Napred u promene - POSTANITE i ostanite FIZIČKI AKTIVNI, nije toliko teško
Uopšte nije toliko teško promeniti loše navike koliko mislite
16.12.2022
Zdravlje
DRAGI LENJIVCI, nema više izgovora – ovo su VEŽBE baš ZA VAS
Nemate vremena za teretanu ili bazen? Nemate volju za šetnju ili vožnju bicikla? Evo rešenja
podeli vest:
Svi znamo da je fizička aktivnost važna za pravilno funkcionisanje tela i uma. Nažalost, zbog tempa života i napornog i prenatrpanog rasporeda u toku dana, malo nam ostane vremena za vežbanje.
Pored toga, mnogo je i onih koji su jednostavno lenji i radije gledaju omiljenu seriju ili piju kafu sa prijateljima, umesto da se pokrenu i počnu s nekim vidom rekreacije.
pročitajte još
PLOGING ili DŽOGING, pitanje je sad: Evo kako da SPASITE i SEBE i PLANETU
Novi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
Zdravlje
Dragi lenjivci, izgleda da više nećete moći da "hvatate krivine". Naime, u videu u nastavku saznajte kako ipak možete da budete u formi, a da vežbate usputno, dok obavljate druge poslove.
I to je moguće? Naravno.Pogledajte video i uverite se i sami.
najnovije
VAŽNA INVESTICIJA STIŽE U SRBIJU! Vučić najavio NOVI PROJEKAT iz Luksemburga u OKTOBRU
U pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
Priče
VELIKA OLAKŠICA za PACIJENTE u Srbiji! Do kraja godine se planira uvođenje E-BOLOVANJA, a evo šta će to da znači (VIDEO)
Uvođenje e-recepta koji u potpunosti funkcioniše od 2019. godine, zapravo je ukinuo potrebu da se nose bilo kakvi papirni recepti
Vesti
U Bratuncu počela LITURGIJA u okviru obeležavanja 32 godine STRADANJA SRBA! Prisutni državni zvaničnici (VIDEO)
Nakon parastosa zvaničnici će položiti cveće i vence
Vesti
"OVDE SE DANAS PIŠE ISTORIJA!" Vučić prisustvovao ceremoniji početka izgradnje ŽELEZNIČKE OBILAZNICE U NIŠU (VIDEO)
Nova, jednokolosečna, elektrificirana obilazna pruga oko Niša u dužini od 22 kilometra biće osposobljena za brzinu vozova do 120 km na sat
Vesti
MASUD PEZEŠKIJAN NOVI PREDSEDNIK IRANA! Poručio samo jedno: "Moji konkurenti su moja braća" (VIDEO+FOTO)
Izbori za predsednika Irana održani su godinu dana pre roka, pošto je iranski predsednik Ebrahim Raisi poginuo u helikopterskoj nesreći
Vesti
povezane vesti
Umesto dobre kondicije, prehlada - NE PRETERUJTE S VEŽBANJEM TOKOM JESENI I ZIME
Preterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
26.10.2022
Zdravlje
I GLUPI I OPASNI - najgori trendovi u svetu fitnesa koji su obeležili 2022.
Obećajte sebi da u godini koja dolazi nećete ni da razmišljate o ovakvom "zdravom" životu
29.12.2022
Zdravlje
PET lakih i brzih VEŽBI ZA SVE koji mnogo sede za kompjuterom
Većina ljudi ima probleme s bolovima u donjem delu leđa ili vratu zbog višečasovnog sedenja tokom dana. Ove vežbe mogu da vam olakšaju život
19.12.2022
Zdravlje
PODBRADAK I KAKO DA GA SE REŠITE - ove 4 vežbe su sve što vam je potrebno
Kada se gojimo, tih nekoliko kilograma se odmah primeti na licu, a podbradak koji se stvori dugo se skida. Srećom, postoji rešenje i za to
10.11.2022
Mozaik
Priče
VAŽNA INVESTICIJA STIŽE U SRBIJU! Vučić najavio NOVI PROJEKAT iz Luksemburga u OKTOBRU
U pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
pre 13 minuta
Biznis
Napustio nas je još jedan SVETSKI ŠAMPION! Šok u svetu RVANJA, preminuo SPORTISTA u 27. godini!
Na svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
Sudbine
Preminula čuvena crnogorska glumica! Pamtićemo je po ulozi u seriji "Budva na pjenu od mora"
Gradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
Sudbine
Ko je bio Miša Raca, preminuli osnivač grupe "Osvajači"? KLJUČNA figura u domaćoj rok muzici
Stvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
Sudbine
TUGA! Iznenada preminuo GLUMAC (39), slavu je postigao ulogom u ovoj POPULARNOJ SERIJI
Glumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
Sudbine
Bivši ŠAMPION SVETA u skoku u vis pronađen mrtav! SPORTISTA imao LOŠU SREĆU, borio se sa zavisnošću?
Frajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
Sudbine
Bogata ponuda POSNE HRANE na srpskim pijacama! Jedna vrsta RIBE JEFTINIJA nego za Vaskršnji post (FOTO)
Kako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
Biznis
Vesti
VELIKA OLAKŠICA za PACIJENTE u Srbiji! Do kraja godine se planira uvođenje E-BOLOVANJA, a evo šta će to da znači (VIDEO)
Uvođenje e-recepta koji u potpunosti funkcioniše od 2019. godine, zapravo je ukinuo potrebu da se nose bilo kakvi papirni recepti
pre 31 minut
Društvo
U Bratuncu počela LITURGIJA u okviru obeležavanja 32 godine STRADANJA SRBA! Prisutni državni zvaničnici (VIDEO)
Nakon parastosa zvaničnici će položiti cveće i vence
pre 48 minuta
Region
"OVDE SE DANAS PIŠE ISTORIJA!" Vučić prisustvovao ceremoniji početka izgradnje ŽELEZNIČKE OBILAZNICE U NIŠU (VIDEO)
Nova, jednokolosečna, elektrificirana obilazna pruga oko Niša u dužini od 22 kilometra biće osposobljena za brzinu vozova do 120 km na sat
pre 1 sat
Srbija
MASUD PEZEŠKIJAN NOVI PREDSEDNIK IRANA! Poručio samo jedno: "Moji konkurenti su moja braća" (VIDEO+FOTO)
Izbori za predsednika Irana održani su godinu dana pre roka, pošto je iranski predsednik Ebrahim Raisi poginuo u helikopterskoj nesreći
pre 1 sat
Svet
NA SNAZI METEOALARM! RHMZ najavio VEOMA TOPLO vreme, od danas novi talas VRUĆINA
U celoj Srbiji danas je na snazi žuti meteo alarm zbog visokih temperatura, a to znači da je vreme potencijalno opasno
pre 1 sat
Srbija
VAŽNA INFORMACIJA ZA SVE VOZAČE: Od danas je ovaj BEOGRADSKI PUT MOTO-PUT! Vesić objasnio šta to znači
Ukupno je zamenjeno 318 saobraćajnih znakova i 25 tabli različitih dimenzija
pre 2 sata
Beograd
VAŽNO OBAVEŠTENJE za bivše osnovce: Danas je poslednji dan UPISA u SREDNJE ŠKOLE
U prve tri želje upisano je oko 82 odsto učenika
pre 2 sata
Društvo
Danas je SVETA AGRIPINA, zaštitnica žena! Izgovorite ove REČI i biće vam ispunjena svaka ŽELJA (VIDEO)
Ona je od ranog detinjstva vežbala da živi jevanđelskim životom
pre 2 sata
Srbija
izbor urednika
VAŽNO OBAVEŠTENJE za bivše osnovce: Danas je poslednji dan UPISA u SREDNJE ŠKOLE
U prve tri želje upisano je oko 82 odsto učenika
pre 2 sata
Društvo
FICO PRVI PUT U JAVNOSTI NAKON ATENTATA! Pogledajte kako izgleda slovački premijer posle TEŠKE BORBE ZA ŽIVOT (FOTO)
Atentat na Fica izvršen je 15. maja, a napadač Juraj Cintula (71) je uhapšen
pre 3 sata
Svet
IDEALAN TERMIN, SVI UZ NOVAKA: Evo kada Đokovič igra meč 3. kola NA VIMBLDONU!
Ovaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 14 sati
Tenis
HOROR NA PALILULI, UHAPŠEN PAR! Krvnički pretukli muškarca, pa ga UBADALI NOŽEVIMA - preminuo od posledica ranjavanja!
Policija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 14 sati
Hronika
KATARINA JOVANOVIĆ OSUĐENA ZBOG UBISTVA BEBE: Horor zločin potresao Nemačku - Bacila novorođenče kroz prozor ZBOG KARIJE
Advokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 15 sati
Svet
SRBIJA JAČA ZA JOŠ JEDNOG ČLANA NA OLIMPIJSKIM IGRAMA! IZJEDNAČEN I REKORD!
Sjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 15 sati
Ostali sportovi
Ostavite komentar