Umesto dobre kondicije, prehlada - NE PRETERUJTE S VEŽBANJEM TOKOM JESENI I ZIME
Preterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
26.10.2022
ZdravljeOvj zimski sport je sjajan primer kako možete da se spojite lepo i korisno
podeli vest:
Uprkos visokim temperaturama i manjku snega, mnogi se ipak odlučuju za odmor u planinama. Zimovanje najčešće podrazumeva skijanje koje je jedna od najboljih zimskih aktivnosti kada je u pitanju skidanje kilograma.
Skijanje je sjajan primer kako može da se spoji lepo i korisno. Pošto se mnogi odlučuju na zimski odmor koji podrazumeva skijanje i to baš u periodu posle novogodišnjih praznika kada jiko nije baš vodio računa koliko jede, ono će da vam pomogne da otopite višak kilograma koje ste skupili zahvaljujući svim onim ukusnim prazničnim jelima.
Preterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
26.10.2022
ZdravljeNovi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
ZdravljePrilikom skijanja "radi" celo telo i dolazi do velike potrošnje kalorija zbog čega i dolazi do skidanja kilograma. Ono što je odlično jeste to što je skijanje, naročito sa porodicom ili prijateljima, vrlo zabavno pa vam ni neće biti toliko naporno.
Inače, prosečna potrošnja kalorija za sat vremena skijanja iznosi čak do 700 kalorija.
Pored toga što ćete da izgubite kilograme, skijanjem ćete i da ojačate svoje telo. A ono što će skijanje najviše da ojača jesu noge i stražnjica.
Ako uz skijanje uvedete i šetnje kao i uravnoteženu ishranu – bićete više nego zadovoljni rezultatima.
Možda je vreme da se "čarobna formula" zameni novom
16.09.2022
ZdravljeUopšte nije toliko teško promeniti loše navike koliko mislite
16.12.2022
ZdravljeTežak je život imućnih pasa u Ujedinjenim Arapskim Emiratima
03.09.2022
MozaikUkoliko se budete držali ovih saveta, sačuvaćete svoju trenutnu kilažu
19.10.2022
ZdravljeNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisMeđu pogođenima su poslovnice u Minsteru, Kelnu i Baden-Badenu, nije izvesna ni sudbina poslovnica u Ahenu, Mindenu, Frankfurtu, Visbadenu
02.07.2024
BiznisUvođenje e-recepta koji u potpunosti funkcioniše od 2019. godine, zapravo je ukinuo potrebu da se nose bilo kakvi papirni recepti
pre 9 minuta
DruštvoNakon parastosa zvaničnici će položiti cveće i vence
pre 26 minuta
RegionNova, jednokolosečna, elektrificirana obilazna pruga oko Niša u dužini od 22 kilometra biće osposobljena za brzinu vozova do 120 km na sat
pre 44 minuta
SrbijaIzbori za predsednika Irana održani su godinu dana pre roka, pošto je iranski predsednik Ebrahim Raisi poginuo u helikopterskoj nesreći
pre 58 minuta
SvetU celoj Srbiji danas je na snazi žuti meteo alarm zbog visokih temperatura, a to znači da je vreme potencijalno opasno
pre 1 sat
SrbijaUkupno je zamenjeno 318 saobraćajnih znakova i 25 tabli različitih dimenzija
pre 1 sat
BeogradU prve tri želje upisano je oko 82 odsto učenika
pre 2 sata
DruštvoOna je od ranog detinjstva vežbala da živi jevanđelskim životom
pre 2 sata
SrbijaU prve tri želje upisano je oko 82 odsto učenika
pre 2 sata
DruštvoAtentat na Fica izvršen je 15. maja, a napadač Juraj Cintula (71) je uhapšen
pre 2 sata
SvetOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 13 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 14 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 15 sati
SvetSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 15 sati
Ostali sportovi
Ostavite komentar