Ovo je 5 najbesmislenijih ZABLUDA O ZDRAVOJ ISHRANI
Ako želite da počnete zdravo da se hranite, pažljivo pročitajte tekst. Otkrivamo vam najčešće zablude o zdravoj ishrani
09.11.2022
ZdravljeVolite grickalice? Naravno. Ko ih ne voli?
podeli vest:
Grickalice su nam jedan od najdražih "grehova". One su neizbežne kada gledamo film ili se družimo sa prijateljima ili gledamo utakmicu...
Ali, one svakako nisu najzdravija opcija. Većina grickalica su pune masti, soli, šećera i kalorija.
Baš iz tog razloga trebalo bi ih izbegavati ili makar zameniti nekim zdravijim opcijama.
U nastavku vam otkrivamo pet vrsta zdravih grickalica koje su odlična zamena za čips, smoki, slane štapiće...
Ako želite da počnete zdravo da se hranite, pažljivo pročitajte tekst. Otkrivamo vam najčešće zablude o zdravoj ishrani
09.11.2022
ZdravljeDonosimo vam recepte za dva domaća začina idealna za zimsku hranu
24.10.2022
GurmanlookKokice su niskokalorične i bogate vlaknima. Najbolje bi bilo kada biste ih napravili bez dodatnih masnoća.
Bademi, orasi, lešnici i ostali orašasti plodovi sadrže zdrave masnoće, proteine, gvožđe i magnezijum. Ali ako držite dijetu, pripazite na količinu koju pojedete jer orašasti plodovi imaju dosta kalorija.
Bundevine i suncokretove semenke su izuzetno nutritivno kvalitetne.
Borovnice, maline, kupine i ostalo bobičasto voće je jako bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Napravite sami svoje sušeno voće jer ono kupovno je prepuno šećera. Nasecite na komadiće svoje omiljeno voće i osušite ga.
Evo na koje sve načine možete da pripremate povrće, a da se pri tom sačuvaju sva nutritivna svojstva
04.10.2022
MozaikKoje "zdrave" namirnice valja izbegavati?
18.10.2022
ZdravljeSigurno ste više puta čuli za izraz - clean eating, a da li znate šta tačno znači
28.09.2022
MozaikNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikOn je naveo da u ovom rebalansu ima nastavka ili početka obnove i opremanja 65 objekta širom Srbije
27.09.2024
BiznisGlumica ostavlja dva sina i petoro unučadi koji su shrvani gubitkom svoje izuzetne majke i bake
27.09.2024
SudbineOpelo je počelo u 13.30 časova, a sahrana je sat vremena kasnije, u Aleji zaslužnih građana
24.09.2024
SudbineMeđu prisutnima su ministar odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Milan Mojsilović.
24.09.2024
SudbineRadmila Živković je preminula 20. septembra u Beogradu u 72. godini
23.09.2024
SudbineNekadašnji bubnjar švedske grupe ABBA Rodžer Palm preminuo u 75. godini
23.09.2024
SudbineInformaciju o njegovoj smrti javnosti je podelio Srpska asocijacija američkog fudbala (SAAF)
23.09.2024
SudbineMirjana tvrdi da je vojno vozilo juče išlo pravo na njih.
22.09.2024
SudbineZa Crnu Goru 30. avgust 2020. je morao biti nada u promenu, smatra Milatović
pre 5 sati
RegionSrbija je dobijanjem rejtinga investicionog ranga napravila istorijski iskorak
pre 6 sati
PolitikaUticaj ciklona nastaviće se i dalje nad Srbijom
pre 6 sati
SrbijaLinije gradskog prevoza saobraćaće pojačano do 16 časova
pre 7 sati
BeogradVozač linije 23 zadobio je više udaraca u glavu
pre 7 sati
BeogradPoplave su pogodile Jablanicu, Konjic, Kiseljak, Fojnicu i Kreševo.
pre 7 sati
RegionTako nešto u karijeri nije doživeo
pre 7 sati
HronikaOkrivljenom je određen pritvor
pre 8 sati
HronikaGrčkji stručnjak je istakao da zna kako treba u nastavku sezone
pre 5 sati
KošarkaUticaj ciklona nastaviće se i dalje nad Srbijom
pre 6 sati
SrbijaLinije gradskog prevoza saobraćaće pojačano do 16 časova
pre 7 sati
BeogradPosle godinu dana pravda je zakucala na njena vrata
pre 14 sati
BalkanPevač će drugom prilikom da zabavlja publiku u Banjaluci
pre 9 sati
CelebrityNaša zemlja se dokazala na međunarodnim sajmovima
pre 12 sati
Srbija
Ostavite komentar