Brbljivac, sova, hrkač... Koji ste vi TIP SPAVAČA
Možda niste znali koji sve tipovi spavača postoje. Dakle, vreme je da naučite nešto novo
03.10.2023
MozaikMnogi ljudi vole da spavaju u toplim prostorijama, ali...
podeli vest:
Ružne i uznemirujuće snove najčešće svi pripisujemo stresnom periodu, poslu, obavezama... Međutim, to nisu jedini razlozi.
Stručnjaci kažu da krivac može da bude i temperatura prostorije u kojoj spavamo.
Možda zvuči čudno, ali lekari su otkrili da pretopla soba za spavanje može da prouzrokuje noćne more.
Možda niste znali koji sve tipovi spavača postoje. Dakle, vreme je da naučite nešto novo
03.10.2023
MozaikAko želite da imate miran i zdrav san, ovo su stvari koje bi trebalo da ponavljate svake večeri kada legnete u krevet
26.09.2023
Mozaik- Da bismo se dobro odmorili i naspavali, moramo malo da smanjimo telesnu temperaturu. Obično gubimo taj neki jedan stepen Celzijusa kroz glavu, ruke i noge koji su otkriveni, ali ako je u celoj prostoriji previsoka temperatura, telo ne može da izgubi svoju toplotu i remeti se san - izjavio je dr Nejl Stenli, bivši predsednik Britanskog društva za spavanje.
U sobi bi trebalo da bude između 16 i 18 stepeni Celzijusa da bismo mogli da se umirimo i utonemo u san bez problema i ujedno izbegnemo ružne snove.
- Dobra sobna temperatura može da smanji hrkanje - takođe kaže doktor Stenli.
Rashladite prostoriju pre nego što legnete u krevet tako što ćete otvoriti prozor. Takođe, trebalo bi da pazite i s čim se pokrivate, posteljina od prirodnih materijala je uvek dobar izbor, prenosi Večernji.hr.
Uglavnom su bezbedni, ali ako ih koristite na duže staze...
15.09.2023
ZdravljeO benefitima dobrog i kvalitetnog sna već smo pisali, ali nije naodmet znati i od kojih to bolesti nas spavanje čuva
09.09.2023
ZdravljeNe znamo da li ćete dve sreće ugrabiti, ali ako počnete ranije da ustajete bićete bolje raspoloženi i produktivniji
06.09.2023
MozaikKako naučnici objašnjavaju manju potrebu za snom u poznijim godinama?
07.07.2023
MozaikU karijeri koja je trajala više od 60 godina ostvarila je na stotine značajnih uloga, a svi je pamte kao veliku umetnicu raskošnog talenta
14.10.2024
SudbineNažalost, zbog gustog dima, spasenje nije bilo moguće
16.10.2024
SudbineVlast i magija su dve najveće misterije savremenog doba, a mnogi su ubeđeni da veliki lideri, svoj uspeh duguju natprirodnim silama
16.10.2024
SudbineMedicinski tim pokušao je da je oživi, ali je na kraju morao konstatovati smrt
16.10.2024
SudbineOn je pronašao svoj način kako da saseče troškove grejanja na koje neki mesečno daju koliko on za celu zimu
16.10.2024
BiznisSnimci sa ovom prevarom šire se društvenim mrežama
15.10.2024
BiznisLažni biznismen ubedio nesrećnog Grka da novac uloži u nepostojeće poslove
15.10.2024
SudbineKomisija je primetila i da je rast cena u maloprodaji bio skoro duplo veći od inflatornih pritisaka
14.10.2024
BiznisPik košave će najviše osetiti stanovnici Banata i Pomoravlja
pre 9 minuta
SrbijaZajedničke akcije Šin Beta i IDF-a su smanjile Sinvarovu zonu operacija, što je rezultiralo ubistvom
pre 7 sati
SvetPrelepa devojka je izgubila borbu za život
pre 8 sati
SrbijaZa sada nema zvanične potvrde o epilogu ovog događaja
pre 9 sati
SrbijaIzrael je tokom dana sproveo provere, uključujući DNK nalaze, kako bi se utvrdilo da li je Sinvar među nekoliko ubijenih
pre 9 sati
SvetRoditelji nestale dece apeluju na sve građane da odmah obaveste policiju ukoliko primete bilo kakve informacije
pre 10 sati
RegionNakon incidenta, zatraženo je i da deca budu pod prismotrom u hotelu...
pre 10 sati
SrbijaNeki su pokušali darazumeju pozadinu ovih zahteva
pre 10 sati
RegionRutinska pobeda mladog Španca!
pre 7 sati
TenisPrelepa devojka je izgubila borbu za život
pre 8 sati
SrbijaPun Mesec u Ovnu donosi napete dane, gde će biti sukoba, izliva agresije i burnih emocija
pre 10 sati
HoroskopRoditelji nestale dece apeluju na sve građane da odmah obaveste policiju ukoliko primete bilo kakve informacije
pre 10 sati
RegionNeki su pokušali darazumeju pozadinu ovih zahteva
pre 10 sati
RegionSveti Jakov je kanonizovan i ove godine proslavljamo 10 godina od tog značajnog duhovnog događaja kada su njegove svete mošti otkrivene
pre 21 sat
Društvo
Ostavite komentar