Tanja NESTALA pre mesec dana: U kući pronađeni JEZIVI TRAGOVI, suprug glavni osumnjičeni!
Početkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
VestiNutricionisti i dijetetičari uvek preporučuju da seova namirnica jede u odgovarajućoj količini i u određeno doba dana
podeli vest:
Med može da se konzumira u bilo koje doba dana tvrde stručnjaci. Međutim, nutricionisti i dijetetičari uvek preporučuju da se jede u odgovarajućoj količini i u određeno doba dana, prenosi "Eklinika".
Kašičica meda ujutru, odnosno na prazan stomak, uz čašu mlake ili tople vode, prvi je ritual kojim mnogi započinju dan. Stručnjaci kažu da med može da se konzumira u bilo koje doba dana, međutim, nutricionisti i dijetetičari uvek preporučuju da se jede u odgovarajućoj količini i u određeno doba dana kako bi se iskoristile njegove najbolje zdravstvene prednosti.
Kašičica meda ujutru uz čašu mlake, ne hladne vode, ili pak čaša tople vode zaslađena medom može da učini čuda za naše opšte zdravlje, kažu dijetetičari. Telu je potrebna energija koja može da ga drži tokom dana. Zbog toga se smatra da je jutro najbolje vreme da jedemo med kako bi podigli nivo energije i utolili eventualnu jutarnju glad.
poboljšava funkciju probavnog sistema
štiti organizam od bakterijskih i virusnih infekcija
smanjuje alergijske reakcije
izbacuje toksine iz tela
hidrira telo
dobro deluje na kožu
pomaže nam da skinemo dodatne kilograme.
Med je oblik šećera i zbog toga mora umereno da se konzumira. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da odrasli ne bi trebalo da konzumiraju više od 10 procenata ukupnih kalorija iz dodatog šećera ili prirodnih šećera, uključujući med, voćne sokove i sirupe.
Dakle, ako osobi treba 2.000 kalorija dnevno, ne bi trebalo da više od 120 kalorija dolazi iz šećera, meda i drugih dodatih ili prirodnih šećera zajedno. A to otprilike dve kašike (oko 40 grama) meda. Med u bilo kom obliku se ne sme davati deci mlađoj od godinu dana, podsećaju pedijatri.
Antibakterijska i antiinflamatorna svojstva
Suzbijanje kašlja (ali ne i kod beba)
Umirivanje opekotine i zarastanje rana
Održava zdravlje srca
Regulacija holesterola u krvi
Lečenje rana u ustima i otoka desni
Lečenje sezonskih alergija, kao što je peludna groznica
Lečenje herpesa
Čini kosu i kožu zdravijom
Potpomaže varenje
Ublažava astmu
Pomaže u lečenju čireva na digestivnom traktu
Ublažava opekotine od sunca.
Sve što treba da uradite je da dobro pomešajte sastojke i smesu sipate u staklenu posudu i zatvorite poklopcem
05.01.2024
VestiPrirodni med ima određenu težinu, a kilogram meda će zauzeti manje prostora od kilograma vode
09.03.2024
MozaikMed je izvrstan antioksidans, što znači da ako ga jedete možete očistiti telo od raznih toksina
23.02.2024
VestiProblem je i to što je, prema rečima Opsenice, teško utvrditi falsifikate meda
05.10.2023
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 8 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 9 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbinePočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 44 minuta
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 59 minuta
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 1 sat
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 2 sata
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 2 sata
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 2 sata
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 2 sata
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 3 sata
SrbijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 7 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 1 sat
FudbalPosebno upozorenje za vozače
pre 2 sata
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 6 sati
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 3 sata
HronikaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 8 sati
Sudbine
Ostavite komentar