Opustite se i zaboravite na STRES - evo kako to da URADITE na PRIRODAN način
Različiti mirisi mogu delovati kao antistres terapija, eterična ulja popravljaju raspoloženje, smanjuju brige i nesanicu
23.10.2022
ZdravljeJedno od naših omiljenih jela, za koje verujemo da je zdravo, zapravo "ubija" srce
podeli vest:
Kardiovaskularne bolesti predstavljaju najučestalije bolesti i vodeći uzrok smrtnosti među građanima Srbije. Kako bismo smanjili rizik od obolevanja, potrebno je da vodimo računa o ishrani i načinu života. Tako smo nedavno imali prilike da saznamo da omiljeno jelo kod nas, za koje verujemo da je zdravo, zapravo "ubija" srce.
Kardiolozi su sastavili spisak namirnica koje štete zdravlju srca. Ukoliko se jedu u prevelikim količinama, ove namirnice mogu da izazovu srčani udar. Savet lekara je da ih izbacimo, a evo koje namirnice se smatraju najgorim za srce:
Različiti mirisi mogu delovati kao antistres terapija, eterična ulja popravljaju raspoloženje, smanjuju brige i nesanicu
23.10.2022
ZdravljeČuveni doktor bio je gost u emisiji “Ako progovorim” na K1 televiziji
23.10.2022
ZdravljeCrveno meso Foto: Pexels.com
Ukolikose crveno meso jede više od tri puta nedeljno, postoji mogućnost za pojavu kardiovaskularnih bolesti. Svi znaju koliko je prerađeno meso loše po zdravlje, ali preterana konzumacija crvenog dovodi do povišenog nivoa holesterola i srčanih bolesti.
Pica
Jedno parče pice sadrži 10 grama masti, od kojih su 4,4 grama zasićene masnoće. Savet kardiologa je da pojedete samo jedno parče pice nedeljno, ali samo ukoliko ne postoji šansa da je potpuno izbacite iz ishrane.
Pržena hrana
Gost emisije "Vikend na K1" bila je nutricionistkinja Ana Banduka Todorović
23.10.2022
ZdravljeZa skidanje viška kilograma prvenstveno vam je potreban dobar plan
23.10.2022
MozaikFoto: Pixabay.com
Beli hleb
Redovno konuzmiranje hrane koja je bogata ugljenim hidratima takođe povećava rizik od nastanka srčanih bolesti. Naučnici sumnjaju da je ovo jedan od čestih faktora koji dovode do srčanih udara.
Nije svaki bol u grudima znak da imate srčani udar, može da bude i napad panike
23.10.2022
ZdravljePriuštite svom telu život bez bola, makar s vremena na vreme
23.10.2022
ZdravljeDr Milutin Kostić kaže da ljudi često bez konsultacije sa lekarom uzimaju sedative, ali i da lekari "olako" prepisuju lekove
22.10.2022
SrbijaNovi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
ZdravljeNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisMeđu pogođenima su poslovnice u Minsteru, Kelnu i Baden-Badenu, nije izvesna ni sudbina poslovnica u Ahenu, Mindenu, Frankfurtu, Visbadenu
02.07.2024
BiznisZa dvojicom mladića se i dalje traga
pre 7 sati
BeogradBivši italijanski premijer, Silvio Berluskoni, preminuo je prošle godine u 86. godini
pre 7 sati
SvetTri policijska čamca su u aktivnoj potrazi
pre 7 sati
BeogradIzmeđu Pagonisa i njegove bivše supruge je prekjuče oko 18.30 sati došlo najpre do rasprave
pre 8 sati
HronikaJoš se zvaničnici nisu oglasili
pre 8 sati
SvetTačan broj pogođenih vatrometom i stepen njihovih povreda za sada nije poznat
pre 8 sati
SvetSrbiju će od sutra zahvatiti novi toplotni talas
pre 9 sati
SrbijaIstražni organi intenzivno rade na prikupljanju informacija i tragaju za osumnjičenim
pre 9 sati
HronikaOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 9 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 10 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 11 sati
SvetMađarsko predsedavanje Savetom EU dolazi u periodu konstituisanja novog rukovodstva u evropskim institucijama
pre 10 sati
PolitikaSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 11 sati
Ostali sportoviMenadžment klubova traže da se cene pevanja snize, jer kako kažu, finansijska situacije je neizdrživa
pre 11 sati
Celebrity
Ostavite komentar