Upravo zbog nedostatka sna žene pate od promena raspoloženja, dobijaju višak kilograma i gube apetit.

2. Zbog nedostatka sna, cirkulatorni sistem žena pati: krvni sudovi postaju krhkiji.

3. Postoji mnogo hormonalnih promena u ženskom telu. Iz tog razloga, ženama je potrebno više odmora nego muškarcima.

4. Nedostatak sna smanjuje žensku inteligenciju - to su dokazali naučnici.

5. Prema studijama, nedostatak sna kod žena može dovesti i do razvoja raka dojke.

 

Tagovi:

žene muškarci spavanje potreba organizam zdravlje

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

1°C

Min temp: -2 °C

Max temp: 7 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 74 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

0°C

Min temp: -4 °C

Max temp: 7 °C

Vetar: 1 m/s

Vlažnost: 56 %

Niš

Vedro nebo

-2°C

Min temp: -6 °C

Max temp: 3 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 86 %

povezane vesti
Vesti
Priče