Grčki ZAPEČENI PASULJ: Ukusi Mediterana na vašem stolu
Idealno gurmansko jelo za nešto hladnije dane
podeli vest:
Kada tražite jednostavan, a hranljiv obrok, grčki zapečeni pasulj je pravi izbor. Ovo jelo spaja bogatstvo ukusa mediteranskih začina i svežinu zeleniša, a priprema je iznenađujuće brza.
Idealno jelo za hladnije dane, jer pasulj, u kombinaciji sa cimetom, paradajzom i ljutom papričicom, biće zaista pravi, bogati mediteranski obrok koji će prijati i telu i duši.
Sledi recept koji možete lako pripremiti kod kuće.
Sastojci:
2 kašike maslinovog ulja
400 g seckanog paradajza (svežeg ili iz konzerve)
1 kašika meda
1 mala crvena ljuta papričica, očišćena i sitno iseckana
1 kašičica mlevenog cimeta
½ kašičice paprike
1 kašičica sušenog origana
400 g kuvanog pasulja (iz konzerve ili domaći)
150 g blitve ili spanaća, grubo iseckanog
10 g svežeg peršuna, sitno iseckanog
TVRDE GALETE moje bake, pamte se po mirisu i ukusu!
Ako ste odrastali na Balkanu, sigurno se sećate onih starih, tvrdih galeta
24.10.2024
GurmanlookPriprema:
Zagrejte rernu na 200°C (ili 180°C ako koristite ventilator).
U vatrostalnoj posudi ili tiganju koji može da ide u rernu, zagrejte maslinovo ulje na srednjoj vatri.
Dodajte isečeni crveni luk, posolite i pobiberite po ukusu. Pržite ga 2-3 minuta dok ne omekša i zamiriše.
Dodajte paradajz, med, ljutu papriku, cimet, papriku i origano. Kuvajte nekoliko minuta dok se ukusi ne sjedine i sos ne postane gust.
Umešajte pasulj i blitvu ili spanać. Sve zajedno lagano promešajte kako bi se sastojci dobro spojili.
Stavite posudu u rernu i pecite 20 minuta, dok se na površini ne formira blaga zlatna korica.
Nakon pečenja, pospite svežim peršunom i odmah poslužite.
BEĆARSKI SATARAŠ: Kako spremiti ovo starinsko jelo koje miriše na tradiciju
Može biti poslužen kao prilog, glavno jelo ili dodatak uz meso i pirinač
24.10.2024
GurmanlookMmm, to je mezetluk! Predlozi PREDJELA koji će oduševiti vaše goste
Sezona slava lagano počinje, zato na vreme osmislite šta ćete pripremiti
23.10.2024
GurmanlookSaveti za serviranje:
Ovo jelo je savršeno kao glavni obrok uz parče hrskavog hleba ili kao prilog uz ribu ili piletinu. Za puniji mediteranski doživljaj, dodajte nekoliko maslina i malo feta sira sa strane.
Zapečeni pasulj na grčki način je ne samo ukusan, već i hranljiv obrok koji se lako priprema. Aromatični začini i jednostavni sastojci čine ga pravim izborom za ručak ili večeru, a zahvaljujući brzoj pripremi možete ga poslužiti i kada nemate mnogo vremena za kuvanje.
BONUS VIDEO:
HRSKAVA SVINJETINA iz rerne: Kako da spremite SOČNO i ukusno PEČENJE
Tajna uspeha leži u nekoliko jednostavnih trikova koji će vam pomoći da dobijete savršenu koricu
23.10.2024
GurmanlookNe bacajte! Dajemo vam odlične predloge kako da iskoristite STARI HLEB
Nemojte ga bacati, jer od njega možete napraviti sasvim novo i preukusno jelo ili predjelo
21.10.2024
GurmanlookOvo niste znali: Tajna HRSKAVE i UKUSNE pohovane piletine
Klasično jelo koje nikada ne izlazi iz mode, ali pravi izazov je postići onu savršenu hrskavost
21.10.2024
GurmanlookJesen stigla, DUNJO moja: Spremite čuveno SLATKO kako su naše bake to umele
Miris i ukus koji osvaja, vraća u detinjstvo a sladi dušu...
18.10.2024
GurmanlookI ovog jutra KOLAPS u Beogradu: U ovom delu GRADA je najgore
Kritično je i na Autokomandi
pre 52 minuta
BeogradProlaznici pronašli MRTVOG MUŠKARCA (36) u NAPUŠTENOM AUTOBUSU
Policiju je noćas pozvao jedan od prolaznika koji je u autobusu video telo.
pre 56 minuta
Hronika"ON JE NAJVEĆI KRIVAC": Ponovo progovorila majka DANKE ILIĆ
Dankina majka je skoro dva sata odgovarala na brojna pitanja vezana za nestanak, ali i ubistvo njene ćerke
pre 1 sat
HronikaNapadnut konvoj ruske vojske u Čečeniji, poginuo GARDISTA! (VIDEO)
Kijev požurio da kaže da su napadači Čečeni
pre 1 sat
SvetČUVAJTE SVOJ ŽIVOT! Policija ima VAŽAN APEL ZA GRAĐANE, a ovo je razlog
Poštujte propise, ne zbog moguće sankcije već da sačuvate život
pre 1 sat
SrbijaNOVI DETALJI ZLOČINA U KRUPI Napadač ELMIR ima 14 godina, ubijen policajac Ognjen. MOTIV EKSTREMIZAM
Oni koji su ga poznavali navode da je bio sklon i religijskom ekstremizmu
pre 2 sata
RegionMIHOLJSKO LETO SE NE PREDAJE: Oblaci se danas "sklanjaju", uživajte u LEPOM VREMENU!
U narednih sedam dana zadržaće se sunčano i toplo vreme sa temperaturama u granicama ili malo iznad proseka
pre 3 sata
SrbijaPrvi snimak ispred policijske stanice u BiH: Ovde je tinejdžer ubio policajca, a drugog teško ranio (VIDEO)
Na teren su izašli pripadnici Specijalističke jedinice
pre 9 sati
RegionNovi stajling Nikole Jokića na otvaranju NBA: Još jednom pokazao da voli OPUŠTENO IZDANJE! (VIDEO)
Tokom leta Jokić je puštao bradu...
pre 47 minuta
Time OutTEŽAK poraz desetkovane Zvezde u Madridu! Real prejak za crveno-bele.
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su u glavnom gradu Španije od Real Madrida u petom kolu ovogodišnjeg izdanja Evrolige.
pre 10 sati
KošarkaTRAGIČNE VESTI OSTAVILE SVE U ŠOKU: Umro bivši reprezentativac i fudbaler Marselja! (FOTO)
Nastupao je i za B tim Pari Sen Žermena
pre 11 sati
FudbalISTORIJSKA pobeda za Borac! Banjalučani SLAVILI na Kipru!
Evropska fudbalska bajka za Banjalučane se nastavlja.
pre 12 sati
FudbalČović izdvojio JEDNU stvar kao PRIORITET Košarkaškog saveza Srbije!
Novi predsednik KSS Nebojša Čović govorio je danas za medije o planovima i prioritetima,
pre 13 sati
Košarka"Marakana" TUGUJE! Umro LEGENDARNI trener Crvene zvezde!
Crvena zvezda se oprostila od svoje legende.
pre 16 sati
FudbalPrvak Evrope u PROBLEMU pred duel sa Fenerom! Lista povreda SVE DUŽA!
Panatinaikos će po svemu sudeći sa značajno skraćenom rotacijom izaći protiv ekipe Fenerbahčea.
pre 17 sati
KošarkaNavijači mogu da ODAHNU! Poznato KOLIKO će pauzirati Karlik Džouns!
Iako je na prvi mah delovalo loše jer je uz asistenciju napustio parket, ali današnja snimanja su pokazala da povreda nije teže prirode.
pre 18 sati
Košarka
Ostavite komentar