Šta kad ZUBI POSIVE ili POŽUTE: Ako do sada niste shvatili šta se dešava - HITNO kod ZUBARA
Ako ste razvili sive mrlje ili fleke na zubima, onda odmah treba da posetite svog zubara radi detaljnog pregleda
23.10.2023
ZdravljeKoliko je bitno da su nam zubi beli govori činjenica da 80% ljudi prvo primeti osmeh, a pored genetike važnu ulogu igraju hrana i piće
podeli vest:
Jedna od prvih stvari koje primetimo na ljudima je osmeh. No neki od nas ga skrivaju svim silama. Razlog je boja zuba koja nije bela i blistava. Nemojte još odustati od osmeha jer smo pitali dr spec. stomatoligije Katarinu Murgulj da li postoje jednostavni načini kako da vratite zubima prirodan sjaj.
Dok zvezde i modeli uvek imaju savršeno blistav osmeh, većina nas se svako jutro gleda u ogledalo i pita se zašto su nam zubi tako žuti. I kada su uopšte toliko požuteli? Preko noći?
Kako kaže doktorka Katarina da bi zubima vratili sjaj, za početak bi trebali znati što uzrokuje žute zube.
- Na prvom mestu su hrana i pića koja direktno ostavljaju mrlje na zubima, a na drugom mestu je kiselina iz određenih namirnica, posebno u pićima koja slabe zubnu caklinu - prvu liniju obrane od uticaja štetnih stvari. Gazirani sokovi su, na primer, veoma kiseli i stvaraju naslage na zubima koje polako nagrizaju spoljni zaštitni sloj.
Zubna belina je prirodno bele boje, no kako se vremenom troši, belina postaje sve tanja i ispod nje se počinje da se nazire sledeći sloj zuba - dentin. Dentin je prirodno žućkastog tona pa što je zubna belina tanja to su zubi žući. To je takođe razlog zašto stariji ljudi imaju relativno žuće zube.
- Crni čaj i vino smatraju se jednim od najproblematičnijih pića kada je reč o žutim zubima jer u sebi sadrže tanin koji ostavlja tvrdokorne mrlje na zubima (kao one od pušenja). Preporučujem da crni čaj zamenite zelenim koji je mnogo zdraviji i bolji za zube, a crno vino zamijenite belim - ističe ona.
Loša oralna higijena jedna je od glavnih razloga zašto imamo žute zube.
- Piće i hrana koju unosimo u sebe stvaraju mrlje na zubima koje se, ako ih odmah ne očistimo, zalepe za zube kao lepkom. Loša oralna higijena takođe nostavlja kiselinu u zubima koja malo po malo nagriza zubnu belinu. Iz tog je razloga važno temeljno prati zube, barem dva puta na dan - ističe dr Murgulj.
Ako ste razvili sive mrlje ili fleke na zubima, onda odmah treba da posetite svog zubara radi detaljnog pregleda
23.10.2023
ZdravljeRedovno pranje zuba, optimalno dva puta u toku dana, osnova je za održavanje oralne higijene
16.10.2023
ZdravljeNikotin u cigaretama i ostalim duhanskim proizvodima ostavlja mrlje na zubima koje se s vremenom mogu pretvoriti u smeđe mrlje.
- Ako ne možete prestati s pušenjem, pokušajte da ga smanjite. Nikotinske mrlje je najteže ukloniti, a osim što će vam zubi biti belji, pozitivno ćete uticati i na sveukupno zdravlje - objašnjava ona.
Jarko obojeni slatkiši stvaraju velike probleme zubima. Prvi razlog je visokI nivo šećera, a drugi je što dugo vremena ostaju u ustima. Naime što ih više žvačemo to će više oštetiti zubnu gleđ, a oni slatkiši koji boje jezik.
- Iako voćni sokovi nisu u istom rangu s gaziranim pićima i energetskim napitcima, kupovni voćni sokovi su zapravo mnogo kiseliji nego što većina nas misli. Sveže napravljeni sokovi nisu obrađeni na isti način, pa nisu niti toliko kiseli - kaže dr Murgulj i dodaje:
- Isto tako, bobičasto voće i povrće poput repe u sebi sadrže polifenole koji su korisni za naš organizam, ali nisu toliko za naše zube - zaključuje.
Stručnjaci kažu da je nakon obroka najbolje je piti što više vode, pa tek posle sat vremena oprati zube.
- Rešenje za blistav osmeh leži u adekvatnoj higijeni koja podrazumeva kvalitetnu četkicu, pastu za zube i pravilnom tehnikom pranja zuba vi možete umanjiti ili potpuno eliminisati pojavu žutih i smeđih mrlja kao i žutih zuba u vašim ustima. Kao i i svemu tako i u konzumiranju ovih namirnica i samom stilu života treba biti umeren - zaključuje dr Katarina.
Jel posle upotrebe ove četkice ne moraš više da ideš kod zubara, zapitao se jedan od korisnika
14.10.2023
ČuvarkućaNovi Nacrt zakona o duvanu podrazumeva da će trgovcima biti zabranjeno da maloletnim osobama prodaju vejpove i snus
13.09.2023
DruštvoOn svoje pacijente savetuje da izbegavaju konzumiranje hrane i pića koji sadrže šećere i kiselosti
03.09.2023
ZdravljeStomatološke usluge u našoj zemlji su i do 5 puta jeftinije nego u svetu
23.07.2023
DruštvoU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
pre 4 sata
ReportažaČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineU toku sutrašnjeg dana, u saradnji sa pripadnicima Policijske brigade, izvršiće se snimanje granate rendgenom...
pre 4 sata
DruštvoKina visoko ceni pridržavanje principa jedne Kine od srpske strane, kazao je ambasador
pre 5 sati
PolitikaPomenuta sankcija se ne odnosi na EU
pre 6 sati
RegionSve je objavljeno u Službenom glasniku Mađarske
pre 6 sati
SrbijaIstakao je da je uveren da je ukidanje lista čekanja u zdravstvenim ustanovama prioritet.
pre 7 sati
DruštvoPredsednik Vučić govori o razgovorima u Briselu i drugim aktuelnim temama
pre 8 sati
PolitikaNasipi u Vojvodini su dobro utvrđeni
pre 7 sati
DruštvoOn je rekao da "utamničenje" nije praksa Hrvatske i da sudovi te države sude po zakonu bez obzira na to o kome se radi.
pre 8 sati
RegionU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
pre 4 sata
ReportažaBranka Katić je istakla da ostaje zahvalna Markoviću na predstavi "Smrak bogova", kojom se nakon mnogo godina vratila na beogradsku scenu
pre 6 sati
PozorišteBulajić je rekao da su u protekle tri godine potpisana tri velika ugovora u vrednosti oko 250 miliona evra
pre 11 sati
SrbijaDelije dođite ranije na utakmicu Crvena zvezda - Benfika...
pre 9 sati
FudbalĐoković je očigledno odlučio da se potpuno opusti
pre 17 sati
TenisUputila se u Sarajevo i imala je jednu molbu
pre 11 sati
Balkan
Ostavite komentar