Večita dilema: BELI ili SMEĐI šećer?
Među brojnim kulinarima i sladokuscima širom sveta, postoji večita dilema - da li je zdraviji beli ili smeđi šećer?
06.07.2023
Mozaik
zdrava ishrana
Tri STVARI koje NUTRICIONISTI apsolutno NIKADA ne bi konzumirali
Pogledajte šta nutricionisti nikada ne bi pojeli i popili... Možda se iznenadite
24.06.2023
Vesti
NAPITAK s JAGODAMA smanjuje NADUTOST i ubrza probavu
Nadutost stomaka je osećaj, koji se javlja usled rastezanja creva i proizvodi osećaj napetosti, punoće, krkljanje u stomaku, a ponekad i bol
09.06.2023
Vesti
Ako ste depresivni ili anksiozni, IZBEGAVAJTE OVU HRANU
Ukusno - da, zdravo - ne. Evo kako neke omiljene poslastice i pića deluju na našu psihu
08.06.2023
Vesti
Da li TREŠNJE stvarno GOJE i koliko bi trebalo da ih POJEDEMO dnevno?
Trešnje su savršene za tople dane jer hidriraju organizam i osvežavaju ga. One nas brzo zasite, smanjuju apetit i ne sadrže masnoću
06.06.2023
Vesti
Imamo pobednika: NAJGORA svakodnevna NAVIKA za naš IMUNITET je...
Manjak sna? Stalni stres? Ove svakodnevne navike slabe naš imuni sistem, ali jedna od njih je fatalna
01.06.2023
Vesti
Evo kako da PROVERITE da li je CRNI HLEB pravi ili vas "farbaju"
Verujmo da ste se bar jednom zapitali da li kupujete pravi crni hleb ili vam proizvođači prodaju "lažnjake"
20.05.2023
Mozaik
Ne beri brigu, UBERI TREŠNJU - pred ovom voćkom POVLAČE SE bolesti srca, Alchajmer, dijabetes i gojaznost
Trešnje su moćan izvor antioksidanasa i antiinflamatornih jedinjenja koja usporavaju starenje i sprečavaju hronične bolesti
16.05.2023
Vesti
Želite da doterate liniju? Probajte KROMPIR DIJETU
Ako volite krompir, a želite da izgubite nekoliko kilograma – onda je ovo prava dijeta za vas
11.05.2023
Mozaik
Kasna VEČERA ILI GLADOVANJE do jutra? I, da li je dobro otići NA SPAVANJE praznog stomaka?
Gladni ste, a već je odavno vreme za krevet. Šta uraditi...
07.05.2023
Vesti
Šta to "SMETA" vitaminima i mineralima da RADE SVOJ POSAO u našem organizmu
Vitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
Vesti
BATAT: Čudesnih 86 kalorija u 100 grama koji JAČAJU živce, SRCE i ŠTITNU žlezdu
Odličan u ishrani dijabetičara, hranljiv, idealan za dijete...
23.04.2023
Vesti
MUČI vas PROLEĆNI UMOR? Postoji način da pobedite POSPANOST, slabost i LOŠU KONCENTRACIJU
Da bismo obezbedili našem telu energiju, ishrana mora da bude raznovrsna i bogata hranljivim materijama
22.04.2023
Srbija
Oni koji VITKU LINIJU hoće, neka ovu hranu preskoče – IZAZIVA APETIT
Ako verujete stručnjacima za ishranu, pažljivo pročitajte koje su namirnice bude glad
19.04.2023
Mozaik
ČISTO ZDRAVLJE u jednoj voćki: Evo šta sve KIVI čini za vaš organizam
Osvežava, leči i ne goji. Otkrivamo vam sve prednosti konzumiranja kivija i njegova lekovita svojstva
05.04.2023
Vesti
UMOR, loše VARENJE, stalni OSEĆAJ GLADI – vratite UGLJENE HIDRATE u ishranu
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
Vesti
Piletina ili svinjetina svima su omiljeno "povrće", ali ŠTA BI SE DESILO našem organizmu kad bismo JELI SAMO MESO?
Kažu da je organska i vegetarijanska ishrana zdravija, ali da li bi jedenje samo mesa bio bolji ili lošiji izbor?
10.03.2023
Mozaik
ZAVARAJTE GLAD i recite NE prejedanju
Imate stalnu potrebu da jedete iako realno ne bi trebalo da ste gladni? Postoji rešenje i za to
06.03.2023
Mozaik
PUNO SEDITE? Onda OBAVEZNO ubacite u ishranu OVE NAMIRNICE
Ukoliko posao kojim se bavite iziskuje višesatno sedenje, morate da budete svesni posledica po vaše zdravlje
02.03.2023
Mozaik
Večita dilema - SUNCOKRETOVO ILI MASLINOVO ULJE - šta kažu stručnjaci?
Važno je da se obrati pažnja na količinu jednog sastojka
01.03.2023
Mozaik
