Na društvenim MREŽAMA 15 minuta MANJE, povećaće vaše BLAGOSTANJE
Danas su skoro svi zavisnici od interneta i telefona, što negativno utiče na populaciju
14.08.2023
ZdravljeOva pojava naziva se ortostatska hipotenzija, a izaziva pad krvnog pritiska i ubrzan rad srca
podeli vest:
Da li vam se događa da sedite neko vreme, a onda kada ustanete, padne vam krvni pritisak, zavrti vam se u glavi, i imate osećaj da ćete izgubiti dah i svest? Evo zašto nam se zavrti u glavi kada ustanemo...
Jedan od mogućih razloga je ortostatska hipotenzija, pad pritiska koji utiče na rad srca u trenucima kada menjamo položaj tela. Dugo sedimo, potom ustanemo, i normalna reakcija tela bila bi da se krv skupi u abdomenu i nogama. Telo potom, pod normalnim okolnostima, ubrza rad srca kako bi preusmerila krv u gornji deo tela. Ali sa ovim problemom, ta reakcija tela je preterana, zbog čega se rad srca ubrza.
Danas su skoro svi zavisnici od interneta i telefona, što negativno utiče na populaciju
14.08.2023
ZdravljeHormonska neravnoteža, preteran unos natrijuma, fizička neaktivnost, hronične bolesti i pojedini lekovi dovode do viška vode u organizmu
13.08.2023
ZdravljeOrtostatska hipotenzija pet puta je češća kod žena nego kod muškaraca, ali se o njoj ne zna dovoljno. Mogući uzroci su smanjena količina i zapremina krvi, kao i neuropatija, odnosno oštećenje nerava. Smatra se i jednom od posledica preležanog korona virusa.
Neki od uzroka vrtoglavice pri ustajanju mogu biti i:
Dehidratacija - ako niste popili dovoljno vode tokom dana, zapremina krvi će biti manja.
Dugo ležanje ili sedenje - ako ste sedeli duže od 15 minuta, ustajte polako, ne naglo.
Vrućina - posebno tokom toplih dana, znojenjem ćemo izbaciti više tečnosti i zapremina krvi će se smanjiti.
Zdravstveni problemi - neurološka, endokrina ili kardiovaskularna oboljenja mogu dovesti do vrtoglavice pri ustajanju.
Mogu uzrokovati brz porast nivoa šećera u krvi, što dovodi do pada energije kasnije tokom dana i doprinosi insulinskoj rezistenciji
14.08.2023
ZdravljeBubrezi pomažu i u održavanju ravnoteže vode i koncentracije minerala u krvi, kao što su natrijum, kalijum i fosfor
12.08.2023
ZdravljeKod zdravih ljudi, rad srca se ubrza na dvadesetak sekundi kada iz sedećeg pređu u stajaći položaj. Ortostatska hipotenzija će u prvom minutu ubrzati rad srca, ali će onda nastaviti da ga ubrzava zbog čega će skočiti i krvni pritisak.
Ova pojava je češća kod ljudi starijih od 65 godina, i može se tretirati umerenim vežbanjem i povećanjem unosa tečnosti i soli. Ali ako vas vrtoglavica često hvata kada ustanete, ili je toliko jaka da se bojite da ćete izgubiti svest, pasti i povrediti se, posetite lekara.
Ako patite od bolova u leđima ili lošeg držanja, uključivanje ove vežbe u vašu rutinu može da bude korisno
11.08.2023
ZdravljeNa vremenske i genetičke faktore ne možemo da utičemo, ali možemo na način na koji živimo, kaže dr Milijana Balević
11.08.2023
DruštvoNešto više od 2.300 koraka dnevno dovoljno je za zdravo srce i krvne sudove, kažu istraživači
10.08.2023
ZdravljePojedine namirnice koje smo navikli da jedemo ujutru mogu čak da dovedu do upale u telu
09.08.2023
ZdravljeOn je naveo da u ovom rebalansu ima nastavka ili početka obnove i opremanja 65 objekta širom Srbije
27.09.2024
BiznisGlumica ostavlja dva sina i petoro unučadi koji su shrvani gubitkom svoje izuzetne majke i bake
27.09.2024
SudbineOpelo je počelo u 13.30 časova, a sahrana je sat vremena kasnije, u Aleji zaslužnih građana
24.09.2024
SudbineMeđu prisutnima su ministar odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Milan Mojsilović.
24.09.2024
SudbineRadmila Živković je preminula 20. septembra u Beogradu u 72. godini
23.09.2024
SudbineNekadašnji bubnjar švedske grupe ABBA Rodžer Palm preminuo u 75. godini
23.09.2024
SudbineInformaciju o njegovoj smrti javnosti je podelio Srpska asocijacija američkog fudbala (SAAF)
23.09.2024
SudbineMirjana tvrdi da je vojno vozilo juče išlo pravo na njih.
22.09.2024
SudbineZa Crnu Goru 30. avgust 2020. je morao biti nada u promenu, smatra Milatović
pre 6 sati
RegionSrbija je dobijanjem rejtinga investicionog ranga napravila istorijski iskorak
pre 7 sati
PolitikaUticaj ciklona nastaviće se i dalje nad Srbijom
pre 7 sati
SrbijaLinije gradskog prevoza saobraćaće pojačano do 16 časova
pre 8 sati
BeogradVozač linije 23 zadobio je više udaraca u glavu
pre 8 sati
BeogradPoplave su pogodile Jablanicu, Konjic, Kiseljak, Fojnicu i Kreševo.
pre 8 sati
RegionTako nešto u karijeri nije doživeo
pre 8 sati
HronikaOkrivljenom je određen pritvor
pre 9 sati
HronikaGrčkji stručnjak je istakao da zna kako treba u nastavku sezone
pre 6 sati
KošarkaUticaj ciklona nastaviće se i dalje nad Srbijom
pre 7 sati
SrbijaLinije gradskog prevoza saobraćaće pojačano do 16 časova
pre 8 sati
BeogradPosle godinu dana pravda je zakucala na njena vrata
pre 15 sati
BalkanPevač će drugom prilikom da zabavlja publiku u Banjaluci
pre 10 sati
CelebrityNaša zemlja se dokazala na međunarodnim sajmovima
pre 13 sati
Srbija
Ostavite komentar