NE NAMEŠTAJTE KREVET UJUTRU: Doktor podelio savet na društvenim mrežama, iznenadićete se kad čujete razlog
A učili su nas drugačije, čim se ustane, odmah nameštanje
Izvor: K1info
Autor: Milica Maksimović
31/10/2024 > 09:20
podeli vest:
Foto: Freepik.com
Dr. Sermed Mezher, lekar opšte prakse iz Londona sa više od 200.000 pratilaca na TikToku, nedavno je izazvao interesovanjem savetom da krevet ujutro ostavimo nenameštenim – za dobrobit zdravlja.
U svom videu, doktor Mezher je pojasnio da u posteljini žive grinje, mikroskopski paraziti koji se noću hrane našim izumrlim ćelijama kože.
@drsermedmezher “Make Your Bed in the Morning” #wait Making your bed in the morning might seem like a good idea for creating a tidy and organized space, but it can actually contribute to the accumulation of dust mites. Dust mites thrive in warm, humid environments, feeding on dead skin cells. When you make your bed right after getting up, you trap heat and moisture from your body in the sheets and mattress, creating an ideal environment for these microscopic creatures to multiply. Leaving your bed unmade for a while allows the sheets to cool and air out, reducing moisture and making the environment less hospitable for dust mites. Exposing your bedding to fresh air and sunlight can help keep the dust mite population in check, contributing to a cleaner, healthier sleeping environment. While making your bed looks neat, skipping this step right away can actually reduce allergens and improve air quality. #sleep#bed♬ Suspense, horror, piano and music box - takaya
Otvaranjem kreveta nakon ustajanja, istakao je, omogućavamo sušenje vlage u posteljini, čime stvaramo neprijateljsko okruženje za grinje.
„Ostavite krevet tako nenamešten barem 30 minuta do sat vremena,“ savetuje dr. Mezher, kako bi se vlaga oslobađala, sprečavajući razvoj ovih sitnih stvorenja.
Uz redovno menjanje posteljine i korišćenje zaštitnih čaršava za dušek, smanjićemo njihov broj, što je posebno korisno za ljude osetljive na alergije.
Foto: Freepik.com
Njegovi pratioci na TikToku ubrzo su reagovali, sa šaljivim komentarima poput: „Čak ni grinje ne žele da spavaju sa mnom,“ dok je drugi dodao: „Dobro je što sam lenj i ne nameštam krevet.“
Ipak, ostaje činjenica da je sasvim u redu poslušati savet ovog mladog doktora, ali treba ga raspremiti i biti uredan, pa makar i posle tih pola sata, sat vremena.
Šta vi preferirate? Da li nameštate vaš krevet odmah nakon buđenja?
Ostavite komentar