NOSITI ili NE NOSITI GRUDNJAK, pitanje je sad - istraživanje VAŽNO ZA ŽENE a svideće se i MUŠKARCIMA
Grudnjaci ženama donose više štete nego koristi kaže francuski stručnjak sa Univerziteta u Bezansonu
11.10.2022
VestiPromenite navike i počnite da sanjate lepe snove, a ne noćne more
podeli vest:
Posle dugog i napornog dana, konačno je vreme za odmor i krevet. Trudite se da zaspite, ali pre nego što shvatite što se događa nađete se u noćnoj mori zbog koje se vrtite po krevetu i budite u znoju.
Ovih pet stvari mogu da budu uzrok vaših loših i čudnih snova.
Grudnjaci ženama donose više štete nego koristi kaže francuski stručnjak sa Univerziteta u Bezansonu
11.10.2022
VestiSpremni ste za listu aktivnosti koje smanjuju anksioznost i čine da se osećate bolje?
02.10.2022
VestiIako je popularan kao "uspavljivač", ovaj dodatak ishrani povećava broj REM krugova koje imamo po noći - zbog čega su vaši snovi životopisniji, duži i čudniji.
Ako jedete pre spavanja temperatura vašeg tela se povećava zbog čega se metabolizam ubrzava, a time i aktivnost vašeg mozga tokom REM faze spavanja. Posle 22:00 časa - NEMA više obroka.
Neka istraživanja su pokazala da kofein može da bude uzrok košmara. Ukoliko ne možete da smanjite unos kofeina, pobrinite se da poslednju šoljicu kafe popijete šest sati pre spavanja.
Pored sebičnosti, manje sna utiče i na nastanak anksioznosti i depresije
24.09.2022
MozaikProbajte, stvarno vas ništa neće koštati
05.09.2022
VestiNe radi se samo o tome što će sadržaj koji gledate podsvesno da uđe u vaše misli i biti uzročnik vaših čudnih snova, već i sam zvuk televizoza kao i dijalozi koje ste slušali dok ste se trudili da zaspite. Ugasite TV (i kompjuter, mobilni,...) bar sat vremena pre odlaska u krevet.
Kada vam je mozak preokupiran problemima i zadacima, ostaje aktivan i kada ne treba - dok spavate. Upravo je to razlog loših snova i noćnih mora koje vam se javljaju. Duboko udahnite pre spavanja i odlučno ostavite sve brige za naredno. Neka vam mantra bude poznata rečenica Skarlet O'Hare ("Prohujalo s vihorom"): "O tome ću misliti sutra".
Hladno vam je, gladni ste, ne razmišljate racionalno? Izgleda da je vama vreme za spavanje
01.09.2022
VestiRezultati predstavljaju podatke studije koja je pratila skoro 4.000 ljudi tokom četiri godine ispitivanja
10.08.2022
VestiHolesterol ne boli i često nema simptome, ali ako uočite ovaj detalj na licu, idite odmah kod lekara
05.08.2022
VestiHodanje je fizička aktivnost koju ne treba podcenjivati jer održava zdravlje, fizičko i mentalno, ali i pomaže pri mršavljenju
11.07.2022
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 6 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 7 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbineUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 15 minuta
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 22 minuta
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 32 minuta
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 1 sat
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 1 sat
SrbijaNikola Vušović je uhapšen u petak u Barseloni
pre 1 sat
Hronika„Je**m ti majku srpsku, sad ću zvati policiju! “, navodi se u presudi koja je nedavno doneta
pre 1 sat
RegionNije poznat epilog incidenta
pre 1 sat
BeogradAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 5 sati
VestiPosebno upozorenje za vozače
pre 31 minut
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 4 sata
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 1 sat
HronikaHladnokrvna realizacija Zvezdinog napadača
pre 3 sata
FudbalOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 6 sati
Sudbine
Ostavite komentar